sytuacje

Albo trzymasz na dystans gośćia jak koledzy opisali,albo przechodzisz to agresywnego klinczu,wklejając się w gościa i zakładając mu jakiś fajny patent.Jest trochę możliwości,gdzie można zadać ból i zmienić sytuację na korzystną dla siebie.

Konsultacja z koleżankami była....oceniając OBIEKTYWNIE sytuację twierdzą, że mam rację i biceps wcale duży nei jest

Ponownie przekręcasz mój nick, ja to zrobiłem z Twoim przez nieuwagę do czego się przyznaję - mój błąd. Więc złośliwie nie musisz tego robić, nie ma to sensu... no chyba że jesteś dopiero w gimnazjum, wówczas zrozumiem takie zachowanie. Ja się nie stresuję. Widzisz, obraziłeś mnie a nawet nie jesteś tego świadomy, przykre. No ale spróbuję Ci [...]

[...] Jacksona i obecnie trenuje na Florydzie z byłym trenerem zapasów z teamu Jacksona, Mikem Van Arsdalem. Jackson i jego specjalista od uderzeń Mike Winkeljohn skomentowali sytuacje, oraz nadchodzącą walkę: Greg Jackson: „Myślę, że każdy ma ‘narzędzia’ do wygranej. Rashard z pewnością je ma. Jeśli [...]

Witam, wczoraj byłem u dietetyka, za pomocą specjalistycznej maszyny dokonał analizy składu mojego ciała. Jestem po (mam nadzieje) anoreksji, do wczoraj byłem przekonany że mam fałdy na brzuchu, lipomastie, otłuszczone pośladki. Lecz maszyna wykazała że po rocznej głodówce mam zaledwie 4,2% tłuszczu w organizmie i DUŻY nadmiar wody. Za tydzień [...]

Dobra, mam sytuację jak panteon. Mianowicie robiłem Jerki 2 piramidy do 6 powtórzeń i pojawiał się ból w odcinku piersiowym kręgosłupa. Zła technika?

Mam podobną sytuację jeśli chodzi o rower. Więc w tym aspekcie mogę Ci doradzić żebyś spróbował 2 razy w tygodniu rowerem jeździć i obserwuj co się będzie działo. przejechanie 40 km tempem 20km/h to ok 1400 kcal więc musialbyś zadbać o odżywianie jakoś. Osobiście jeździłem w okresie letnim trochę (dłuższe dystanse), ale nie chudłem, waga stała w [...]

Nie koniecznie Ja jestem na lekkiej redukcji ( na normalną za młody jestem) to od kilku dni mam takie sytuacje że zjem np. 2 kanapki: razowiec + warzywa + troszke szynki a czuje się mega pełny , jak bym zjadł kilka kawałków pizzy. Ale nie na wszystko tak reaguje. Czym to może być spowodowane ? Żołądek mi się skurczył czy co ?

Zacznij od dzialu odzywianie. Na suple stracisz kasy tyle co na jedzenie, a nie dadza ci tyle co dobra dieta. To tylko moje skromne zdanie. Ja np wybieram jakies uzupelnienie ze wzgledu na moja sytuacje, ale jakbym mial czas na jedzenie to wybieram żarełko i dodatki.

Dałbym się pociąć za taka sytuacje:)

[...] węgle złożone nie fundujesz sobie niepotrzebnych skoków insuliny. Normuje się jej poziom i nie ma parcia na kolejne "ładowanie" cukrami prostymi. Oczywiście są sytuacje, w których organizm potrzebuje ww prostych. Zobacz na dziewczyny z konkursu - mają dużo owoców i wyższe węgle, bo treningi są naprawdę pompujące. Pomocne są tez jako [...]

[...] sie zatrzymać żeby "puścic małego pawia" troche sie zdziwiłem o co chodzi. Dzisiaj rano wziełem tylko samego xpanda po posiłku ( biały ryż + jogurt) i znowu to samo. Na obiad ze względu na tą sytuacje zrobiłem sobie tylko kanapki i znowu to samo. Lekkie wymioty i zaraz znowu wszystko ok. Teraz to juz boje sie co bedzie po kolacji ;).

Ja mam tą fajną sytuacje iż kiedy spaghetti jest ŹLE zrobione (tj ktoś się nie starał, zrobił niedokładne, zły sos etc) to mam to samo. To mi się przydaje :D Aczkolwiek jak zjem złe spaghetti mam to samo i nie jest to przyjemne. Odruchy wymiotne i tylko sama ślina. Mam to kilka lat. ( po swoim spaghetti wszystko okay. Może mam uczulenie na jakiś [...]

Wynik jest zadowalający i korzystny dla Barcy, biorąc pod uwagę, że to najmniej ważne derby, w dodatku rozgrywane na Santiago Bernabeu. Sytuacja w lidze nie uległa zmianie. Real miał bardzo dobre sytuacje bramkowe i trzeba się cieszyć, że nie zdołali ich wykorzystać. To nie napawa mnie radością przed kolejnymi Grand Derbi.

Witam. Chciał bym przedstawić moją sytuację i proszę o rady i pomoc bardziej doświadczonych użytkowników ;)Otóż ćwiczę na siłowni 3x w tygodniu do tego ćwiczę gimanstykę(3-4 treningi w tyogniu) i na dodatek jestem jeszcze studnetem wychowania fizycznego. A co za tym idzie mam bardzo wysoką aktywność fizyczną w ciągu tygodnia ( jakieś 10-13 zależy [...]

faul ewidentny , fakt ze glupi, i niepotrzebny bo zagrozenia nie bylo no ale Lucas wykorzystal sytuacje ogolnie doliczony czas gry ciekawy

Ale ten map to chyba jakis bulk? 32 g białka na 34 g proszku. Wydaje mi się ze bulk miałby 15 g białka na 30 g proszku . Tak jak np. hardmass z Treca, 50 % na 50 % . Krawat kiedy dawałem regularne wypiski i filmiki nie było Cię wcale ! No a teraz spamujesz pod moją nieobecność PS. Dla zainteresowanych. Rozmawiałem z Wodynem kilka dni temu, wie [...]

moze ten Kroenke cos pomoze ale zaczynam watpic w Wengera czy On chce zdobywac trofea ? czy bedac ekonomista chce po prostu utrzynywac stabilna sytuacje finansowa klubu bez wygrywania czegokolwiek ?

Witam, mam pewien problem. Czasami bardzo źle się czuję, nie potrafię tego nawet opisać. Kręci mi się w głowie, słabo mi. Badania krwi robiłem i ekg także. Czy możliwe jest, żeby było to ze zmęczenia? Czy ktoś z was miewa takie sytuacje? Dodam, że mam 16 lat. I od tamtej wiosny urosłem dobre 12 cm.

Witam . Ćwiczę od dawna i robi tak ,że każdą serię ćwiczę do braku sił . Podam przykład ,żeby rozjaśnić sytuację: Wyciskanie sztangi na ławeczce płaskiej ustawiam tak ciężar ,aby podnieść maks. 10 razy i tak 85kg -10 razy ,a następne serie tyle ile dam rady . Czy tak jest dobrze ?