[...] ze w skorcie dodam jeszcze do twojej/mojej wypowiedzi, ze hormon wzrostu potrafi cos magicznego , a mianowicie chodzi mi o HIPERPLAZJE - czyli wzrost LICZBY komorek i wlokien miesniowych wszystkie inne srodki wykorzystuja natomiast hipertrofie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Po 1.Mam braki w diecie dlatego chce kupic gainera(wkoncu od tego jest),poprostu sa takie sytuacje że niemoge zjesc pełnowartościowego posiłku.Wiem że niemożna zastapic Gainerem posiłku no ale podczas najdłużej przerwy pomiedzy posiłkami(np.Szkoła)byłby najlepszy.. Po 2.Myślałem że 400gram kreatyny spokojnie wystarczy na 1 cykl,dlatego też [...]
[...] ale chciałbym teraz twaróg + białko zarzucić. Przed snem - 250g twarogu - dużo białka no i sen. Staram się tak jeść cały czas lecz białko potrzebuję w pracy oraz czasem są sytuacje , że nie ma mnie w domu a trzeba coś wchłąnać bo jak inaczej radzić sobie w takich sytuacjach ? A i muszę zbadać wątrobę bo miałem jakiś poziom w niej za wysoli lecz [...]
Witam. Ciężko cokolwiek zmienić, nie znając podstawowych informacji na Twój temat. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html ( wypełnij ankietę ) to rozjaśni sytuację. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-06-18 12:06:51
[...] zachamuje wchanmiania kreatyny... nie popadajmy w paranoje chociaz osobiscie tez uwazam, ze najlepiej kreatyny przyjac z CZYSTYMi weglowodaniami ps. ciekawy art. o miodzie ale bez soga, pracuj dalej ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-12-24 13:36:40
ekto - czyli ektomorfik charakteryzuje sie smukla sylwetka, chudymi koscmi, długimi ramionami i cienka szyja ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
a normalnie np.dlugie kosci ale otluszczony dalsze watpliwosci na priff co do ALC to zgadzam sie Mcravenem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] dobrze spala sie tłuszcz. Po jakim czasie widać efekty.Gdybym tak codzieńnie biegał po 1 godz, 1.5 godz. rano po wstaniu, w jakim czasie byhm spalił nadmiar?? Poradźcie.pozdraiwma Mam akredytacje, mam swoją nację, która mknie jak ekspres przez hiphopowe stacje, wchodze w tonacje i oceniam sytuacje.Pozdrowienia dla wszystkich forumowiczów. POKÓJ
[...] go dostać? Pliss o rade. A co z tym Garcinia Cambogia? Naszedł mnie smak na ten owoc hehehe.Czy można go kupić gdzieś, czy tylko jest dodawany ekstrakt z niego. POMOCY. Pozdrawiam Mam akredytacje, mam swoją nację, która mknie jak ekspres przez hiphopowe stacje, wchodze w tonacje i oceniam sytuacje.Pozdrowienia dla wszystkich forumowiczów. POKÓJ
[...] i nie za bardzo to widze, żebym to stosował.Obawiam sie tych skutków ubocznych, składnik E to pochodna fety. No cóż. czy jest coś bezpieczniejszego i równie skuteczne,. Pozdrawiam Mam akredytacje, mam swoją nację, która mknie jak ekspres przez hiphopowe stacje, wchodze w tonacje i oceniam sytuacje.Pozdrowienia dla wszystkich forumowiczów. POKÓJ
[...] Co ty na to? Co sądzisz o HCA, albo wyciągu z ananasa gdzie jest bromelaina, która rozkłada tłuszcze i białka. Czytałem też o CLA, kwas lanolinowy chyba. Co ty o tym myslisz?? Mam akredytacje, mam swoją nację, która mknie jak ekspres przez hiphopowe stacje, wchodze w tonacje i oceniam sytuacje.Pozdrowienia dla wszystkich forumowiczów. POKÓJ
[...] do kogoś bardzo podobna z lat dzieciństwa. Od tego roku to chyba Ci mandat sam przyjdzie , bez zdjecia z fotoradaru , wiec będziesz musiała sobie dokładnie przypomnieć tą sytuacje. Wyzej kolega dobrze wspomniał - na papierach nie można jeździc wiec kolejny mandat przyjdzie - grzywna jest od 500zl do nawet 5000tys. Jednak ta wyzsza kwota to [...]
Hehehe ja napisze taką śmieszną sytuacje..Wydarzyło sie to z2 lata temu..Nie chodziłem wtedy na siłownie...Noi były wakacje a ja codziennie bralem sobie na podworko z 3 pomidorki do kieszeni strasznie lubialem sobie pomidorki jesc...no i kumple sie smiali ze tak caly czas te pomidory jem..i pewnego dnia siedzie sobie z kumplem i kumpel mowi [...]
W dziale kuchnia sporo przepisów na suszone mięso , polecam robić na takie sytuacje: http://www.sfd.pl/Schab_surowy_dojrzewający-t1065359.html Pozdrawiam
misoo: wlasnie chodzilo mi o Glycemic load - nie wiem skad mi sie wziela ta pierwsza nazwa GL wykorzystuje IG i % weglowodanow w produkcie i dlatego jest bardziej miarodajny ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Wyślę że ten papier też bardzo Ci się przyda http://www.sportatut.com.pl/sport/coms.php jest w nim mowa o produktach OLIMPa spełniających krtyteria najwyższej jakości dla dozwolonych środków wspomagania wysiłku nie łam się - wielu z nas miało identyczną sytuację - doskonale wiemy jak to jest