system

nasze ciało to taki system naczyń połączonych. Podnosisz piętę i przez to powięziowo uruchamia się cała taśma. Może nie jest to tak, że mięśnie będą pracowały na maksa - ale często przekłada się to na niekorzystne nawyki co do angażu mięśni w określonych ćwiczeniach i z czasem zaczyna się odczuwać "lokalne przetrenowania" a w innych partiach znów [...]

[...] do ktorego bede mogł wrocic i porownać efekty i jak się zmieniałem ale jakbym miał twoją formę to też wolałbym wrzucac rozpiski. Ostatnią fotą w twoim dzienniku rozwaliłeś system po prostu nie wyglądasz na cwiczącego . Jakbym umiał czytać to na początku napisałem ,że mam trening intuicyjny wiec zawsze cos innego więc nie widze sensu żeby za [...]

[...] pierwszym ćwiczeniu. Poza tym nie wiem, czy po tym ACT jeszcze bym dał radę robić brzuch. 8. Czy jest sens katować brzuch 2 razy dziennie? Znaczy brzuch męcze tylko na treningach (3 razy w tygodniu), ale by robić raz np. ABSII na treningu, a wieczorem przed snem jeszcze walnąć serie brzuszków, lub zastosować jakiś inny system (a może i ten sam?).

[...] mięśnie które mają pracować, wstęp do treningu niech to będzie, czekam na opis wrażeń- czy ciężko było zlokalizować i wyizolować pracę akurat tych, czy nie, razem z 7 posiłkami na koniec weekendu i jak już widzisz system w ladies jest taki, ze im więcej zrobisz, tym więcej masz do zrobienia, nagrodą za pracę domową jest następna have fun

Znalazlem już ten kalkulator pobieram go próbuje otworzyć i wyskakuje mi ze system nie moze otworzyć tego pliku.. :/ pomóżcie mi jak to zrobić i obliczyć bo chce jutro zrobić sobie obciążenia bo nie stać mnie na kupne talerze a nie moge tego otworzyć ani obliczyć nie wiem jak :(

[...] B Martwy ciąg 3s 12-10-8 Drążek szeroko nachwyt 3s 8-7-7 wycisk sztangi na skosie 3s 12-10-8 wycisk hantli sprzed klaty 3s 10-10-10 wycisk francuski do czoła 3s 12-10-10 system A/B/A, B/A/B jedyne co mam w diecie ogarnięte to białko na poziomie 2-2,5g na kg masy ciała . supli nie stosuje ,jedynie raz bcca z activ labu i carbonoxa Zmieniony [...]

To juz teraz wiemy ze kolega szczurek vel jojo preferuje system: from ass --> to mouth --> kissing

a nikogo za koksy? zyebany system

[...] wczoraj cala ksiazke slowika pod tytulem skarzylem sie grobowi,iiii musze jasno stwierdzic ze gosc ma cos z garem,kreuje sie na wielkiego dobroczynce,placze jak to system go skrzywdzil najlepiej opisuje jak to wsadzili go do ciupywiele razy za niewinnosc ogulnie slabo napisana,ale on ja pisal na wolnosci jak go poszukiwali to pewnie non [...]

I weź tu się człowieku na coś nastaw... Chyba nie bardzo wiecie, o co mi chodzi. Otóż jadę treningiem pod rekord w wyciskaniu (planuję 100 kg do września), system treningowy ma trwać dopóki nie osiągnę satysfakcjonującego dla mnie wyniku (90 + dopiero mnie satysfakcjonuje), jeżeli osiągnę zamierzony cel, obiorę sobie inny a WL pójdzie w cholere! [...]

[...] na takiego co by tyle cisnal, a patrz taki gregor trenuje 9 lat i saa nie od dzis, a tu 18 latek o 40 kg wiecej, coz, nie zaprzeczam, ale wrzuc filmik, to na pewno zamkniesz usta wielu ludziom, na przyklad mi, ja jak na razie to pomimo szczerych checi nie wierze w te 220 na plaskiej, ale mowie tak czy siak jak na ten wiek to miazdzysz system

[...] ciało jest bardzo sprytne - zawsze stara się utrzymać niezwykły stan równowagi: metabolizm, temperaturę ciała, poziom cukru we krwi, równowagę kwasowo-zasadową i każdy inny system w organiźmie, wszystkie są regulowane w wąskim przedziale, które Twoje ciało uważa za bezpieczny i wygodny. Gdy poddajesz się drastycznym środkom próbując stworzyć [...]

sądze, że jak mój komputer odtworzy jego zdjęcie za 5-10 lat to mi system yebnie :D

na poprzednim forum kilka lat temu, jak jeszcze istniało był system warningów tzw. warnow . BYlo to jedno z najwiekszych forow warezowych w PL . Tam mozna bylo dostac ostrzezenie , 3 takie ostrzezenia i hejaa. najszczesiej na 7 dni . Jesli to nie skutkowalo to ban na IP. Warny mozna bylo odrabiać by mieć czyste konto . Sam bylem modem to wiem . [...]

pierwsza dupa zamiata system i ta blondi co gada a%-)

chodzi o przekaz/z tym wstawaniem system rozj**any%-)

no ja tez chce być dobrym człowiekiem.zwał jak zwał%-)system motywacji inny i zaduzo do stracenia jest%-)

7:20 rozp*****la system :)) wklejałem? nie pamietam :))

Omen rozp*****la system, ;-) Bonus też dobrze disuje :)

Ta pierwsza fotka po redukcji mi rozyebąła system konkret :D