system

Poradźcie mi czy to jest dobre połączenie i jak najlepiej je stosowac: kreatyna vitalmax 300 g system protein 65 olimp - 1 kg gainer 2 vitalmax - 1 kg moj staż to 7 miesięcy i to moj pierwszy cykl kretynowy... niestety wiecej pieniedzy nie mam na odzywki wiec co sadzicie o tym połaczeniu ?

[...] Edziu z arta qazar'a Wracając jednak do planu treningowego to niestety nie wszystko jest dla mnie jasne. Nie wiem jak ma to wyglądać w praniu. plan z partią 2x tydzien: system I-II-wolne -I-II-wolne-wolne Czyli np. w niedziele i poniedziałek trening, wtorek - wolne, środa i czwartek trening, piątek i sobota wolne. Dobrze interpretuję? [...]

Jest wg mnie to dobre polaczenie chociaz zamiast tego system protein kupilbym l-glutamine powder olimpu. Jesli jednak wybrales te suple to wg mnie powinienes brac to tak: kreatyne 2 razy dziennie po 5g ( na czczo, i przed treningiem) przed treningiem rozpuszczaj ja w wodzie a na czczo z sokiem najlepiej winogronowym. System protein od 1-3 razy [...]

no wlasnie zakup System Protein 80 bedzie najlepszym wyjsciem ja z kolei polecam smak bananowy

[...] tak NIEDZIELA x5/52 WTOREK x4/55 PIATEK x3/58 NIEDZIELA x3/55 WTOREK x2 /58 PIATEK x1 /61 Celowo w tą niedzielą (x3/55) zastosuje ciezar z ostatniego wtorku 55kg( tak jak w systemie 5/4/3 )i dalej bede jechal normalnie,,,, I jeszcze jedno,,bo nie rozumiem troche....wiec kiedy zalecasz przejsc na system 3/2/1 ,... gdy nie bede mogl wykonac [...]

system I-II-wolne -I-II-wolne-wolne Czyli np. w niedziele i poniedziałek trening, wtorek - wolne, środa i czwartek trening, piątek i sobota wolne. Dobrze interpretuję? TAK klata: -plaska 3x12-10-8 -rozpietki na skosie w gore 3x 12 płaska? Chodzi o WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ? tak, ale mozesz wyciskac sztangę 3x12-10-8 - [...]

Witajcie!! mam zamiar zamowić sobie odżyweczki: odżywka białkowa - olimp system protein 80 - 1250g aminokwasy - olimp bcaa 750 strong - 240tabl. vitalmax-l-karnitin liquid 30000 co o tym sądzicie??? cel: poprawinienie zarysu mięśni, chodzi o to by mięśnie powstawały od samiutkiego początku, a nie by ta jak niektórzy to robią pierw masa a później [...]

wszystko jak juz napisalem zalezy od brakow w Twojej diecie myslac ze biorac same odzywki cos zyskasz jestes w bledzie i to sporym jak cos to System Protein 80 bedzie ok jednak bez diety samo bialko nic Ci nie da

Słowo wyjaśnienia - Cybergenics to firma, która wymyśliła ten system - dlatego w oryginalnym tekście używana jest liczba mnoga. Ja założyłem, że Cybergenics jest nazwą systemu/marki handlowej, dlatego w tłumaczeniu jest liczba pojedyncza. No to proszę : Cybergenics jako pierwszy skupiał wszystkie czynniki treningu, diety i supementacji w [...]

Witam. Mam teraz troszeczke pieniedzy wiec ide na male zakupy. Czy to bedzie dobre połączenie: Whey Pro Matrix 2250g (Olimp) 200 tabl. Dibencozide Magnum (Megabol) L-Glutamine 4000 200 kaps (Olimp) Olimp System Protein 65 3750g i do tego jakies witaminki. Diete mam dobra. Napiszcie co sadzicie o tym polączeniu.

Co do diety to różnie bywa system czasu pracy mi na to nie pozwala(finanse) aby ja utrzymac w nalezytym pozadku pracujue 24h na dobe za mała kase. Staram sie ograniczać tłuszcz, jeść 6 posiłków na dobe po okolo 500kal ryż owoce sery jogurty dokładnej rozpiski jeszcze nie mam. Nie chciał bym zmarnować tych odzywek bo z kasą cięzko.

z jakiego miasta jestes to podam ci numer do jakiegos dobrego instruktora le wiem ze polsce jest tylko 4 dobrych instruktorów. Szkola obecnie Formoze i jakis tam komandosów. Ciekawy system dla mało wymagajacych.

[...] w testach inteligencji, wysokie wyniki na skalach impulsywności i ekstrawersji w testach osobowości i/lub charakteryzują się powolnymi i słabymi reakcjami autonomicznego systemu nerwowego..., że młodocianych przestępców charakteryzują zazwyczaj słabe wyniki na skalach werbalnych testów IQ." s.200 Typologia zabójstw w efekcie konfliktu [...]

Sob romansa mam cza mi adres jakiegośdobrego komputerowego, gdzie jest tanio, składają bebechy za darmo, i jakby system instalowali to byłbym już bardzo zadowolony W jednym była to koleś stwierdził że nie ma na liście płyty głównej ( a ABIT pierwszy na liście był ) Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-02-28 00:21:54

okej, wielkie dzięki. Creapure + Taurine po treningu, bez ww... myśle, że to najlepszy "system" dla mnie Pozdrawiam.

sieta to podstawa zwlaszcza przy intensywnych treningach mozesz do pracy brac pojemnik z wczesniejprzygotowanym ruzem i piersiami z kurczaka i bedzie ok jaki masz poziom tluszczu?? co do suplementacji i odzywek jesli masz klopoty z utrzymaniem odpowiedniej diety to przede wszystkim bialko- polecam System Protein 80- kupuj jak najwiecej w [...]

[...] na daną grupę mięśniową, aby całkowicie wyczerpać mięśnie i wywołać maksymalny rozrost włókien mięśniowych. Zasada treningu dzielonego. Po treningach w oparciu o system "trzy razy w tygodniu", który polegał na ćwiczeniu wszystkich grup mięśniowych jednego dnia, należy zwiększyć ogólną intensywność ćwiczeń. Można to osiągnąć [...]

Koles ma 20 lat cwiczy 4 lata waga 65kg... czyli zroi taki cykl ... 100 Mety ruskiej + 10 zastrzyków SILABOLIN + 10 zastrzyków Propionicum -- do tego koles chce dozucic Kreatyne + HMB + Dribosse+ Glukoza+Tauryna+System Protein 80 .... jak myslicie czy cykl jest dobry ?? ile powinno po nim pujsc w mase?? 10kg ?? i czy mięsnie bendą dobrej jakosci [...]

[...] nie ma to jak wpojsko....bo w Polsce to trzeba miec ostre"plecy" zeby isc na jakies studia wojskowe, nie ma szans bez znajomosci, to jest wlasnie choree....zero szans na starcie, ***ac system dam rade!!!!! papa ide spac:* pa Des:-* jakos mi sie zebralo na takie wywody bo mnie w****ia juz to wszystko i*****, ide spac bo nie wysiedze....

mam zamiar zamowić sobie odżyweczki: odżywka białkowa - olimp system protein 80 - 1250g aminokwasy - olimp bcaa 750 strong - 240tabl. vitalmax-l-karnitin liquid 30000 - to w promocji większe opakowanie:)) jestem z sfd czyli niby jest jakiś rabacik tak czytałem na twojej stronce?? potwierdz czy to masz ODPISZ WAŻNE!! ps. to chyba dorze [...]