instruktorzy.....to jest tragedia na siłowniach. Gdybym poszedł na kurs będąc totalnym świeżakiem to wyniósłbym z tego 1/3 bo tylko tyle bym zapamiętał. Jak ma się już pojęcie o tym to tak, wiedza się poszerza, bo można dużo więcej pytań zadawać, nie tych podstawowych w stylu "jak powinno się ułożyć łokcie podczas wyciskań czy wiosłowań". A [...]
jakie to k***a prawdziwe %-) Lucyfer w piekle przeprowadza inspekcje. Podchodzi do pierwszego kotła, którego pilnuje aż 10 diabłów i pyta: -dlaczego aż 10 diabłów pilnuje tego kotła? -bo w tym kotle gotują się Amerykanie, oni są ambitni i każdy co chwilę usiłuje wyskoczyć Lucyfer idzie dalej i zauważa kocioł, a przy nim 5 diabłów. Podchodzi i [...]
Robertos-odkopałeś temat sprzed 4 lat.Cieć z galerii mógł Cię poprosić na zaplecze,a nie kazać tam iść i to tylko w ramach uzasadnionego podejrzenia,że coś ukradłeś,lub stanowisz zagrożenie dla bezpieczeństwa i porządku na obiekcieTak,to poszedłeś z własnej woli i robił sobie jaja z Ciebie.Nikt też nie a prawa kazać Tobie,żebyś tam nie przychodził [...]
Witam. chciałbym dowiedzieć się parę rzeczy... lecz najpierw przedstawię wam moja sytuacje Parę miesięcy temu zacząłem ćwiczyć(dokładnie przed początkiem wakacji (czerwiec)) w siłowni mojego kolegi gdzie mam dostępne tylko wolne ciężary(ławka, sztanga, hantle). Na początku nie miałem zielonego pojęcia o treningu i ćwiczyłem cokolwiek z postawionym [...]
Ok. może zechce Ci się jeszcze odpowiedzieć na to pytanie :) po jakim czasie można spodziewać się zastoju na diecie np. 1900 kcal. Co wtedy robić, zmienić trening czy obcinać kalorie czy też obciąć same węgle kosztem białka? chodziło mi o standardowe sytuacje, bez wględu na moje wymiary/zdjęcia/jedzenie itp.
Chodziło mi o samą sytuację silnego odczuwania klatki przy tych pompkach, próbuję znaleźć błąd w technice, ułożeniu rąk, sylwetki, ale samemu mi jest dość trudno. A temu, że to ćwiczenie świetnie działa na tricepsy zaprzeczyć się nie da :)
Słuchajcie. Kopnięcie bylo, nie było udawania. Było to jednak zupełnie przypadkowe. A jesli zawodnik przypadkiem wpadnie na sędziego? To powinnismy mieć naruszenie nietykalności i zakończenie meczu walkowerem. Sędzia powinien potraktować sytuację z duchem gry jak człowiek a nie jak sprzedajna k***a. Żółta się należała. Nie czerwona.
To, że przy takim gadaniu to i te dwie sytuacje mogły się zakończyć bramkami, więc gdybanie co by było, gdyby nie czerwo są co najmniej nie na miejscu ;-]
wszystko bylo poweidziane - na odbloku lubia sie dziac takie psikusy, niewazne czy z clomem czy bez (chociaz mozliwe ze z clomem bardziej). ja zrobilem jakis czas temu 3 miesiecznego offa po 1,5 roku to tragedia byla %-) dopiero ze 2-3 miesiace po wejsciu na bombe opanowałem sytuacje
[...] nic czytac tym bardziej komentarzy a jakbym chcial to praktycznie wszyscy pisza o bledach/pomocy sedziego na kazdych informacjach jakie podaja wiec raczej to Ty spojrz na sytuacje jako nie kibic Realu albo jak nie potrafisz to wsluchaj sie w to co pisza/mowia dzienikarze , eksperci itd. pisanie ze bylo zagrozenie tez smieszne bo to jest przy [...]
Witam. Mam taką samą sytuację jak kolega wyżej. Zabieg umówiony na 28 maja, ale w 2 kolejne soboty jestem świadkiem na ślubie i organizuje kawalerski, wiec byłoby dobrze gdybym był w formie..;p Jakby ktoś chciał się zamienić na marzec/kwiecien/początek maja to proszę o kontakt
Djfafa, to jasne i tę sytuację mamy generalnie od 2006 roku. Akurat omega 3 na mózg to nie problem Olimpu, tylko tych firm - które wprowadziły preparaty pod takimi wskazaniami. Tak sobie tylko głośno myślałem... A generalnie to masz rację - produkty są na rynku, a o różnych badaniach, odkrywających ich nie akceptowane przez UE właściwości, mogą [...]
[...] ktoś ma jednak problemy w sferze płci i seksu może przeżyć niemiłe niespodzianki. Również gwałtowne wahania nastroju mogą zostać wzmocnione, czego skutkiem bywają trudne sytuacje. Z drugiej strony może się zdarzyć, że konopie indyjskie umożliwią erotyczne wyzwolenie, wykonanie pierwszych kroków w poprzednio niedostępnych dziedzinach [...]
[...] odnosiło sie do pierwszego postu.Chciałem podkreslic ze niektóre hormony na tym etapie sa zbedne a ludzie czesto łacza FSH z testosteronem. Autor to co tam jadłes zmienia sytuacje.Zrób testosteron całkowity, estradiol i prolaktyne.Nie wiem co te specyfiki popierniczyły a te trzy parametry powinny dac podstawowy obraz. Jak powiesz lekarzowi [...]
[...] odnosiło sie do pierwszego postu.Chciałem podkreslic ze niektóre hormony na tym etapie sa zbedne a ludzie czesto łacza FSH z testosteronem. Autor to co tam jadłes zmienia sytuacje.Zrób testosteron całkowity, estradiol i prolaktyne.Nie wiem co te specyfiki popierniczyły a te trzy parametry powinny dac podstawowy obraz. Jak powiesz lekarzowi [...]
Witam wincol Tak prawdę mówiąc nie wiem dlaczego profil aminokwasowy jest podany na mniejszą ilość białka Faktycznie powinno wychodzić więcej Powodów może być wiele gdyż stworzenie finalnej etykiety zawsze wymaga udziału kilku osób Niewątpliwie etykieta wymaga aktualizacji Owa aktualizacja będzie jednym z priorytetowych zadań tyczących się etykiet [...]