sytuacje

[...] 3 lata temu zabrałem się za siebie i udało się zrzucić 40 kg, niestety z perspektywy czasu widzę iż tamta dieta była złej jakości, nie dbałem o makro itp. Później z uwagi na sytuacje życiowe znów przybrałem ok 10 kg i teraz w połowie lipca postanowiłem ponownie zredukować, z tym że bardziej przywiązując uwagę do tego co i jak jem. Aktualnie moja [...]

https://youtu.be/HNJ6_BaAFAY Najlepsze momenty gali KSW 56 Drugi najszybszy nokaut w historii KSW, poddania, nokdauny, niezapomniane występy i sytuacje, które nieczęsto zdarzają się w klatce. Na gali KSW 56 nie brakowało momentów, które fani będą pamiętać latami. Zobaczcie te najlepsze wybrane przez organizację KSW. Informacja prasowa

[...] ze to sie tak rozroslo ze juz coraz mniej ludzi nie mialo kontakt posrednio/ bezposrednio i zna przebieg choroby od osoby ktora to przeszla, a nie sa to ciekawe czesto sytuacje. Na wiosne nie znalem chybq nikogo a teraz wokol slysze kwarantanna kwarantanna, i co kawalek to wujo to kuzyn poszli do piachu, cie, zkich czasow dozylismy, oby to [...]

[...] miesniowey, jak na masie... oznacza to, ze miensie powinny dostawac bodzca, ktory mowi im, macie byc duze i sile:-) a wiec zejscie np. na wieksze zakresy powtorzen moze taka sytuacje mocno zmienic, wiec zostajemy na zakresach np. 8-12 powtorzen w seriach Czy zawsze z redukcją wiąże się Katabolizm? ZAWSZE, malo tego ten proces caly czas zachodzi [...]

Pogadaj z trenerem, że masz taką sytuację i czy możesz póki co trenować ze wszystkimi ale bardziej indywidualnie i mniej kontaktowo, sam mam założony zawias herbsta od 4 miesięcy i już 3 razy zerwałem teleskop i raz prawie straciłem trójkę i to wszystko przez sen także nie wyobrażam sobie co by było przy sportach walki ;D. Aparat ten trzyma Ci [...]

/SFD/2020/11/18/05bccab0c58c4ec6abec84d09c649a43.jpg Musimy na wstępie pewne podstawowe informacje usystematyzować żebyśmy mieli jasność bo wkradł się tutaj często powtarzany w świecie kulturystyki i fitness mit. Mianowicie wiele osób przez długi czas nie ćwicząc i prawidłowo się nie odżywiając magazynuje większe ilości tkanki tłuszczowej, [...]

Szajba ja się zgadzam z tym co napisałeś. W służbie zdrowia jest źle. I część osób rzeczywiście ma pełne ręce roboty. Jest źle, mam znajomego ratownika medycznego i obym ani ja ani nikt z rodziny czy znajomych nie potrzebował karetki bo to jest dramat co się dzieje. Ale niestety część osób wykorzystuje sytuację. Jest też spore grono które roboty [...]

@Artek43, Udało Ci się poprawić stan od ostatniego posta? Mam podobną sytuację, sfrustrowany nadmiernym wypadaniem włosów i przerzedzającymi się zakolami, postanowiłem po roku spróbować finasterydu. Uspokajałam się tym, że skutki uboczne dotyczą tylko malutkiego procenta a jak już to miną gdy odstawię. Niestety, po miesiącu stosowania pojawiły [...]

/SFD/2020/11/17/732afeb00612454c9157b1bc6833141a.jpg Ból jest jasnym sygnałem ostrzegawczym, który daje nam ciało i warto się wsłuchiwać w sygnały jakie otrzymujemy. Bo jak inaczej zasygnalizuje nam nasz organizm, że w pewnych strukturach dzieje się coś niedobrego? Ból jest właśnie tym sygnałem, którego nie da się przeoczyć i daje nam jasno do [...]

Dawałem cyklicznie bisoprolol przez pewien czas na próbę. Ciśnienie zbija genialnie, ale IMO nie warto dla sportowca jeśli nie ma absolutnej konieczności. Z długo działających BB to już nawet carvedilol jest dużo skuteczniejszy i przyjemniejszy w stosowaniu. Po 1 dniu i 10mg jest fajne odbicie 2-3 dni później. Trening jak marzenie i stymulanty [...]

[...] Ft4 1.66 (0.93-1.7) Ale ty tez masz niedoczynnosc? Bo rozumiem ze t4 jak jest go dużo to konwertuje do t3 tak? Czyli jak mam niedoczynnosc to jak zacznę brać t3 to odwroce sytuacje jakby i będzie nadczynność? Nie wiem jak to ugryźć właśnie. Tez myślałem o novo właśnie tylko wtedy ile tego w moim przypadku? A potem co odstawić to i znowu na [...]

https://i.imgur.com/7VLFc1z.jpg Esther Linn / MMAFighting.com Rafael dos Anjos wezwał do zestawienia walki z Conorem McGregorem. Irlandczyk zgadza się, ale pod jednym warunkiem Walka Conor McGregor kontra Rafael dos Anjos to jedna z walk o tytuł wagi lekkiej UFC, która nie doszła do skutku, ale okazuje się, że pojedynek między dwoma byłymi [...]

no mnie z tego samego powodu góvno obchodzi los brzydkich ludzi i ich żale, też bym chciał tłuc modelki 10/10 ale mi wygląd i pozycja nie pozwala i cóż, żyje z tym No to oni mają podobną sytuacje tylko, że nie tłuką wcale

Przede wszystkim nie jem 2000 kalorii. Ciężko.minsobie wyobrazić taką sytuację. Chyba, że jestem drobną kobietą, ale to również jest dość trudne w wizualizacji. Osobiście jedząc na redukcji raczej nie mniej niż 3500 kalorii nie mam z tym specjalnego problemu. Z reguły w święta wychodzi mi mniej niż zerowy bilans kaloryczny, czyli około 4000 [...]

[...] - walnąłem dwie krechy amfy i 400 gram wódki i tani gaz na mnie nie działa|-)|-)|-) , za to koledzy z ochrony znają czasem takie sytuacje z życia . Widziałem też takie sytuacje . Szkoda że kolesie z dawnej agencji Specnaz usunęli filmik , zobaczyłbyś że KO nie [...]

[...] wiedzy naukowej większość środków, po które sięgają kulturyści, ma większy lub mniejszy wpływ na nerki, wątrobę, serce. A że te narządy są ze sobą powiązane, zdarzają się sytuacje, gdy zawodnik dowiaduje się, iż grozi mu przeszczep nerki, wątroby lub jego serce wkrótce odmówi współpracy z powodu niewydolności. Receptą jest regularne badanie [...]

[...] czuli się lepiej jeśli problemem było wysokie E2. Odwracalne inhibitory aromatazy mają tendencję do zwiększania ekspresji aromatazy w tkankach, stąd bywają różne dziwne sytuacje od ich używania. Naprawdę kilka linijek na forum nie wystarczy żeby podsumować różne badania kliniczne i anegdoty/wypowiedzi. Według Ciebie już na dłuższy czas będę [...]

Może ktoś słyszał lub miał podobną sytuację?

Zależy jaki atlas i obciążenie na nim, ale pewnie, że można. Patrząc na obecną sytuację to i tak jesteś lepiej niż większość ustawiony z atlasem. Dodaj do tego ćwiczenia z masą własnego ciała, możesz jakieś gumy dokupić i będziesz mógł robić bardzo fajne treningi. Długofalowo to będzie jednak za mało i wtedy warto będzie pomyśleć albo o pójsciu [...]

Pytanie bardziej w celu zabicia ciekawości czy niedobór neuroprzekaźników np dopaminy, serotoniny, acetylocholiny itd. da się przywrócić do normy/ zregenerować? Chodzi mi o sytuację kiedy się np. pociąga nosem dość często do tego alko, kilka cykli saa itp. Czy to wraca do normy jak hormony? Kiedyś widziałem taką stronę o neuroprzekaźnika gdzie [...]