Wchodzę na nowy system żywienia to dobra 3 tygodnie slabo to co mam zrezygnować bez sensu. Zadaje pytania, bo widzę że organizm troche walczy i chce wiedzieć ile się adaptuje. Poza tym wraz z nową dieta wszedłem na cykl wiec to może być powodem stania w miejscu na wadze jak i w pasie. Pociągnie miesiac i zobacze. Najwyżej stracę 2 miesiące, [...]
[...] ja bym odrazu w tym swiecie genderow i innych wynalazkow, kogos pozwal, powiedzial ze mam depresje i nawmyslal 10 innych chorob tego wieku, to jeszcze siano bym dostal %-) Jeszcze chwilę i będzie tak jak w Chinach - system oceny obywateli i wszechobecna inwigilacja. Ponoć we Francji już są plany aby to wprowadzić. Ahoh postępowy zachód %-)
[...] odpocznę później :-) Odnośnie wirusa to dobrze, że ludzie ostrożni. Ale nie wszyscy..niestety! Wielokrotnie pisałem, że sam wirus nie jest strasznie groźny ale mocno obciąża system zdrowia. Zamiast leczyć inne przypadki teraz wszystko idzie na koronę, o gospodarce nie wspominając że dostaje po dupie. Czemu o tym znowu piszę? Bo okazało się, że [...]
[...] głupota. Wuhan zamknięto, Taiwan zamknięto, Hong Kong też. A Włosi zapierd*** z północy na południe roznosząc ten syf. Nie ogarnęli tego na początku i teraz jest tak że ich system zdrowia NIE OGARNIA tego! Skala jest tak duża, że nie mają kim leczyć, i wielu umiera bo nawet nie zabiera ich pogotowie. Dlatego statystyki są porażające. A że [...]
[...] głupota. Wuhan zamknięto, Taiwan zamknięto, Hong Kong też. A Włosi zapierd*** z północy na południe roznosząc ten syf. Nie ogarnęli tego na początku i teraz jest tak że ich system zdrowia NIE OGARNIA tego! Skala jest tak duża, że nie mają kim leczyć, i wielu umiera bo nawet nie zabiera ich pogotowie. Dlatego statystyki są porażające. A że [...]
To dzial doping kolego %-) 4-5x :D Ciekawy jestem takiego planu FBW, wlasciwie ilosci serii na sesji jakie robiles i czy byl system AB wolne AB Pytam bo za cholere sam nie wiem ile serii sobie dodac, ktory trening wybrac a za 2 h musze zaczac ;/
Flex, rozj**ales system
Bez większej różnicy. Może być monster, power system, mex a nawet treca te za 2 dychy trochę posłużą :-D
[...] juz nigdy %-) niech nawet zrobia szczepionke ktora bedzie zwalczac to w 100%, polowa karyn i sebixow z malenkimi brajankami tego nie wezmie, bo po co, oni maja zaj**isty system odpornosciowy i od szlugow i piwerka za 500+ z koksow tez sie juz nap*****laja wszedzie,ze wala chinski towar, gotowany w piwnicach na ukrainie ale szepionki nie [...]
[...] juz nigdy %-) niech nawet zrobia szczepionke ktora bedzie zwalczac to w 100%, polowa karyn i sebixow z malenkimi brajankami tego nie wezmie, bo po co, oni maja zaj**isty system odpornosciowy i od szlugow i piwerka za 500+ z koksow tez sie juz nap*****laja wszedzie,ze wala chinski towar, gotowany w piwnicach na ukrainie ale szepionki nie [...]
[...] pod zwględem covida wmniejszym badz wiekszym stopniu ..ale pewnymi krokami zblizamy sie do totalitaryzmu..ograniczanie swobód obywatelskich ,kontrola nad mediami ,własny system sądownictwa :D Niestety masz racje. Jest jeszcze jedna rzecz zwiazana z tym co sie dzieje teraz a covidem: Dopoki nie zachorujesz albo ktos z rodziny lub twoich [...]
[...] zaczynasz to od ok 5 powtórzeń w zapasie i z każdym kolejnym tygodniem niech te powtórzenia spadają, intensywność można też delikatnie zwiększać, bo nie zawsze się dobrze w ten ciężar wstrzeli. Mozna też po prostu zrobić z tego system mieszany jak coś takiego znudzi. Rób tak, żeby był progres i żebyś się nie wystrzelał w pierwszych tygodniach.
Jakby kogo interesowalo uruchomili juz system do zapisow po polnocy. 11 maja na PGE wale szpryce AstraZenaca %-)
Coś o tym wiem...Ale codzienne wiadra zniszczyły mi system, zaczęły się schizy itp...miałem 2 lata przerwy i przeszło...Teraz tylko wieczorem buch ale też nie codziennie...
[...] z ciezaru bo mnie boli i automatycznie miesien traci na objetosci. Podlleczam i uderzam od nowa ten trening. I tak trwa to juz nieprzerwanie 15 lat zawsze staram sie wtłaczac taki system trenowania na wiosna/lato zeby najleiej wygladac w tym okresie a pazdzierniku jestem juz porozpyer dalany Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-04-15 10:39:49
Pewnie wszyscy się zaszczepimy bo zmusi nas system niestety.. Tylko po co mają się szczepić osoby co mają covid bez objawów? Mam znajomych co po szczepieniu zachorowali na covid i bardzo ciężko przechodzili....jeden nawet zmarł, drugi zakrzepica i amputacja nogi...To nie żadna bajka zasłyszana tylko to znajomi! I jak widać szczepionka im nic nie [...]
Jeśli da radę psychicznie system 6/1 ok. Jednak po opisie nie wiem czy jego psychika da rade. Widać tu już napady obzarstwa lepiej wychodzić niż nabawic sie problemów i wyrzutów.
Wydaje mi się ze dałbym radę pociągnąć system 6/1 trzymając się przy tym wytycznych. Problem zaczyna się w momencie kiedy zjem trochę ponad docelowe założenia. Nawet jak dalej zostaje w deficycie kcal, to zaczynaja sie wyrzuty sumienia i przechodzenie w kolejna skrajność a mianowicie jeszcze większy deficyt i jeszcze więcej cardio. Ostatni miesiąc [...]
Dziwne, w sensie rozumiem ich system medyczny, ale że tyle kasy na Ciebie wydają-nie. IGF czyli skutek MK wpływa na wiele rzeczy...krew też. Duży miałeś hematokryt?
Dziwne, w sensie rozumiem ich system medyczny, ale że tyle kasy na Ciebie wydają-nie. IGF czyli skutek MK wpływa na wiele rzeczy...krew też. Duży miałeś hematokryt? Max Hematokryt miałem ok 59 w grudniu jak trafiłem do szpitala z zatorowościa płucna przy okazji covid. Obecnie leci trt plus właśnie mk. Na ostatnich badaniach sprzed tygodnia [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
