sytuacje

Tylko przytoczyłem konkretna sytuacje potwierdzajaca teze ze cwiczac sw niekoniecznie nabywamy radzenie sobie ze stresem w danych sytuacjach wiec makaron nie napynaj mi sie tam OMG http://www.sfd.pl/jak_pogodzic_sztuki_walki_z_silka-t240387.html ładniee

[...] psychika(mówie serio) Jak wybierzesz sposób w 100% zgodny z prawem to wal od razu do rodziców i policji, do pedagoga nie, aha policja może spytać szkołe czy "podobne sytuacje miały miejsce" to najlepiej jakbyś też zgłosił to wychowawczyni a jak jeszcze raz podskoczy to od razu z rodzicami na policje, która za 1 razem może go tego [...]

[...] to mocno wyolbrzymione problemy. Ból fizyczny to najmniejszy problem,dostaniesz poboli i przestanie a znacznie większym problemem może być trafienie na psychola a znam sytuacje gdzie najpierw koleś pobił typa a potem nasikał mu na twarz,kazał lizać mu buty itp. Psychiczne poniżenie bardziej będzie bolało niż fizyczne. Byłem świadkiem takich [...]

Witajcie, przeczytałam kilka wypowiedzi i właściwie nie znalazłam odpowiedzi na dręczące mnie pytanie. Może pokrótce przybliżę Wam moją sytuację i w miarę swoich możliwości ktoś mi doradzi. Otóż w 2009 roku urodziłam dziecko, od października tego samego roku rozpoczęłam walkę z kilogramami. Efekt jest taki, że w rok po porodzie ważyłam 25kg mniej. [...]

postawie sprawę trochę mocniej niż Biniu, generalnie sytuację J/NJ można porównać do dwóch faz zamkniętych w obrębie 24h: Postu (Depletion) i Uczty(Ładowania) Jeżeli faza postu sprawia, iż stajemy się insulino-wrażliwi, co dodatkowo powoduje trening siłowy, to błędem jest ograniczanie węglowodanów do minimum. Trening po fazie postu z umiarkowanymi [...]

Jeśli chodzi o wojsko i umiejetność walki,to nijak ma się to do tego co widujemy na treningach SW.Żołnierz powinien wiedzieć jak szybko zlikwidować zacięcie w broni,jak nią się zasłonić.Można też nią uderzyć,odepchnąć(tu można się wspomoóc ręką,lub nogą),gdy się broń zatnie,by zrobić sobie czas,miejsce aby wypracować sobie sytuację do oddania [...]

[...] z restauracji. On wyszedł pierwszy, ja kilka chwil po nim, bo bralem żarcie na wynos. 3 gości chciało skroić kumpla, on nie chciał się dac i ja wychodząc widzialem juz sytuacje gdy jeden z nich kotłował sie z nim w bramie na ziemi, 2 go kopał a 3 stał za nimi i lookał na boki. Niewiele myśląc podbieglem i kopnęłem tego który siedział na [...]

[...] w zwarciu wiele technik poprzedzających te naprawiające techniki wykonuje się z błędem jeżeli nie rozumie się istoty tych ruchów przenosi się je bezpośrednio na hipotetyczne sytuacje w walce to utrwala się tylko te błędy. Lepiej już nie ćwiczyć na tym przyrządzie. Istotą systemu jest prostota a nie komplikowanie walki niepotrzebnymi ruchami.

Ty te sprawe juz rozwiazales jak beda dalsze problemy to proponuje ci to zgłosic. To nawet nie chodzi o to zeby ich przestraszyc, to chodzi o ciebie bo mialem podobna sytuacje i za daleko zabrnalem. Teraz mam rok w zawiasach na 3 i 1000zl do zaplaty za pare siniakow u tego chlopaka. Nie mowiac o tym ze moj trener musial sie pokazywac kilka razy na [...]

Lepiej jesli przyjda tutaj niz jakies z***a** forum dla nastolatków w ktorym dostana rade po ktorej tylko pogorsza swoja sytuacje

Ja kiedyś miałem taką sytuację Byłem nowy w liceum i nie chciałem się nikomu narażać.Wtedy trenowałem boks i kyokushin 2 lata.Aż pewnego dnia spytali się mnie chamsko czy trenuję coś, powiedziałem im że to i to, a oni do mnie to dawaj na solo myslałem ze sobie jaja robią, ale oni czekali nam nie przed szkołą(nie wiedziałem czemu się spytali, ale [...]

o psie się mogę wypowiedzieć:) ja miałem następujące sytuacje:

[...] z masy przerzucam się na rzeźbe, więc chyba wypadałoby coś zmienić" chcesz redukować poziom tkanki tłuszczowej -areoby , interwały itd plu DIETA niewidze zwiazku z treningiem siłowym (osobiście) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 MIT 8- warto przeczytać może troche ci rozjaśni sytuacje, pozatym temat załóż , i użyj wyszukiwarki :-)

[...] bać sie bronić i dawac się obijać bo agresor z płaczem pójdzie na policję... Nie zrozumieliśmy się - chodziło mi właśnie o moje podejście, które jest hiperbolizujące takie sytuacje (każdy, który wyskakuje z twarzą do mnie od razu idzie mnie zabić z nożem jak coś odpysknę), a czytając wasze posty jestem tego coraz bardziej pewny, że tylko robię [...]

[...] niego dobrze nie robi jak zebrać trochę po łbie %-) (zwróć uwagę, że to trochę teorii o strachu przed bójką - ja Ci absolutnie nie doradzam byś się z nim bił wogóle bo takie sytuacje różnie się mogą skończyć) co do narzędzi to gaz odpuść - sam dostałem ze 2 razy gazem w tym raz z bliska totalnie i tylko pali w gardle i jeszcze się wk.urwiasz [...]

witam, na wstępie, jestem pod wrażeniem diety NIE JEM/JEM, w momencie kiedy zaczynałem ćwiczyć, sam chcąc nie chcąc odżywiałem się w podobny sposób ze względu na pracę, jednak raczej bez żadnego składu i ładu, obcinałem węglowodany i to pomogło mi schudnąć do poziomu które jest nazwijmy to akceptowalny. wielki szacunek Biniu za jasne [...]

witam! jestem tutaj nowy i ogólnie początkujący co do treningu i diety... zastanawiam się czy ta dieta jest dla mnie.. widzę wiele pozytywnych opinii tylko nie wiem czy dam na niej radę z kilku powodów: no może dwóch :D a mianowicie moja praca to praca fizyczna (budowlanka) czasem jest lżej czasem bardzo ostry zapie*dol... po drugie mój czas pracy [...]

mówiłem że tak będzie, bo takie jest prawo u nas. prawo w Polsce premiuje bandytów, idąc na policje musisz sam udowodnić ich wine żeby wogule zaczęli coś robić. miałem raz sytuacje że taka kobieta złożyła na mnie doniesienie o grożenie itp co było nieprawdą. potem znalazłem dowody że to nie ja i kto groził i zarządałem wszęścia postę powania [...]

to Ci musi doradzić fizjo, bo sprawdzi Ci, które mięśnie są przykurczone a które przeciągnięte . Sam nie wprowadzaj żadnych modyfikacji bo możesz pogorszyć sytuację

Mam na myśli fakt, że zawsze ruch częściowy będzie silniejszy od pełnego ruchu, pomijam oczywiście sytuacje, w których wprowadzasz ruch częściowy aby poprawić pewną fazę danego boju. Jeśli kuleje końcówka wyciskania leżąc dodajesz do planu dociski 1/4, 1/3. 1/2 ruchu, jeśli kuleje początek boju możesz dodać wyciskanie z deadstartu i generalnie [...]