SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Z mostka na odblok

    Post
    Doping

    Dzieki Alex, postanowilem w zeszły poniedzialek ze wracam tylko najpierw podbuduje forme delikatna bombka. Jak poleciał drugi strzał e5d 250 mg, to dołożyć już exe? Poprzednio miałem sprawdzony system 1/2 tabsa e3d i estro miałem górne widełki. Za 2 tygodnie badania Zmieniony przez - darkdivinity w dniu 2023-01-31 10:27:34

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 10252 Data: 2023-01-31 07:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/Rzeźba - prośba o sugestie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    FBW to nie jest nowość. To system starszy od splita.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2014-06-03 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja/Rzeźba - prośba o sugestie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem, wiem ale pamiętam, że gdy zaczynałem czytać forum to FBW traktowane było jako system dla początkujących. Pytanie czy uważacie FBW za coś odpowiedniego na redukcję dla osoby z takim stażem jak ja.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2014-06-04 12:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening XXI wieku - FBW prawda czy mit ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w określonych przypadkach, jednak dużo większą kontrolę nad wynikami daje mi split i stanowi on podstawę mojego treningu. Nie bardzo rozumiem też krytykę ludzi ze względu na system ćwiczeń, z którego korzystają. Jeśli jest on dobrze ułożony i przynosi wyniki oznacza to, że jest dobry i warto go stosować. Nazewnictwo i wybór konkretnego treningu [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6803 Data: 2011-07-07 09:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje boje w Taekwondo WTF - by myslik90

    Post
    Trening dla początkujących

    Yang32 trafił w 10. Nie wiem jaki styl czy system Urke uważa za "realne rzeczy", ale wiem, że co by to nie było, to bez nauczyciela i tak się tego nie nauczy. Możesz trenować "realne rzeczy" i nadal G umieć, a z drugiej strony możesz trenować balet (tkd) i wymiatać. Ale jak dla kogoś walki z zawodów tkd wtf na youtubie przedstawiają całość tego co [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 11:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak zmęczenia po treningu - czy to normalne?

    Post
    Trening dla początkujących

    cesiu123 dobre złe , plan żeby ułozyc trzeba cokolwiek ogarniac, sam rdzen planu jest zły , tzreba sie czymac systemu danego spaiter ci napisał cos oparte o system FBW i dobrze wazne żeby na ten moment były podstawowe boje, bo w nich pracuja także małe partie jak biceps triceps. jak czego nie rozumiesz pytaj??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8387 Data: 2011-07-26 14:31:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BEDZIE SIE DZIAŁO ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    OLIMP SYSTEM PROTEIN - zamowiony

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 22:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MA MOWY imo!! potruchtać, przebiec się...ok ale siłowy trening na czczo??! nie. przynajmniej moim zdaniem, wpadnie Ellis to się wypowie. Jak to nie na czczo? Cały mój system o kofeinie na rozruch spalanych tłuszczy się wali. Byłam przekonana, ze co jak co, ale dopiero po treningu nie można sobie białka i ogólnie jedzenia żałować. Wylliam, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2006-03-23 20:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on ESPN 9: Overeem vs. Harris

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ta walka". Wśród najlepszych menedżerów MMA, Davis jest jednym z najaktywniejszych zwolenników wprowadzenia zmian w sędziowaniu i punktowaniu walk. Uważa, że 10-punktowy system nie jest przystosowany do MMA, a także twierdzi, że urzędnicy nie są odpowiedzialni za wyniki, które prezentują. Davis powiedział, że potrzebna jest radykalna zmiana i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3212 Data: 2020-05-18 12:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD sprawdzcie czy dobrze jest ułożona,,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    owszem jest. W prawym dolnym rogu masz napis "Calculate Body Comp now". Wchodzisz w to a system każe Ci się zarejestrować. Rejestrujesz się i przenosi Cię do działu, w którym wypełniasz rubryki ze swoimi wymiarami. Podajesz też wiek, wzrost, aktywność itp. Na końcu otrzymujesz przybliżoną wartość bf w % (czyli body fat). W kolejnych [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2006-04-25 14:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira, tak, czy nie ?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tudo i inne takie zasadniczo różnica jest taka, że szkoły walki nie niosą z sobą nic prócz umiejętności praktycznych i dzięki temu bardzo często przewyższają one tradycyjne systemy uczące pewnego rodzaju zachowań (czyt. zahamowań). 2. nie można na dzień dzisiejszy stwierdzić, że capoeira jest sztuką walki, była nią do powiedzmy 1888 roku później [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 23:20:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Capoeira, tak, czy nie ?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] PITTT: dlaczego mamy różne zdania nie wiem ja ze swojej strony mogę tylko powiedzieć, iż trenowałem w conajmniej 4 grupach (w tym 3 w Polsce) stąd wiem jak wygląda system szkolenia w różnych grupach. Poza tym po tylu latach treningu podchodzę już do capo z bardzo dużą rezerwą (żeby nie powiedzieć sceptyzmem) bo zdaję sobie doskonale [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-13 15:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem trenerem personalnym, a dietetykiem. Nie ulega wątpliwości, że odpowiednio dobrany system treningowy powinien uwzględniać indywidualne predyspozycje ćwiczącego m.in poziom wytrenowania (staż), stan gosp. hormonalnej, cel treningowy, pozostałe aktywności fizyczne, czas potrzebny na regenerację etc.. nie ma jednoznacznej odpowiedzi na [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-21 17:18:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wejście na masę

    Post
    Doping

    Mniej to znaczy ile . Żeby się dobrze dzieliło mogę dać 25mg ed ewentualnie 33mg Myślisz , ze system 4 -5 week on 4 -5 off itd będzie Ok na mecie ? Liczmy se wystartuje 250 mg susty , deki e4d i tej mety 25/33 mg ed . Po czym jak zejdę z mety dam 250mg pon, sr , pt deki , testa 4-5 week I na koniec znów dodam metę do tego na jakieś 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2018-11-07 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC: RIO

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dan Miller przy Palharesie wygląda jak patyk. Plecy Palharesa niszczą system. Mam nadzieję, że Okami zarządzi.

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 12:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyromass 25,26,28

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] x 10-15) 5. unoszenia linki dolnej wyciągu na bok ( 2 x 20 ) To mój aktualny plan na barki, i przyznam że znacznie mi poszły przez ostatnie 10 tyg przez, które stosuje ten system. Nie targam dużych cieżarów ale efekt jest. Barki zresztą jak reszte robie intensywnie, 30 min. Klatka jest przed barkami 1. Wyciskanie hantli skos dodatni 3s. [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-15 08:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARBO NOX kiedy na rynku ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W najnowszym SDW jest reklama system protein 80 w nowej formule i z nowym wyglądem. Po gainbolicu to chyba kolejny produkt z nowym wyglądem.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 21:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aminokwas będący prekursorem tworzenia tlenku azotu. Tlenek azotu wspiera mięśnie poprzez poprawienie krążenia tlenu i innych kluczowych składników odżywczych. Zaawansowany system transportowy o przedłużonym uwalnianiu zapewnia stałą podaż argininy do krwiobiegu. Now C-1000 - 100kap. Witamina C odgrywa znaczącą rolę w produkcji kolagenu, [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 21:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znowu my! Czyli Hi Tec i doPink spam ekipa%-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Właśnie jak jem mięso i zapijam oliwą, warzywa, to jest oke, a jak węgli jem dużo to revolutions Z węgli tylko mogę ryż, bo po wszystkim innym mam kibel Ale podbijam też żelkami albo czekoladą gorzką, taka nusbaiser z orzechami miecie system

    Odpowiedzi: 507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-04 19:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stevie Zee Urodził się z porażeniem mózgowym. Stevie zawsze marzył by konkurować w zawodach kulturystycznych. Jednak jego choroba sprawia, że system nerwowy nie może prawidłowo komunikować się z mięśni. Pierwsze treningi rozpoczął w 1992 roku. W 2003 skorzystał z przełomu medycznego w leczeniu porażenie mózgowego i wszczepiono mu specjalną pompę w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 15:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)