system

Kazdy musi znalezc swoj system na trening. Najlepiej jest eksperymentowac na sobie. Ja juz pare rzeczy odkrylem, kilka jeszcze bede pewnie odkrywal :) nie mniej jednak podziwiam za objetosc :) Objetosc to u mnie akuratnie na pysk spada :( Ale masz racje, kazdemu co jego. Ja jestem len, wiec musze miec kierat, ale to chyba jest wynik tego ze przez [...]

[...] szybko - dzis nawet nie trzeba mocno szukac firm, ktore wykonuja takie montaze. Mowi sie ze najwiecej tego jest w amatorskim sporcie MTB - tam jest ogromna latwosc montazu systemow i potencjal na montowanie baterii. W przypadku rowerow zawodowych kolarzy - da sie, ale pewnie kosztuje majatek - np. mojej ramy weglowej nie wolno naruszyc w [...]

[...] dowolnie "slaby" czas. Bieganie dla kogos jest warte 100 razy wiecej niz dla siebie. Kilka dziekuje - robi robote lepiej niz PB. Kilka dziekuje w roznych jezykach - miazdzy system, daje +100 do samooceny. Pod tym wzgledem to byly moje najlepsze zawody w zyciu, bez cienia przesady.. Zaleglosci, cos tam sie ruszam. Wrzucam skrzydla i to co do [...]

Latajacy Holender, zemsta rowerzysty, defensywny biegacz.. Pierwszy, historyczny Ironman 70.3 Gdynia juz za mna. Nogi jeszcze bola, ale za chwile pozostana juz tylko wspomnienia, te w pamieci i te przelane w slowo pisane. Ze wszech miar udana impreza, ciesze sie ze bylem czescia tworzacej sie historii IM w Polsce, ale czy wroce na te zawody za [...]

[...] jasnym programem, za realizacje ktorego bylaby zdolna w taka kolalicje wejsc i ja popierac. Cztery punkty ktore mnie by satysfakcjonowaly: 1. Likwidacja NFZ i ZUS, rynkowy system ubezpieczen. 2. Rozdzial Państwa i Kosciola - swieckie Panstwo, swiecka szkola - zero finansowania dla religii ( kazdej ) z budzetu. 3. Polska dla Polakow - imigranci, [...]

[...] Jego wyborcy to ludzie inteligentni, wyksztalceni, patrioci, emigranci (ale ci co wyemigrowali w tym wieku) ludzie ktorzy chca pracowac i mogliby sie dorobic gdyby tylko system na to pozwalal bo w tym momencie wiedza ze panstwo doi z niego wszystko co może i ile może. Dlatego popieraja go osoby w wieku 18-29 starsi to malenki procent jego [...]

[...] narodu. Teatr to misja. W teatrach trzeba wystawiać sztukę, a nie towar dla ćwierćinteligentów. Że ludzie nie przyjdą na nic innego? Trzeba było o tym myśleć tworząc system edukacji. Teatr to miejsce realizowania potrzeb wyższych. Gość, który tworzy niby poważne i szacowne przedstawienie, do którego wstawia ostre sceny łóżkowe (jak głosi [...]

[...] dawki 5. jesli trening wieczorem to dawka 2,5 godziny po posilku przedtreningowym, i jeszcze idealnie jak ten posilek bedzie bez wegli 6. co sie wiaze z powyzszymi, idealny system zywienia dla yohimbiny to IF gdzie pierwszy posilek przypada po treningu 7. retencja wody ustepuje po 4-5 dniach, wiec prawdziwe efekty mozna oceniac dopiero po 5 [...]

Jesli prawo handlowe, to nie ma problemu ;) Pamietacie jak niedawno o Ewie pisalem ? Wczoraj zmiazdzyla system, przypominam, 19 lat ;) https://www.youtube.com/watch?v=1yIItdnfjCo

To pływanie w ciepłej wodzie rozregulowuje Twój system odpornościowy. Dziennie jem 1-2 ząbki czosnku ze swojego ogródka.

Macko, jak pisalem pomiar byl 60 minut po posilku. Ja sie nie znam na tym i w sumie nie podejrzewalem nawet u siebie zagrozenia - pisze cyfry, bo cukrzycy zareagowali tak - WoW ;) Mnie to lotto w sumie, mnie to by sie system do pomiaru mleka we krwii przydal ;)

[...] jezdzilem itp. Cala rozmowa sprowadzala sie do tego, ze w wodzie na wielkie postepy w naszym wieku liczyc moga tylko ludzie majacy talent do plywania, sama ciezka i systematyczna praca nie wystarcza. Co ciekawe, gdy zaczyna sie nauke w wieku dzieciecym, mimo braku szczegolnego talentu wyniki srednie wypracowac systematyka, treningiem sie [...]

[...] absolutnie zachwycony pod kazdym wzgledem, polecam. Kupilem okularki startowe, najwyzszy model zoggsa bo byla okazja i to jest miazga, fotochromatyczne powloki niszcza system. Czekam jeszcze na owijke dla Zuzki ( bedzie sensacja ) i bedzie wsio ;) Nieco przemeblowalem plany na dlugi weekend ( u mnie wolny poniedzialek ) zmuszony przez moich [...]

[...] mi że: Esiste gie un utente registrato con questi dati - czyli że taki użytkownik już istnieje, no to jeśli istnieje chcę się zalogować, a jak się loguje to pokazuje mi User not found :) co Ci Włosi tam ćpają to ja nie wiem, chyba za dużo sjesty. Komuś się udało wbić w ten system do śledzenia? Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-06-03 13:14:15

[...] ktorego poznalem w Poznaniu a tu poznalismy sie lepiej co moze wrozyc ciekawe kierunki startowe w nastepnych latach ;) Plywanie ze startu ostrego dla mojej fali, inni z systemu rollout po nas. Mialem tym razem prawdziwa taktyke na wyscig, w tym na plywanie. Pojechalem po rekord zyciowy i "wygrac" z kolegami i nasza sztafeta. Z zalozenia [...]

Chwilke to trwalo.. ale konkurencja zmieciona z powierzchni wody, ziemi i powietrza ;) Miazdzy system ;) https://www.youtube.com/watch?v=EDi7mW_q-74

[...] truchtem ;) Dotarlem tu do zrodel zaprzeczajaych ogolnemu przekonaniu o przydatnosci robienia "mlynka" na ostatnich kilometrach roweru i to by sie zgadzalo, oglupia to system percepcji. Co do adaptacji - juz nie pamietam, bowiem staram sie wykonywac bardzo systematyczne zakladki biegu na rower, nawet jesli sa symboliczne. Nawet trenujac pod [...]

U mnie w zimowe poranne soboty zadziałał system powtarzalności. Zawsze o tej samej godzinie tak samo pływałem i jak juz mnie widzieli to albo potrafili zachować się na torze (puszczali mnie), albo unikali toru (mowa o środkowym). Ale Pirlo - wiem o czym piszesz - ogólna masakra z kulturą basenową w PL, najbardziej wkurzająca sprawa? Dobijasz do [...]

@shadow, potrzebne ci cos takiego: https://www.triathlonista.com/pl_PL/p/Bidon-PROFILE-DESIGN-FC35-System-poj.-1035ml/923?gclid=Cj0KEQjwt-G8BRDktsvwpPTn1PkBEiQA-MRsBZ1DDkoUXnAWqcpXLUDLqMKQ26Zc3qkx41WSNSPdjcAaAqbN8P8HAQ

[...] klienta! Nastepnie pokazano nam celowo nieuaktualnioną prezentację z dnia poprzedniego. Śmiechu i radości było co niemiara! Najciekawszym elementem był nowatorski system kartek. Były żółte i czerwone. Ale także niebieskie. Dwie żółte to jedna czerwona, albo czarna. A jedna żółta plus jedna czerwona - ale tylko na rowerze - to kartka [...]