SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Jakby Norwich wykorzystalo swoje sytuacje to by pojechali do domu z kompletem punktów

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 11:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to i nawet w Twoim artykule gdzie chciałeś dowieść tego jest wyraźne zaprzeczenie tego : Nie koniecznie nasz organizm będzie 'palił' mieśnie w pierwszej kolejnośći (ale są sytuacje jak nptrening siłowy po kilkunastu/kilkudziesięciu godzinach postu i uszczuplonych do minimum zbiornikach glikogenu - wtedy ryzyko drastycznie wzrasta) - ale nie [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 00:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam taka sama sytuacje, strzelilo mi cos przy robieniu wykroku (wczesniej caly tydzien zapieprzalem przy betonowym plocie), teraz mam ciezko podniesc ciezar kiedy chce zrobic lydki a co dopiero martwy ciag. dlatego zaczynam malymi ciezarami tak zeby wzmocnic miesien zbytnio go nie uszkadzajac, z czasem bol przejdzie bez zadnych lekow, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-10-09 14:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się kurkumy u mnie musiałaby się wypowiedzieć Martucca Nie będę publicznie pisać, bo... Nie chcę, żeby któraś z uzytkowniczek tego działu zaczęła używać przypraw jako antidotum na wszystko, a nie daj Boże, jako cudowny lek, dzięki któremu schudnie Niestety, podobne sytuacje "maUpowania" od innych mają tutaj miejsce coraz częściej

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 09:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LITERATURA OD AHA!

    Post
    Trening w domu

    wazz oni już dawno przetłumaczyli książkę o odżywianiu lafaya tylko wstrzymali się z wydaniem książki ze względu na sytuację na rynku

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 20:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] takie wyniki,że są po myśli tego,kto je zleca... Na pewno w niektórych miejscach dochodziło do fałszerstw o jakich mówił J.K.Mikke,sądzę jedak,że jeśli miały takie sytuacje miejsce,to były to marginalne przypadki.Należy jednak pamiętać,że nie powinny mieć one w ogóle miejsca,ale ludzie w komisjach są tylko ludźmi i mają swoich [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-11 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I niekoniecznie jesteś jeszcze w tej chwili w stanie przewidzieć co z tego wyniknie. Po raz kolejny - polecam planowanie dzień wcześniej przynajmniej. Owszem - są różne sytuacje w życiu - pewną elastyczność jadłospisu trzeba mieć w zanadrzu. Ja na przykład mając ochotę na słodkie zeżarłam ostatnio jabłko - przez bo musiałam wywalić inne [...]

    Odpowiedzi: 544 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 14:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Głupie myślenie że koniecznie musi być jedno ćwiczenie na partię mięśniową, przy tego typu treningach klasyczny podział na partie nie zdaje rachunku. Weźmy taką hipotetyczną sytuację że masz bardzo mało czasu na trening, więc przychodzisz i robisz 10 serii podrzutu, masz przepracowane całe ciało i zrobione FBW. Co do piramidki to już [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2011-10-13 19:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy w sportach walki

    Post
    Trening dla początkujących

    mma trenuje juz rok od września ubiegłego roku.To moja sylwetka http://imageshack.us/g/607/zdjcie0012y.jpg/. Trenuje głównie z silniejszymi zawodnikami,i bywaja takie sytuacje, i da sie odczuc wiekszą siłe przeciwnika.Chciałbym zacząc trening na siłowni po mojej sylwetce nie widać zbytecznej muskulatury. Wczesniej ćwiczyłem FBW.Teraz chciałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2011-10-16 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a Split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wraz z dodatkami jeżeli sa one potrzebne. moja rada nalepsza metoda bedzie zawsze najprostsza , żeby dzielić uważam że trzeba mieć powód jezeli tego powodu nie masz a twój poziom przedstawia sytuacje że twój plan treningowy mozna spokojnie zamknac w całościówce siedz na całościówce. SPLIT FBW- to szkielety , rusztowanie z konkretnymi zasadami

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2011-10-16 17:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bernard Hopkins vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    Z walki na walkę coraz częściej pojawia się nagłówek: Pojedynek zakończył się w niecodziennych okolicznościach. Bzdura! Te sytuacje niestety stały się codziennością.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 2011-10-17 10:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla piłkarza

    Post
    Piłka Nożna

    jesi np mam taka sytuacje ze najpierw mam trening pilkarski to biore kreatyne przed pilkarskim i po a jesli po tym mam silownie to biore tak samo dawke czy jak to jest.? Przed silownia i po i mam sprawe jak wezme monohydrat kreatyny to czy musze duzo pic wody.?? moze to byc np herbata czy musi byc woda . CZy naprzyklad kranowa wode mozna pic.? [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2011-10-17 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - do oceny/poprawek (odnowiony)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłowni : nie cały rok Zażywane suplementy : jestem po drugim cyklu kreatynowym mono Dieta : pomału układam - ? w taki sposób to ty nigdy nie poczujesz konkretnego postepu. SPLIT partia 1 w tygodniu - słaby popularny pomysł jesli SPLIT to inny podział. no i jak ty chcesz sie skupiać na bicepsie jak na NOGACH to przemyśl troche cała sytuacje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2011-10-18 12:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i niestety mnie to spotkalo w drugim semestrze rzuce robote to bede was odwiedzal wiecej, ale poki co niestety jest jak jest, nie chce mi sie wyjasniac ze szczegolami jakie sytuacje zaszly ale wyszlo jak wyszlo i z pewnych powodow na zasilek mieszkaniowy worcic nie moge przynajmniej przez ten rok, wiec czasy siedzenia na forum, bazgrania i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 20:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sobie myślę... że jak by Hari był już bokserem od jakiś 2 - 3 lat, gdy by Haye i Powietkin mieli większe jaja, Adamek bicepsy %-) (dżołk) Braci zostawmy takich jacy są.. gdy by Arreola nie wp*****lał tyle kotletów i trenował normalnie, Helenius i Pulev byli by już gotowi do walki z najlepszymi to byśmy mieli całkiem ciekawą sytuacje w HW :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2011-10-19 11:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapotrzebowanie kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jesli doszlo do sytuacji, ze je 500kcal i nie da sobie przemówic do rozumu to juz robi się powazny problem musiscie przedyskutowac obecną sytuację i powoli wychodzic do 'normalnej' kalorycznosci

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-10-21 21:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym polecił zmiane lekarza, jeśli pieniążki pozwalają to wizyta u prywatnego nie zaszkodzi. Czasami wystarczy inny rzut oka na sprawe i da się polepszyć sytuacje ręki. Ja Ci pomóc nie jestem w stanie, może jakiś kolega będzie miał inną rade. Zdrówka

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-10-22 16:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej oficjalne oświadczenie Strefy Walk w sprawie wycofania się Aleksa Emelianenko z gali: Szanowni Państwo, Z przykrością niestety musimy poinformować o fakcie zdjęcia z walki wieczoru na gali Strefa Walk “Starcie Polsko – Ruskie”, która miała się odbyć 28-go października 2011 roku w Warszawie, Aleksandra Emelianenko i jego zmiany na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8702 Data: 2011-10-25 14:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Po pierwsze LEKARZ. Po drugie wstaw ZDJĘCIA. Ocenimy sytuację :-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2011-10-25 21:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NomenNescio- GraniceWyobraźni.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 35kg Uginanie nóg w leżeniu 2s x 25kg Uginanie ramion ze sztangą 2s x 25kg 20minut aerobów *drążek jest za cienki, i podciąganie sprawia mi straszny problem. Nie wiem jak tą sytuacje rozwiązać. Dzień podobny do wczorajszego. Dopiero teraz mam chwile żeby odsapnąć. Urwałem się z ćwiczeń żeby pozałatwiać sprawy na mieście i zdążyć na trening. [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-27 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)