sytuacje

WTOREK: 5B (50,60,70) 1. Przysiady, na zmianę z karkiem (4 serie na stronę, między pierwszymi seriami siadów): 0kg x10 40kg x5 50kg x5 60kg x5 70kg x5 80kg x5 90kg x5 100kg x5 110kg x5 121kg x5 131kg x5 -(poprzednio 125kg x5) 2. Wspięcia na palce: 152,5kg x20 152,5kg x20 -(poprzednio 145kg x25) 3. Martwy ciąg: 50kg x5 60kg x5 70kg x5 80kg x5 [...]

[...] nie jest taki niebezpieczny, ale jak jeszcze dojdzie zimny wiatr i to ze jestes lekko zgrzany to choroba gotowa (przeziebienie). Ja bym sie nie bawil w takie ekstremalne sytuacje jak Ty. Wg mnie wystarczy codziennie spacer 20-30 min i juz bedzie dobrze. Morsowanie - jak sie to robi umiejetnie to moze i ok, ale jak robisz to na przypal to tez [...]

Moja sytuacja życiowa jest taka a nie inna, że ja sobie tak poprostu głową nie ruszam. szkoły pokończone a nic nie idzie załatwic... ehhh można by było dyskuotowac , może się tobie coś udało . ale każdy człowiek ma inną sytuacje życiową i jest ciężko ... ale jak widac walcze .. Zmieniony przez - ThePower2 w dniu 2011-01-16 18:56:18

Witam. Pańska prośba została rozpatrzona pozytywnie.Ponadto pragne zapewnic ze uczynimy wszystko ,aby tego typu sytuacje nie mialy juz miejsca w przyszłości.Z poważaniem - Cris Thug %)) Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2015-11-10 18:26:36

-j451u- może wydawać Ci się to śmieszne , ale mój brat miał taką samą sytuacje którą opisałeś w punkcie 1. Brat ćwiczył od 2 lat bez suplementów jedynie z jakąś tam dietą. Pewnego razu kupił sobie sp80,carbo i kretyne jakąś i ukrywał to bez problemu 2 tygodnie w szafce , wkoncu mama znalazła i poskarżyła staremu , który nie zwlekając poszedł robić [...]

[...] zepsuj sobie zdrowia" :) Oczywiscie wytlumaczylem na co i po co to. Akurat moi rodzice raczej mi ufaja i wiedza, ze ja nie robie glupich rzeczy. Ostatnio mialem zabawna sytuacje. Siostra wrocila z treningu tenisowego i oczywiscie jak przystalo na sportsmenke zjadla sucha kromke chleba. Zaczalem wyklad, ze musi uzupelnic weglowodany po [...]

mustafa ja miałem podobną sytuacje kilka lat temu. 16 meczy do wygrania 1500 zł (stawka 2 zł) tylko nie wszedł bodajże Wisła K- Lech P. (hand 0-1) stawiłem na Wisłe która wyygrała 3:2 (u mnie 3:3). Kupony na sobotę: 1. Korona Kielce - Górnik Zabrze 2 (kurs 5.0) Ruch Chorzów - Polonia Bytom 2 (kurs 4,2) stawka 2 zł wygrana 42 zł 2. Liverpool - [...]

gdyby Barnetta wykorzystał sytuacje sam na sam w ostatniej minucie :-/ Dobrze, że tego nie oglądałem, bo bym telewizor rozwalił Ale nie ma się co łamać, mam jeszcze jeden kupon w grze Man U - Mi...(nie pamiętam jak się to pisze) 1 - weszło Palermo - Inter x2 Borussia - Bayern x2 jak wejdzie, to i tak będę do przodu.

Hehe tez mialem pary raze taka sytuacje ze przez pomylke postawilem inaczej niz zamierzalem i troche to przezywalem po czym sie okazalo, ze jednak dobrze sie stalo, ze sie pomylilem.

[...] na stuprocentową wygraną zawodnika jest głupotą. Belfort ma od Henda i wiekszy zasięg i jest szybszy/bardziej eksplozywny. Ja bym jeszcze dodał na niekorzyść Jonesa tą sytuacje ze światem MMA jadącym po nim. Najwięksi zawodnicy sie na nim zawiedli, on wypisuje przeprosiny, tłumaczy sie z winy. Nie wiadomo, jak to wpłynie na jego młodą [...]

co nam tak umarł wiecznie żywy temat? rynek aż huczy a tutaj nic? nieładnie! ;) co z nowości wpadło wam w ucho? jakie wasze poglądy na sytuację Tomka Chady ?

[...] trening gdzieś, a my nawet nie powinniśmy się pytać o taką zgodę: kiedy jest w konflikcie z takim nauczycielem, jego rodem, kiedy tamten nauczyciel go oczernia i tego typu sytuacje. Niezastosowanie się do tych zasad w dawnych czasach kończyło się śmiercią dla nieprzestrzegającego ich. Obecnie skończyło by się to tym iż nasz nauczyciel przestał [...]

a ja mam pomysl jak zalagodzic sytuacje rozdajmy sobie prezenty i niewyliczajmy kto ma byc kim - to zrobimy jak juz powstanie dzial no to ja daje prezenty wszystkim natej stronie pozdro Piotrek ______________________________SEXI LASKI!!!!!!!!! SEXI LASKI!!!!!!!!_________________________ chcesz zobaczyć najbardziej GORĄCE [...]

nie robić mi tu kurde sogarni... ale żes sytuacje załagodził konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka

[...] byłem od przeciwnika zdecydowanie lepszy, ale co z tego jeśli prawie przegrałem z własną głową? Pocieszające, że na największych zawodniczych turniejach świata, podobne sytuacje to codzienność, taki urok tego sportu. Dzisiejszym meczem poprawiłem swój bilans w tej lidze na 16w, 1p. Dowiedziałem się też, że jedyny gośc z którym przegrałem też [...]

[...] ;D Jeśli ma się trochę masy i jest sie w miarę rozciągniętym, to nie ma problemu żeby sklepywać ludzi o 10 cm wyższych, mniejszy wzrost większa szybkość. Niedawno miałem sytuacje że zaczepiło mnie pod nocnym 2 frajerów. Gadka standard, przerost formy nad treścią zrozumiałem coś że mam wyskakiwac z komóry. Wkurilo mnie że koleś nie patrzał mi [...]

Jak przegra to bardzo pogorszy swoją sytuację w UFC, a wygrywając ma szansę walczyć z TOPem.

zachowajcie spokój ludzie Dudek dobrze rozeznał swoją sytuacje, nie ma szans na gre w Reprezentacji nawet jeżeli załapałby się do jakiegoś europejskiego średniaka. On już swoje osiągną i nie musi niczego udowadniać, on nie ma 20 lat gdzie wybiera sobie klub w którym będzie miał pewne granie. Mówiąc że nie zamierza siedzieć na ławce w Liverpoolu [...]

[...] widok) i... nie skonczylo sie nawet na jednym siniaku- zalosne. Moim zdaniem wiekszosc problemow cywilizowani ludzie powinni rozwiazywac w cywilizowany sposob. O wszem sa sytuacje, w ktorych nie da sie inaczej i trzeba kolesiowi skopac ryja, bo inaczej sie nie odczepi. Ale powod musi byc naprawde dobry, a obie strony zdecydowane, bo w [...]

[...] forum nikt nie da rady ci pomóc', to akurat wiem że było by najlepsze, ale to jest super priorytetowa sprawa, więc najpierw zapytam tutaj, a nuż któraś z rad będzie skuteczna :) Najpierw trzeba zdiagnozować co jest z tym barkiem nie tak bo faktycznie jakieś przeciążenie mogło wystąpić a dodatkowe ćwiczenia wzmacniające mogą pogorszyć sytuacje.