sytuacje

Kolega miał różne sytuacje dziwne typu uciekał przed typem ktory chcial go zastrzelić %-)

Witam. To mój debiut na tym forum :). Przedstawie swoją sytuację i kilka pytań do was. Połtora roku temu ważyłem 94 kilogramy przy wzroście 186 cm wzrostu. Powiedziałem sobie stop i zaczęłem biegać, ograniczyłem trochę jedzenie itd. Teraz mając 186 cm wzrostu ważę 80kg. Na razie zacząłem ćwiczyć w domu różne ćwiczenia- brzuszki, pompki, ćwiczenia [...]

Znam sytuację gdy 3 gości poszło siedzieć. 2 gadało na 3ciego że się rozpruł na nich, a po wyjściu ten 3ci pokazał papier że to oni się rozpruli także koniec tematu o ustalaniu przez net kto jest kto. Szpila dużo szczeka a Zimnoch mało gada - to jest duża różnica. Przysłowie o krowie która dużo ryczy nie wzięło się znikąd.

[...] to skoro Jillian jest taka be, to co proponujecię? Zaznacze, że mam na ćwiczenia TYLKO pol godziny o 6 rano chociaż i tak od tygodnia moje dzieci wstają razem że mną i przeszkadzają :( Zrozumcie trochę moja sytuacje! Mam 3 dzieci i sama jestem w domu od 8 do 19! Siłowni nie ma w moim mieście, a nawet jakby była to kiedy miałabym chodzić?

[...] diete w dobre tłuszcze: oliwa z oliwek, pestki dyni, ryby. Jedz też jaja, dobre mięsko. Jedz jakieś witaminy. Nie polecam żadnych suplementów narazie, bo tylko pogorszysz sytuacje. www.Potreningu.pl < - potrzebne kalkultaory i narzędzia do stworzenia diety. 2-3 treningi siłowe FullBodyWorkout na początek w tygodniu, jak nie masz gdzie, albo [...]

mogę też wprowadzić sałatę np, bo ta to już w ogóle chyba jałowa jest, w każdym razie, przestudiuję tabelę z warzywami i będę wybierać te, które mają najmniej białka:-) ale ogółem to chyba kasze i orzechy najwięcej tego mają. obniżę białko zwierzęce do 1,8-1,9 g - czy np niżej jeszcze zejść, tak do 1,6 zwierzęcego? no nie wiem, w każdym razie [...]

No jeśli masz taką sytuacje , to możesz to zamienić na inne białko , np. twaróg lub jajka , lecz jakby nie było białko zwierzęce najlepsze

to brzmi na chorą sytuacje, ale ostatnie 3 jajka mam w pokrowcu na gitarę, a jogurt naturalny jest na parapecie przed moim oknem. Musli jest dużo, banan ostatni także u mnie w pokoju :))

w sumie to żadne wyzwanie. xD Dziś na fanpage na FB wklejałem fajny obrazek opisujący świetnie takie sytuacje - jeden zły posiłek nie uczyni Cię grubym, tak samo jeden dobry szczupłym. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-02-24 23:26:23

to brzmi na chorą sytuacje, ale ostatnie 3 jajka mam w pokrowcu na gitarę, a jogurt naturalny jest na parapecie przed moim oknem. Musli jest dużo, banan ostatni także u mnie w pokoju :)) ;D ominęło Cie najlepsze ;) na poprzedniej stronie masz ;) hahahaha ;) dobre rzeczy... ;D

Algierskie „Jastrzębie” skutecznie zrewanżowały się polskiej „Husarii” za porażkę poniesioną w Polsce, wygrywając z drużyną Huberta Migaczewa 3:2. Był to przedostatni mecz w naszej grupie i tym samym polska drużyna aby awansować musi wygrać ostatnie spotkanie. Szkoda, gdyż zwycięstwo było o włos, mimo tego, że Migaczew nie wystawił najlepszego [...]

Słuchaj możesz to spokojnie zgłaszać na policję - po numerze konta dojdą kto to i podadzą ci jego dane. Generalnie ja bym zgłaszał bo już taką sytuację miałem na innym forum i pomogło - w podskokach oddano mi pieniądze bo koleś miał już jeden wyrok w zawiasie i kolejna sprawa by mu go odwiesiła :)

chodziło raczej o pewną sytuacje i takie uświadomienie potrzebne było ;-)

nigdy nie zdradziłem %-) raz mialem sytuacje ze dzien po rozstaniu (dosłownie) się "pocieszyłem";-) a teraz byl pewniek (umiem pewniaka rozpoznać%-))Pierwszy raz od zamierzchlych czasow poszedlem na impreze, spotkałem dawna znajoma niewidzianą kupe czasu. I co zrobił lestat? Grzecznie zmył się do domku%-)

Witaj Tomasz 1405 Nie chciałem zostawić Ciebie bez odp... Otóż obecne projekty przewidują prace nad przedtreningówką uwzględniającą potrzeby zawodników sportów i sztuk walk Jej ostateczne skomponowanie a w konsekwencji wypuszczenie na rynek jest tylko kwestią czasu Na obecną chwilę proponuję wypróbować Pump Ghost jeżeli celem stosowania jest [...]

Spokój, panowie :-D Ani to miłej atmosfery nie wnosi, ani nic konstruktywnego do działu tudzież dla was. Jeden powiedział, drugi powiedział, koniec };-) Choć fakt, ITE prowokuje sytuację, po czym mówi, że to nie czas i miejsce. Bez sensu, to nie jest miejsce na kłótnie, prowokacje itp... Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-02-26 17:03:58

Front przysiady maja jedna wadę - potrzebują pomostu albo klatki. Szczególnie jak chcesz bazować na nich przy budowie ud. Na 100 % zdarzą się sytuacje że będziesz musiał rzucić ciężarem bo Cię zaspawa. A wtedy bez pomostu jest trzęsienie ziemi. Przy klasycznych siadach też sie przydają te akcesoria, ale tu asekurant lub asekuranci mogą coś pomóc. [...]

Rob trening silowy przed zapasami (mam podobna sytuacje i taki uklad daje efekty - moge nawet powiedziec, ze zapasy to taka kropka nad "i" po dobrym treningu <; ).

dlatego napisałem magiczne zdanie, że lepiej żeby walka Burneiki była ostatnia, bo wówczas z racji tego, że wgl jest przyciągnie tłumy, zawodnicy i organizacja na tym zarobi i ludzie zobaczą prawdziwe MMA czekając na walkę koksa a nie będzie sytuacji, że Koksu zawalczy a pół hali pójdzie.. czy naprawdę tak to ciężko zrozumieć!? Po co mi ciągle [...]

Właśnie zważyłem uszkodzone białko i waży 770g, podczas gdy nieuszkodzone 777g i 773g. Także ubyło raptem ok. 5g, więc nie będę zawracał sobie ani wam głowy. Nie chcę wymieniać na nowe ani nic podobnego. Niech już zostanie tak, jak jest. Fajnie byłoby jednak, gdyby w przyszłości takie sytuacje się nie zdarzały. Pozdrawiam.