[...] należy zmieniać.Używam SYSTEM PROTEIN 80 jako uzupełnienie białka w diecie. 2.Stosuje dietę na masę zapotrzebowanie + 200kcal.Mój trening w tej chwili to obwodowy w domowych warunkach,Czytałem że tym systemem nie przybiera się zbytnio na masie.Więc nie wiem czy uwagę zbytnio zwracać na wagę Zmieniony przez - staryfacet w dniu 2010-05-11 17:15:25
[...] mylił Pomylił Cię po prostu z innym pytającym. A propos Twojego pytania, jeśli dieta i ćwiczenia są ok, nawet w domowych warunkach waga powinna rosnąć. Szczególnie na początku, ale że jest to system obwodowy, i wypowiedzi o nim są takie, a nie inne to wagą bym się jakoś super nie przejmował. Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-05-11 21:02:28
ktore bialko jest lepsze jako uzupelnienie diety system protein 80 wpc ostrovia 80 te drugie jest tansze.uzywalem do tej pory pierwszego ale wpc jest wiecej i taniej.wiec niewiem Zmieniony przez - staryfacet w dniu 2010-05-13 18:53:06
staraj się nie łączyć tłuszczy w węglami w jednym posiłku. jak ci tak lepiej to nie jedz węgli po treningu też. 1. Nie rozumiem tego. 2. Wszystko byloby fajnie gdybym mogl cwiczyc na silowni, niestety nie moge(rodzice, zabrali mi rowniez moje przyrzady - obciazenie i gryfy itd.) System O. Lafaya to trening progresywny z obciazeniem wlasnego ciala, [...]
Snara, a co? Masz dla mnie dobrze płatną pracę w konwojach w Danii;-)? wlasnie potrzebne mi papiery w kit zebym mogl w puscic w dunski system i mi ogarna robote - i jak sie juz wkrece to moge ci pomuc - no problemo co do placy to nawet jak bys stal w sklepie i pilnowal marchewki to minimum 7000zl
Można tu sprawdzić kto jest dostępny? czy tylko mogą moderatorzy? tylko moderatorzy mogę Cię też powiedzieć skąd piszesz, jaki masz system operacyjny, przeglądarkę, dostawcę internetu itp/itd Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-05-23 08:48:25 No to ładnie 8-O Właśnie leciałam z psem do weta znowu miała kleszcza. Urwał mi się podczas wyciągania [...]
[...] stresów. Niestety muszę, żeby iść na magisterskie trzeba mieć najpierw licenjat, teraz to rozdzieli. Niektórzy uważają, że to źle, ale wg mnie to jest akurat dobry system, bo nie musisz kontynuować tego samego, możesz pójść w innym kierunku. A co do licencjatu, mam z nim namiętne uczucia, wczroaj czułam do niego wstrę i nienawić, bo mi [...]
całą rodzinką oglądałem i kibicowałem :) rozwaliłeś system, gratuluje, startuj we wszystkich teleturniejach typu milionerzy czy miliard w rozumie a będziesz bogaty, z Twoją wiedzą lekko będziesz wygrywał :)
Napisałeś, że w Twoim klubie grupie;) tak, wiele grup różni się kolorami poszczególnych corda, akurat nasza, czyli Cordao de ouro, korzysta z kolorów flagi Brazylii, ale inne organizacje mogą mieć zupełnie inny system;)
Ja też się pochwalę jaki mam system gardaci u nas :P 1.Biały Aluno (Uczeń) Branca 2.Biało-żółty Aluno (Uczeń) Branca e Amarela 3.Żółto-pomarańczowy Aluno (Uczeń) Amarela e Laranja 4.Biało-pomarańczowy Aluno (Uczeń) Laranja e Branca 5.Pomarańczowy Aluno (Uczeń)Laranja 6.Pomarańczowo-niebieski Monitor (Monitorowany) Laranja e Azul 7.Niebieski [...]
Siema. Moze mi ktos doradzic czy moge polaczyc te wszystkie odzywki razem i jesli tak to w jaki sposób. Mam 24lata 178cm i waga 74kg. Z góry dzieki Tribulon Black 120caps ZMA Original 90 caps Nitro Bolon 550g Super BCAA System 150caps Creatine Xplode Powder 500 Gain Bolic 6000 1kg /SFD/Images/2015/5/8/0eb656ed5c2945a29fca46436eb804aa.jpg [...]
[...] Otoz jadę na spalaczu od animala. I jak do tej pory nie bylo problemu - rano jedna porcja, po pracy przed biegami druga. Lecz teraz sytuacja sie komplikuje bo przechodze na system 3zmianowy. 7, 15, 23. I moje pytanie - jak to brac teraz? Na 1 zmiane/wolne - jak dotychczas - wiadome. Na 2 - poranny bieg planuje, wiec jedna rano standard. Ale [...]
[...] czytnik kart 3 w 1 (SD/MMC/MS) 1x DC-in (wejście zasilania) 1x HDMI 1x RJ45 (LAN) 1x VGA 1x wejście mikrofonowe 1x wyjście słuchawkowe/głośnikowe 3x USB 2.0 Zainstalowany system operacyjny Microsoft Windows 7 Home Premium PL (wersja 64-bitowa) Dołączone oprogramowanie Sterowniki do systemu Microsoft Windows 7 Wysokość Od 31 do 35,5 mm [...]
[...] szczupłe więc o sensownej periodyzacji treningu możemy zapomnieć chyba że mówimy o osobie trenującej inny sport i obecnie jest na niskim poziomie ( zaczyna ) ewentualnie system blokowy mógł by zaistnieć . Mylisz się, jest wiele możliwości i wiele metod intensyfikacyjnych można wklecić w FBW. Ale nie wtedy, gdy w każdym dniu MUSI być [...]
z tych 2 wole zeby cutler znowu zgarnal sandowa, mam nadzieje ze jesli nie bedzie to jay to na olimpi pokaze sie jakis czarny kon tak jak kiedys coleman? gdzies na szarym koncu a rok pozniej zmiazdzyl system wszystkich. phila nie lubie, nie wiem czemu i tyle