Otworzyłem i widze że proszek nie jest w postaci sypkiej tylko zbrylonej kulki, po potrząśnięciu kulka troche sie rozwaliła ale nie do końca. NIe wiem wilgoć, albo przechowywanie w złych warunkach. Miał ktos podobną sytuację, mogę bic bez obaw? Pozdrawiam Bez obaw, norma. Towar ok. Jw
Często przytrafiają się sytuacje, gdy stosujemy dane związki obecne w suplementach i niestety nie wiemy co i w jakim celu spożywamy, a to jest podstawą. Z tego też względu warto zaznajomić się z tym, co dokładnie stosujemy i jaki może mieć wpływ na nasz organizm. Olimp Prostatan jest suplementem diety, którego podstawowym zadaniem jest wspomaganie [...]
A gdzie to mierzyłaś? Być może ten wynik nie jest miarodajny, sama mam podobną sytuację, niby 28%tłuszczu,ale nie chce mi się w to wierzyć, przy moim trybie życia i aktywności. Tyle tłuszczu,to podchodzi pod sylwetkę "skinny fat", a to naprawdę bardzo widać bez ubrań i jeżeli ma się ładną jędrną sylwetkę bez "boczków", czy cellulitu to raczej [...]
[...] reakcję organizmu na nadwyżkę kaloryczną i tendencję do budowania mięśni vs do odkładania tłuszczu. Szczerze, to nie przejmowałbym się tym za bardzo. Pomijając skrajności i sytuacje choroby, świetne wyniki robią ludzi po obu stronach spektrum. Te sylwetki będą inne i będzie potrzebne inne podejście do żywienia, ale w kulturystyce obie opcje mają [...]
[...] reakcję organizmu na nadwyżkę kaloryczną i tendencję do budowania mięśni vs do odkładania tłuszczu. Szczerze, to nie przejmowałbym się tym za bardzo. Pomijając skrajności i sytuacje choroby, świetne wyniki robią ludzi po obu stronach spektrum. Te sylwetki będą inne i będzie potrzebne inne podejście do żywienia, ale w kulturystyce obie opcje mają [...]
[...] żołądki), - nabiał (twarogi, serki wiejskie, sery dojrzewające, mleczne napoje fermentowane), - jajka (kurze, przepiórcze, strusie). Każdemu jednak przytrafiają się w życiu sytuacje, kiedy to nie mamy możliwości zjedzenia źródła białka w posiłku, z różnych powodów: brak czasu, apetytu, czy pusta lodówka. W takiej sytuacji idealnie sprawdza się [...]
Z badaniami to kiepsko bo mieszkam w anglii. Ceny kosmos a i dostepnosc kiepska. Na lekarza nie mam co liczyc. Z badaniami chcialem poczekac przed oblokiem i po zrobic zeby miec podglad na sytuacje. W razie potrzeby zrobie bo nie bede tez oszczedzal na zdrowiu.
[...] kiepsko bo mieszkam w anglii. Ceny kosmos a i dostepnosc kiepska. Na lekarza nie mam co liczyc. Z badaniami chcialem poczekac przed oblokiem i po zrobic zeby miec podglad na sytuacje. W razie potrzeby zrobie bo nie bede tez oszczedzal na zdrowiu. Wygogluj strone medicheck. Ja bym poczekal aż będzie gorzej z sutkami. Ale to tylko moje zdanie.. Po [...]
Nie licz na sytuację, w której jesz słabo, a eksploatujesz organizm intesywnie i w końcu ciało nie powie dość. Ja obstawiam, że po prostu jesteś przemęczony, ale jak nie poprawisz diety to niewiele się zmieni.
Wg mnie piłkarz powinien być wszechstronny, różne sytuacje są do strzałów, jak Tobie lepiej jest tak to ok, a że trener mówi inaczej to jest ograniczony, każdy inaczej strzela.
Uginanie Nachwytem mocno angażuje mięsień ramienny który znajduje się pod bicepsem. Jednak biceps też swoje dostanie. Nie powinno jednak dziać się nic złego. Monitoruj sytuacje
NA fbw sytuacje jest trochę bardziej skomplikownana bo jak by patrzeć na pracę mięśni małych to tylko by się złożone boje robiło bo małe też pracują ale im też potrzeba bezpośredniej pracy.
Czytałem że tego typu rzeczy dzieją się po wykorzystaniu ashwy. Osobiście odczuwam działanie jako mniejsza podatność na sytuację stresów. Zwłaszcza te związane z pracą umyslowa