Jeśli bardzo boli udałbym się jednak do lekarza. Może jest coś złamane nawet. Ja miewam ostatnio podobne sytuacje, opuchlizna schodzi ale boli parę dni jeszcze. Chociaż przechodzi w końcu. Tylko nie jest, to po 2-3 dniach od kontuzji mocny ból.
Zapewne chodzi o sytuację gdy panewka stawu biodrowego "obejmuje" za mocno głowę kości udowej przez co uniemożliwia pełny ruch zgięcia w stawie biodrowym. Jedyna możliwość pozbycia się tej przypadłości to operacja. Poniżej wrzucam orientacyjny obrazek dotyczący budowy stawu biodrowego żeby lepiej zrozumieć o co chodzi. Pozdrawiam [...]
Mam taka sama sytuacje co ty polecam ci BCAA i białeczko i cwiczyc normalnie na silce jak to robiles wczesniej. Im wieksze miesnie tym wolniejszy bedziesz na treningach ale po jakims czasie troszke szybkosci tez nabierzesz. Jesli chcesz sie bardziej skupic na kickboxingu zamien 1 dzien na silce na aeroby po jakims czasie staniesz sie zwinniejszy.
Na pierwszym zdjęciu pies został uchwycony, jest naćpany dlatego uważnie bada sytuację. Widać zdezorientowanie zwierzęcia i jednoczesne odsunięcie odłowy w tył i nastawienie uszu- celem zbadania sytuacji z dalszej odległości. Na 2-gim zdjęciu piesek ten odwraca głowę, bo zauważył kamerę, po chwili zdecydowanie próbuje uciec. Ulubieniec pana [...]
[...] mi jakie ty masz proporcje sod:potas jak ostatnio robilem badania to mialem takie: 142,0 : 4,70 mmol/l zawsze sadzilem, ze sod zatrzymuje wode, a ze wyniki mam w normie to dalej nie zaglebialem tematu.. ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-12-23 16:38:13
Podwyższenie tych czynników może być spowodowane po prostu zwiększonym wysiłkiem. Miałem taką sytuację 10 lat temu i też na kreatynie. Wtedy były tylko monohydraty i fosfaty, ale lekarz nie łączył tych faktów i powiedział, że przecież testosteron syntezuje się w wątrobie, więc mogą wystąpić podwyższone wartości aspat, alat i bilirubiny całkowitej. [...]
Witam. Miałem jedną sytuację przeciwko trzem typom. Poradziłem sobie całkiem nieźle: jeden- spłaszczony(chyba złamany) nos, drugi- złamana szczęka. Trzeci jak zobaczył co robię z jego kolegami zwątpił. Nie miałem z nimi dużego problemu. Chociaż miałem później zadrapanie na klacie i spuchniętą wargą. 9 lat ćwiczyłem karate tradycyjne, a od roku [...]
Uważam, że takie sytuacje mobilizują do ciężkiego, intensywnego treningu, chociaż staram się unikać ulicznych zaczepek. A emocje i stopień zagrożenia ustalają granice do których możemy się posunąć, czy tak nie uważacie ???????????? Pozdrawiam Maciej Łuczak
WPC jest najlepszym wyborem jezeli chodzi o cena/jakosc. Jezeli megabol uwaza, ze to bialko niepelnowartosciowe to sory ale chyba oni sa jacys tego poczytaj dokladniej o WPC, a dowiesz sie, ze kazdy tak uwaza ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] na nasz organizm w dłuższej perspektywie i wysokiej częstotliwości stosowania, jedząc je w zasadzie kiedy tylko się da. Nawet na zakwasy po treningu, czy też jakiekolwiek sytuacje, gdy tylko pojawi się ku temu powód. W Twojej sytuacji sugeruję również zwrócić uwagę na podstawy, czyli odżywianie, ilość i jakość płynów w diecie, ilość dostępu [...]
[...] napiscie co to postaram sie szybko dostukac:D ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-06-23 12:54:43
a po co?? ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] jezeli z ta druga(aktualna) to nie bardzo rozumiem i zapraszam do dyskusji pod tamtym linkiem ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] a do treningu nog (4glowych) robie jeszcze uginanie nogi(pojedynczo lepiej wchodzi:D) w siadzie 4x ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Jeśli lubisz grać w piłkę, to zapisz się, trenuj, graj. Na pewno przyniesie Ci to radość. Co do "nowych" w klubie. Też miałem kiedyś taką sytuację i to ja byłem tym "nowym". Uwierz mi to kwestia czasu i nawiązywania kontaktów. Jeśli złapiesz z nowymi kumplami wspólny język, to bardzo szybko się zaaklimatyzujesz
Hehe, ciekawa relacja meso już do mnie płynie, więc zobaczymy, jak się sprawi, tylko nie wiem jeszcze kiedy. Trochę się spóźniłem, bo ja bym ci polecił shotguna. W zestawie z no-synthesize zrobiłem na tym świetny cyklik. Ogólną sytuację mam jak Ty - praca, dziewczyna i dziecko - więc też czasami muszę coś przyćpać (inna sprawa, że lubię) a może [...]
Świt - Wisła : Konferencja Prasowa Konferencja Prasowa Trener Wisły, Henryk Kasperczak: "Chciałbym gorąco podziękować moim piłkarzom za wysiłek włożony w dzisiejszy mecz. Zdawaliśmy sobie sprawę z tego, że spotkanie ze Świtem nie będzie dla nas łatwe. To są dla nas bardzo ważne trzy punkty, nie ukrywam, że po grze dalekiej od tej, na jaką [...]
[...] bazie wody..przyklad: nie wykorzystasz calego potencjalu winstrolu, mieszajac go z olejem (enan/npp etc.).. po 2-gie igla sie moze zatkac i mozesz miec "niejasna" sytuacje z odpowietrzeniem... glownie chodzi o problem nr 1.. Ci ktorzy nie wiedza o zjawisku problemu nr 1 - mieszaja i tez wydaje im sie ze jest ok (bo w koncu jak maja [...]
[...] miesiąc stosowania ostrowii masa +0.5 tłuszcz +0.1 =========================== trec perfect whey protein dziwny smak i zapach - masa 1 tluszcz 0.1 dziwne sytuacje z żołądkiem, kolka itd. ======================================== megabol whey pro80 masa +2 tluszcz -0,3 ---------------------------------------- ta rozpiska nie [...]