SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • jak jujż takimi kategoriami myślisz to wiedz że są też sytuacje w których możesz się w łazience na mydle poślizgnąć

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4279 Data: 2011-09-29 18:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann & C91 / Kolejny odcinek hardkorowych rekolekcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobry! Wpadliśmy, wczoraj chyba, z Anią na pomysł, żeby założyć razem dziennik, no i właśnie założyliśmy Ciekawe co z tego wyjdzie... Ogólnie potrzebujemy motywacji, stąd ten pomysł. Z dziennikiem jednak jakoś lepiej to wszystko idzie... :) Nie obeszłoby się jakbym nie napisał czegoś nieudolnie (nie musicie pisać, że jestem yebnięty, bo ja to [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 8600 Data: 2011-09-29 21:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja mam grupę A - tutaj się potwierdza, ze powinienem jeść wiecej węglowodonaów... chociaż do niedawna właśnie myślałem, że lepsze dla mnie będą tłuszcze i tylko pogarszałem sytuacje, na szczeście doszedłem do odpowiednich wniosków samodzielnie *** Pit - czemu kakało z mlekiem traci wartości, bo nawet nie wiem Zmieniony przez - MolderDist w dniu [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po primce na dupe ciezko bedzie siasc to tak dla informacji Mysle ze jak kody graja a partie sa rozne to moze byc faktycznie wina oleju chociaz uwazam ze nie powinny takie sytuacje miec miejsca w takim labie. Pozdro.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2011-10-01 00:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli człowiek z rozdwojeniem jaźni mowi że popełni samobójstwo, czy trzeba to traktować jako sytuacje z zakładnikiem?? Jeżeli ludzie wyeluowali z małp.... to dlaczego wciaż mamy małpy?? Gdzie leśniczy sie wybiera kiedy "ma juz tego wszystkiego dosyc"?? Co zrobić kiedy zagrożony gatunek zjada zagrożoną rośline?? Dlaczego wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-01 16:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3 razy w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    ArturJasio Już lepiej pamientaj co jest ważne odpowiednia stymulacja muskulatury , pozniej odpowiednia ilosc składników odzywczych, i odpowiedni czas wypoczynku wzgledem wysiłku fizycznego. jak by co odezwij sie raz na jakis czas bedzie sie weryfikowac sytuacje na biezaco

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2011-10-01 20:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z grubej rury tak, teraz czuję to na swojej doopie aparat zakupiony, wiec jutro zdjecia dzisiejsza miska. o dziwo cały dzień dziś w biegu ale jakoś udało mi się opanować sytuację. za bardzo sie nie będę rozpisywać, bo jutro pierwszy dzień w nowej pracy...STRESSSS...muszę się przygotować..no i jedzonko, bo pewnie wyjdę przed 7 a wrócę po treningu [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 23:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Jakby Norwich wykorzystalo swoje sytuacje to by pojechali do domu z kompletem punktów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 11:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to i nawet w Twoim artykule gdzie chciałeś dowieść tego jest wyraźne zaprzeczenie tego : Nie koniecznie nasz organizm będzie 'palił' mieśnie w pierwszej kolejnośći (ale są sytuacje jak nptrening siłowy po kilkunastu/kilkudziesięciu godzinach postu i uszczuplonych do minimum zbiornikach glikogenu - wtedy ryzyko drastycznie wzrasta) - ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 00:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam taka sama sytuacje, strzelilo mi cos przy robieniu wykroku (wczesniej caly tydzien zapieprzalem przy betonowym plocie), teraz mam ciezko podniesc ciezar kiedy chce zrobic lydki a co dopiero martwy ciag. dlatego zaczynam malymi ciezarami tak zeby wzmocnic miesien zbytnio go nie uszkadzajac, z czasem bol przejdzie bez zadnych lekow, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2011-10-09 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się kurkumy u mnie musiałaby się wypowiedzieć Martucca Nie będę publicznie pisać, bo... Nie chcę, żeby któraś z uzytkowniczek tego działu zaczęła używać przypraw jako antidotum na wszystko, a nie daj Boże, jako cudowny lek, dzięki któremu schudnie Niestety, podobne sytuacje "maUpowania" od innych mają tutaj miejsce coraz częściej

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 09:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    wazz oni już dawno przetłumaczyli książkę o odżywianiu lafaya tylko wstrzymali się z wydaniem książki ze względu na sytuację na rynku

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 20:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie wyniki,że są po myśli tego,kto je zleca... Na pewno w niektórych miejscach dochodziło do fałszerstw o jakich mówił J.K.Mikke,sądzę jedak,że jeśli miały takie sytuacje miejsce,to były to marginalne przypadki.Należy jednak pamiętać,że nie powinny mieć one w ogóle miejsca,ale ludzie w komisjach są tylko ludźmi i mają swoich [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I niekoniecznie jesteś jeszcze w tej chwili w stanie przewidzieć co z tego wyniknie. Po raz kolejny - polecam planowanie dzień wcześniej przynajmniej. Owszem - są różne sytuacje w życiu - pewną elastyczność jadłospisu trzeba mieć w zanadrzu. Ja na przykład mając ochotę na słodkie zeżarłam ostatnio jabłko - przez bo musiałam wywalić inne [...]

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Głupie myślenie że koniecznie musi być jedno ćwiczenie na partię mięśniową, przy tego typu treningach klasyczny podział na partie nie zdaje rachunku. Weźmy taką hipotetyczną sytuację że masz bardzo mało czasu na trening, więc przychodzisz i robisz 10 serii podrzutu, masz przepracowane całe ciało i zrobione FBW. Co do piramidki to już [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2011-10-13 19:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy w sportach walki

    Post
    Trening dla początkujących

    mma trenuje juz rok od września ubiegłego roku.To moja sylwetka http://imageshack.us/g/607/zdjcie0012y.jpg/. Trenuje głównie z silniejszymi zawodnikami,i bywaja takie sytuacje, i da sie odczuc wiekszą siłe przeciwnika.Chciałbym zacząc trening na siłowni po mojej sylwetce nie widać zbytecznej muskulatury. Wczesniej ćwiczyłem FBW.Teraz chciałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2011-10-16 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a Split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wraz z dodatkami jeżeli sa one potrzebne. moja rada nalepsza metoda bedzie zawsze najprostsza , żeby dzielić uważam że trzeba mieć powód jezeli tego powodu nie masz a twój poziom przedstawia sytuacje że twój plan treningowy mozna spokojnie zamknac w całościówce siedz na całościówce. SPLIT FBW- to szkielety , rusztowanie z konkretnymi zasadami

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2011-10-16 17:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bernard Hopkins vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    Z walki na walkę coraz częściej pojawia się nagłówek: Pojedynek zakończył się w niecodziennych okolicznościach. Bzdura! Te sytuacje niestety stały się codziennością.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7037 Data: 2011-10-17 10:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    jesi np mam taka sytuacje ze najpierw mam trening pilkarski to biore kreatyne przed pilkarskim i po a jesli po tym mam silownie to biore tak samo dawke czy jak to jest.? Przed silownia i po i mam sprawe jak wezme monohydrat kreatyny to czy musze duzo pic wody.?? moze to byc np herbata czy musi byc woda . CZy naprzyklad kranowa wode mozna pic.? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2011-10-17 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - do oceny/poprawek (odnowiony)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni : nie cały rok Zażywane suplementy : jestem po drugim cyklu kreatynowym mono Dieta : pomału układam - ? w taki sposób to ty nigdy nie poczujesz konkretnego postepu. SPLIT partia 1 w tygodniu - słaby popularny pomysł jesli SPLIT to inny podział. no i jak ty chcesz sie skupiać na bicepsie jak na NOGACH to przemyśl troche cała sytuacje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2011-10-18 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)