SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co najczęściej jest problem z grupą kulszowo goleniową, a szerzej z cały tyłem nogi bo to jest taki system naczyń połączonych. Tyłu uda, łydka, pośladek itd te wszystkie struktury mają wpływ nawzajem na siebie. Więc jeśli jest gdzieś tam problem to on wpływa na sąsiadujące struktury. Na pewno takie rozciąganie nie zaszkodzi tylko trzeba to [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2020-07-01 21:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczy ( Oliwa z Oliwek/Tłuste ryby/awokado/pestki/nasiona/orzechy) nie faszeruj się pieczywem, istnieje wiele innych źródeł węglowodanów. Warzywa i owoce to fundament każdej zdrowej diety/źródło witamin i minerałów, niezbędne do funkcjonowania organizmu. Twój system odżywiania jest ubogi w białko zwierzęce, nie poprawnie zbilansowane posiłki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2014-03-10 17:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z korbą

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Nigdy nie demontowałem kwadratów i octalinków, sam mam Hollowtecha i tam nie potrzeba ściągaczy. Ale te beda pasowaly. Aha, a jak zmieniasz system (np. z kwadratu na octalink) to bedziesz jeszcze potrzebowal klucza do odkrecenia wkladu suportu. Zmieniony przez - P_E w dniu 2010-08-21 10:18:02

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2010-08-21 10:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabsza partia 2 razy w tyg?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] np. gryf lub ciezar wlasnego ciala x 5-8p 50% CD x 5-8p 75% CD x 5-8p CD - ciezar zastosowany w seriach docelowych(roboczych). w przypadku mc sprawa jest prosta,sam system zawiera w sobie odpowiednie dozowanie obciazenia,wiec dodatkowa rozgrzewka nie jest potrzebna.(warto zrobic 1-2s z samym gryfem) trening zacznij od zanizonych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2011-10-18 16:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest co najmniej bardzo dobra. Elastyczne spawy świetnie tłumią drgania boczne. Przy szybszej jeździe rower zapewnia miłe dla ciała kołysanie. Przedni amortyzator to system sprężynowo - przeciwlotniczy. Podczas najazdu na muldę, rower zostaje wyrzucony w górę co umożliwia podziwianie widoków z zupełnie innej perspektywy. Konstruktorzy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-03-04 10:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o regeneracje to zainwestuj w BCAA G-Force wyjdzie ekonomiczniej, taniej i jest więcej leucyny (Aabolic BCAA SYstem zawierają więcej izoleucyny - lepsze przed wytrzymałościowymi ćwiczeniami). Natomiast dorzuciłbym jeszcze do tego zestawu przed snem ZMA + GABA lub GH TURBO. Wtedy będzie o wiele lepsza regeneracja.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2012-08-27 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ha i teraz mam dylemat :) mowisz bcaa system lepsze przed wytrzymalosciowymi a ja biegam 2/3 razy w tyg godzine i plywam. Zma posiadam z waszej firmy i od lat stosuje. Co wychodzi lepiej proch czy kapsy ? Bcaa g-force 1-2 kaps na 10 kg masy ? Zmieniony przez - wesolyAniol w dniu 2012-08-27 14:47:29

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2012-08-27 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Anabolic System lub BCAA X TANK.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2012-08-27 16:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce się dowiedziec jak to dawkować i co ile brać i wgl . . Tym waszym pisaniem I tak mnie nie zniechęcicie do brania tego i osiągne to co chce 8-) zamiotłeś system

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2014-02-04 20:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze słowo o t-bolu skończyło się 100znaków:-) do pisania. T-bol ma aktywować centralny system nerwowy po przez związanie molekularnych substancji w mózgu, dając bonusowego kopa i motywacji do wysiłku z praktyki jednak nie wszyscy zauważają ten efekt , ma pewien wpływ jak naturalna , aspiryna ma rozrzedzać krew. Osobiście go nie brałem, więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2015-12-06 23:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 62kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bo mam doładowania węglami co 2 dzień lece system Carb Back Loading

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2016-11-03 17:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quattro Pro 60%

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brałem to białko Megabola. Smak dosyć słaby, efekt średni pewnie ze względu na przeważającą ilość białka roślinnego. Możesz raz spróbować bo jest tanie i jest go dużo, ale jakbyś mógł cosik dołożyć to byś mógł skombinować Olimp System Protein 80 - 2250g za ok. 120 zeta bo z nowej serii Olimpa to raczej drogo. Chcesz być duży, musi boleć... ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2003-09-15 16:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    System Protein 80 (najlepiej duze opakowanie) albo Extensor (ma jeszcze nizsza cene w sklepie SFD)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2004-03-13 03:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tk czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jest 8 tygodni jeśli brałeś system Dzień Treningowy 10 gram Dzień Nietreningowy 5 gram To możesz pojechać

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2010-07-12 01:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie dobre składowo białko doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wielkie dzieki panowaie na whey fusion sie zdecyduej bardzo fajny i sklad i cenowo wychodzi taniej nawet niz system protein. Po sogu kazdy a co mi tam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2010-02-24 12:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] You should always keep an interval of 24 hours between two doses to avoid an overdose of the drug. Do not change the dosage on your own and take Vidalista 5 as prescribed. It can also be taken with or without food. Take the tablet at least 50 minutes before sexual activity, as it takes time for the medicine to enter the system and start working.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2023-10-10 11:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abon

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Z tego co pamietam banan pisał, że mateo wprowadził taki system aby więcej osób wypełniało swój profil. pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-01-02 09:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Suple

    Post
    Targowisko

    Jaka cena za wszystko i dlaczego tak drogo ?:) pisz tutaj bo niemam gg to jest ten system massive ?? zamkniety ??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2011-11-13 10:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOLVADEX PO CYKLU

    Post
    Doping

    System 2-3-3-2 w sumie 28dni, potakiej dawce niepotrzbny zabardzo odblok ale dobry na spadki, w ostatnim tygodniu dorzucam jakiś stack i monohydrat po cyklu bede brał go przez kolejne 3 tyg. Tylko niewiem co lepsze xpand+mono, czy horse power+mono.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-08-14 17:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Obojętne jaki system wybierzesz.Liczy się prawidłowy dobór ćwiczeń. Split bądź FBW to tylko podziały, na których zbudujesz swój program.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2015-11-26 18:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)