SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Suwnica

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak dlugo oczekiwany link do postu z planami sownicy klikam The system cannot find the file specified. ;(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2007-09-17 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompkowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi sie wlasnie ze kilka lat temu chcialem poprawic swoj max w pompkach (wiek 13-14). Robilem codziennie wieczorem 1 serie na maksa. Zwiekszajac codziennie ze 1-2 pompki. Po dwoch miechach z 20 pompek doszedlem do 84 i mialem 29 cm w kablu , wiec niezle jak na tego typu system. pozdr. Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-09-18 11:30:04

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2007-09-18 11:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Off do poczatku 2008 roku. Przeszedlem na system 1 cyklu w roku ale dluzszego(ok 20 tyg)z rotacja srodkow a cel na pozostaly okres w roku -> zachowac jak najwiecej z tego co zdobylem podczas cyklu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 12:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja Mam Tylko To Olimp Taurine 150 Mega Caps - 5 901330 002694 Olimp TCM 300 Mega Caps - 5 901330 002557 Olimp TCM 150 Mega Caps - 5 901330 002670 Olimp L-Glutamine 300 Mega Caps - 5 901330 002625 Olimp BCAA 300 Mega Caps - 5 901330 002540 Olimp BCAA 150 Mega Caps - 5 901330 002618 Olimp Creatine 300 Mega Caps - 5 901330 002564 Olimp Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzmocnienie organizmu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] snem nie ćwicz intensywnie, ale wybierz się np. na spacer. Odprężysz się i dotlenisz organizm. 2. Ucz się relaksować Odporność osłabiają stres i napięcie nerwowe, system obronny jest bowiem ściśle powiązany z nerwowym. Napięcie, zdenerwowanie zakłócają ich współpracę. Żeby do tego nie dopuścić, trzeba codziennie poświęcić trochę czasu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12704 Data: 2007-09-18 15:15:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • he he, system protein w niemczech tanszy niz w polsce jest http://www.andro-shop.com/Proteine:::9.html?XTCsid=d03e4de8e1e77e71c8b7d3c78b88e9c4

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 16:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec - Anabolic BCAA System Skład (w 1 kapsułce): Wartość energetyczna: 13,48 kJ/ 3,17 kcal Białko: 793 mg, Węglowodany: 0g, Tłuszcz: 0g. L-izoleucyna: 224 mg, L-leucyna: 199 mg, L-walina: 127 mg, Tauryna: 125 mg, Wit.B6: 0,67 mg Łącznie BCAA w porcji: 550mg Opis: Co to jest Anabolic BCAA System ? Anabolic BCAA System jest suplementem [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 18:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do was takie pytanie i mam nadzieje ze mi pomozecie i doradzicie :) Mam zamiar kupic sobie białko (System Protein 80) dla uzupenienia diety i wogole dla powiekszenia białka w mojej diecie bo chce nabrac suchej masy miesniowej. Nie podoba mi sie co na sobie mam tak dziwnie wygladam jak bym był troche zlany i jakos tak slabo te miesnie odstaja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2007-09-18 19:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży spadek siły - problem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od jeszcze mniejszych ciężarów- nie rób w pierwszej serii na maxa bo to tak sie właśnie odbija- poprostu ze znacznym zapasem wykonuj serie i zwiekszaj stopniowo co trening. zdaje się, że zmieniłeś system/ilość powt./ na wiecej więc mięśnie są nie przyzwyczajone- jeżeli zaczniesz za mocno to na przyzwyczajenie się nie ma szans- szkoda trudu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2007-09-18 19:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Mój kupon na dziś system 2/3 a Sporting-Man Utd 2 a Porto-Liverpool 2 a Marseille-Besiktas 1 p Chelsea-Rosenborg 1 p Real-Werder 1 p Milan-Benfica 1 stawka 6zł do wygrania 44.60

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 20:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży spadek siły - problem.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] odbija- poprostu ze znacznym zapasem wykonuj serie i zwiekszaj stopniowo co trening. Tylko pierwsza seria "z luzem" czy wszystkie ?? zdaje się, że zmieniłeś system/ilość powt./ na wiecej więc mięśnie są nie przyzwyczajone- jeżeli zaczniesz za mocno to na przyzwyczajenie się nie ma szans- szkoda trudu. Czyli generalnie dalej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2007-09-18 20:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    chyba zoom controle II maja ciekawy system w podeszwie co czyni je wygodniejsze.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 21:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na sztuczne nawierzchnie ew. na halę. Model ten jest również idealnym butem na ulicę! Linia Nike 5Five - wykonany z super lekkiego, wytrzymałego materiału LMG-75 z bardzo efektowną teksturą na przedzie. Profesjonalne zabezpieczenie pięty, nowoczesna wkładka zapewniająca niezwykły komfort dla stopy, system Zoom Air, idealna przyczepność podeszwy.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 21:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + No burst ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z innych ciężko coś polecić, zwłaszcza, że teraz wszystko będzie drożeć. Dobrze wygląda ultimate Protein treca, za prawie 3 kg 165 zl. A z najlepszych, prolongatum, system protein, w inne activity itp lepiej nie wchodzić, ja mam prolongatum , ale mam też 2 wiaderka ostrowii i jest dobrze. Kup sobie tego Proteina plus ze 3 kg ostrowii i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2007-09-18 23:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze raz zapytam Które teraz białko jeszcze nie podrożało a jakościowo jest jak System Protein 80 z Olimpa ?? Bo nie ogarniam wszystkich firm Zastanawia mnie - Ultimate Protein z Treca - Whey Protein 80 Micro-Ultrafiltrate Natural z Vitalmaxa Pomozciee eheh jeszcze jakies propozycje ? Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-19 18:47:06

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-19 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Mój kupon system 1/2 a Fenerbahce-Inter 2 a Arsenal-Sevilla 1/2 1 noo a pewniaki dałem z weekendu Arsenal-Derby 1 Wisła-Bytom 1/2 1 Lech-Ruch 1 stawka 2zł do wygrania 19.90

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-19 19:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest już szósty numer. A w nim: - Kolejny odcinek historii Kung Fu - Sistiema - rosyjski system wewnętrzny - Opera pekińska i sztuka walki - Nauka u mistrza Yao Chengguang - Dong Yue Miao - świątynia taoistyczna - Tanzhesi - świątynia buddyjska Do ściągnięcia z http://www.kung-fu.w.pl

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2007-09-19 22:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i innym nieautoryzowanym instruktorom z A.Kupsem mocno życzę i żeby Combat 56 się rozwijał i wszystko między ludzmi było dobrze, a nie tak jak w krawce,bo już nie wiem ile w Polsce jest federacji,ciężko się doliczyćPozdrowienia dla tych wszystkich co ćwiczą,ale nie uważają,ze ich styl,system jest najlepszy i już...a inne są be i są słabe

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 01:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To fakt,że Tomek robi teraz swoją dobrą robotę pod szyldem JIU JITSU Goshin Ryu system COMBAT 1 ,ale jeszcze 3 lata temu pamiętam ,,56,, po nazwie Combat.Gdy powstały cywilne sekcje COMBATU 56,min.w Szczecinie ta ,,56,, nagle zniknęła i pojawoła się jedynka w nazwie sekcji Tomka,ale czy to coś zmieniło w moim zdaniem ciekawej mieszance jakiej [...]

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 12:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce coś szwankuje ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Żuć palenie & mocne kawy. Ureguluj system codziennego dnia. Dołóż do tego jakąkolwiek aktywność fizyczną, oraz wybierz się do kardiloga celem badań diagnostycznych.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2007-09-20 16:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)