SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • phat bardzo fajny system treningowy :-))

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-02 16:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Begjee+popuri (Projekt)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    HI! Dzisiaj w miarę spokojny dzień. Z rana większe zakupy spacerkiem około 7 km }:-( Później praca, w miarę spokojnie i trening. Postanowiłem ćwiczyć system 3on1off, jeżeli czuję, że się nie czuję sił na trening będę po prostu odpuszczał, a więc może wyjść 3on1off1on1off itp. Dzisiejszy trening(trochę muszę zmodyfikować chyba, bo wychodzi troszkę [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-28 18:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czilałt yo and madafaka system za***issste <cmok> mysle ze jednak Ronaldo tak yhy <yes> http://nikefootball.nike.com/nikefootball/siteshell/index.jsp#,us,0;jogatv,,0 Joga bonita

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 15:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prebek jak zwykle rozj**ał system

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 10:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    siema Tey. Miałem ten sam problem co Ty, zawsze ciężko szła redukcja. Wszedłęm na system IF 18/6 jakiś miesiąc temu i powiem ci ze rewelacja dla endomorfikow jAak my. jem od 13 godz do 19. zero sniadan co jest zaprzeczeniem mojej dotychczasowej wiedzy. A diete taka jak masz. pojdzie ci dwa razy szybciej wytopic tluszcz.

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 18:06:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomocy ziomeczki

    Post
    Doping

    siema Tey. Miałem ten sam problem co Ty, zawsze ciężko szła redukcja. Wszedłęm na system IF 18/6 jakiś miesiąc temu i powiem ci ze rewelacja dla endomorfikow jAak my. jem od 13 godz do 19. zero sniadan co jest zaprzeczeniem mojej dotychczasowej wiedzy. A diete taka jak masz. pojdzie ci dwa razy szybciej wytopic tluszcz. Dzięki za radę ale ja [...]

    Odpowiedzi: 1833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 18:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW: Road to Wembley

    Post
    Scena MMA i K-1

    Znow wkupujeta PPV? Jak bedziecie tak to nakrecac to sie to nigdy korwa nie skonczy i niedlugo za teleexpress bedzieta bulić :-)) Tylko streamy, fu.ck the system, tylko Pudzian %-)! Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2015-10-31 14:59:24

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 18202 Data: 2015-10-31 14:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ahead of the curve on what needed to get done. I am really lucky my boss allows me to work at my own pace but that pace has been lagging lately. I am the designer of the system we use and pretty critical to making sure it work right. I really do love what I do and I am lucky they afford me the time to chase my dreams.&#8221; &#8220;At [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 20:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz jakiś pokręcony system wartości (jeśli chodzi o filmy) i muzykę w tych filmach zawartą

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 18:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bym sie skusiła na jakieś dobre białko,ale się nie znam na tym. Pro longatum biogenixa, albo System protein 80 olimpu polecam

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-10 23:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Tu gdzie Dix 37 system rozp!erdala. Daj znać 2 dni wcześniej to Ci chinola przyp!erdziele8-) + dodatkowo 100 g serka wiejskiego light http://fotoo.pl//out.php?i=695574_z-wiejskim.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-01-15 09:54:26

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-15 09:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)

    Post
    Kuchnia SFD

    Chłopaki, rozwalacie system! Oby tak dalej, Remik zniszczyłeś tą rybką muszę Ci przyznać. aż jutro coś zakupię, mam dostawę na bazarku o 10 świeżych rybek Eltoro-cóź żeś tam wpakował dobrego?

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 23:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka - treningi czołowych kulturystów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ciągu bywa podciąganie sztagni w opadzie, nachwytem lub podchwytem. Tutaj obowiązuje stały ciężar we wszystkich seriach. ----------------------- Pan Darek stosuje ten system przez cały rok, dodając w okresie przedstartowym ćwiczenia aerobowe ( do 1 godziny po treningu siłowym ). Zaznacza, że w trakcie lat swoich treningów stosował wiele [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-24 01:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justin Compton IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tez duza.3mal troche wody na dole plecow i brzuchu ale z nie taka midsection wygrywali najlepsi nawet olympie.generalnie troche mu uciekal brzuch bo go rozluznial ale jakby na to patrzec to taki coleman czy kilku innych powinni byc daleko w tyle.mega zawodnik.jak dla mnie wygral te zawody.zniszczyl system,masa symetria i ogolnie przygotowaniem.

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-08 15:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie nazywa ten kawalek co leci tak:miejsce polska system samowolka........???

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-06 22:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w danym katalogu, np. chcemy szybko zrobić listę filmów, ale co gdy jest ich 70? Wtedy nie opłaca się spisywać wszystkich nazw po kolei do edytora tekstowego, przecież system może to zrobić za nas. Oto co musisz zrobić, aby otrzymać w kilka sekund spis zawartości Twojego katalogu: 1 sposób: 1. Włącz tryb MS-DOS, klikając Start > Uruchom [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-07 13:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • p****** system wal gasssss%-) tu nie maja wstepu ludzie co maja 40 w lapie%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-29 21:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta fota niszczy system%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d481dc3b4d5346eb97ba93c1734ed862.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 22:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a pozniej gonisz na polibude w tym kierunku czy pieyrdolisz system :D siema vinci :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 12:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staz 1 rok/pierwszy powazny split, PROBLEM :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] organizmu. do tego wszystkiego dochodzi jeszcze odpowiednia czestotliwosc. to nie tylko szybsze ksztalcenie techniki cwiczen,ale przede wszystkim lepsze usprawnianie systemu neuromiesniowego. caly pic polega na jak najmocniejszej stymulacji hormonalnej,przy jak najmniejszym zuzyciu energii-co w twoim przypadku jest szczegolnie wazne! [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-23 19:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)