SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • KRATA NA lato 2021 wg 6ripley

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki drogie panie :-) Ripley ty jesteś marnującym się talentem :-) rozwalasz każdy system niczym bomba atomowa :-) szykuj się 22 sierpień na podbój zamku w Gniewie :-) Paatik pięknie technicznie to robiłaś ale Wycwiel ma rację za szeroko chwyciłaś jak byś wąsko chwyciła to byś dużo więcej zrobiła ale bardzo pięknie technicznie oglądałem i [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-18 19:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowolne) niż stanąć w prawdzie z życiem ... zupełnie inaczej się żyje kiedy myślimy o sobie jako o ofierze o tym że zostaliśmy potraktowani niesprawiedliwie przez los przez system i dzielnie trwamy ... szlachetnie znosimy pociski zawsitnego losu ... jak mawiał pewien Duński Książę poza tym w naszej naturze leży to by jak najszybciej i jak [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-20 08:48:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Piłka gimnastyczna

    Temat
    Trening w domu

    Witam Znacie solidną, z grubego materiału, posiadającą system ani-burst piłkę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2021-06-21 18:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka gimnastyczna

    Post
    Trening w domu

    w goglach wystarczy wpisać która ma ten system, raczej wiekszość to będzie to samo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2021-06-21 22:27:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy możliwe że podawanie tego HCG co tydzień w dawce 1000 ui wywala mi estrogen oraz progesteron? Powinienem zastosować mniejsze dawki, albo zmienić system iniekcji HCG i podawać np 5000 ui / 3 co 4/5 tygodni e3d?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2021-06-22 16:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regularność posiłków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Regularność jest jak najbardziej potrzebna w pracy nad sylwetką i to jest bardzo ważne. Oczywiście wszystko zależy od tego jaki system dietetyczny przyjmiemy dla siebie. Jednak regularne posiłki zapewniają nam, że nie będziemy mieć nagłych napadów głodu i w regularnych odstępach czasu dostarczamy naszemu ciału składników energetycznych i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2021-06-24 11:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w jelicie cienkim (jelicie czczym) i kanaliku proksymalnym nerki jest realizowane przez PAT1, rodzaj transportera. Sód powoduje zwiększenie objętości osocza, co aktywuje system renina-angiotensyna-aldosteron (RAA). Prawdopodobnie sama aktywność reniny albo ciśnienie krwi inicjują mechanizm, który prowadzi do hamowania wchłaniania soli i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4646 Data: 2021-06-25 17:33:45
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Marian przecież robilismy już w ten sposób wyzwanie WW ( do podkładu pompki komandosa ) o ile pamiętam rozbiłeś system ze sztangą 60kg a teraz chceż próbować z samym gryfem oj widzę że kontakt z Rychem chyba Ci się udzielił ;-D Goldi nie wiem czy kosmiczny wynik będzie byle z Tobą wygrać jak będzie trzeba to się zrobi :-D

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-25 21:38:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jestem teraz pewnie za jakieś 3-5 lat wskoczę na etatowego zastępcę dowódcy zmiany (dalej na dowódcę itd) więc awans ale i odpowiedzialność, dużo na głowie itd. A w Gisw system ośmiogodzinny(nie licząc jakiś nadprogramowych wyjazdów), treningi w trakcie pracy(mega plus i oszczędnośc czasu) i brak nocek. Jeśli się zdecyduje to trzeba się też [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-26 07:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    To ogólnokrajowy system i każdy dostaje alarmy :-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-26 11:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    To ogólnokrajowy system i każdy dostaje alarmy :-) Mąż wczoraj był w Nowym Sączu i dostał a my w Krakowie tym razem na szczęście nic. To zależy w jakim rejonie się mieszka, bo stopień zagrożenia jest wydawany dla danego województwa czy powiatu, ostatnio na zachodzie Polski mieli pierwszy stopień a my czwarty więc jest różnica.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-26 11:34:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziś trening na innej siłce bo pojechaliśmy na extreme, ja mam od kwietnia ok system więc można korzystać a mojej kupiłem karnet była raz zamkli siłki i dziś była pierwszy raz po przerwie xD Więc trening ciut inny niż zazwyczaj bo trochę pozmieniałem ale weszło fajnie. Jechałem to się oczy zamykly ale na treningu już spoko. Zauważyłem też jedna [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-27 17:37:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Wiem, wiem czytałem początek forum :-) Super zmiana. Też kiedyś miałem inny, gorszy styl życia - fast foody, fajki i 106 kg - dziś całkiem inaczej i 75kg na liczniku ;-) Masz Damian jakiś system rozciągania? Chciałbym w ramach rehabilitacji wprowadzić bo już dziś pierwszy raz na trenażer po dwóch tyg od operacji wskoczyłem.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-28 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tym, jak pojawi się wysokie stężenie testosteronu (aromatyzacja testosteronu), również hamuje produkcję testosteronu. Jest to rodzaj bezpiecznika, w jaki wyposażono system hormonalny. W końcu podawany z zewnątrz testosteron (domięśniowo, podskórnie, w postaci żelu przezskórnego, peletki, tabletek itd.) hamuje zarówno podwzgórze (GnRH), [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2021-06-30 11:34:31
  • Hormon wzrostu, a retencja wody

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    [...] źle i miał gorsze wyniki na rowerze. Wiemy, iż podawanie hormonu wzrostu jest związane z retencją płynów. Czy da się zapobiec temu zjawisku? Naukowcy chcieli sprawdzić, czy system renina-angiotensyna-aldosteron (RAA) jest zaangażowany w retencję płynów związaną z podawaniem hormonem wzrostu (GH). Oceniali wpływ podawania GH w obecności lub przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5276 Data: 2021-07-02 21:58:14
  • [...] 50 minut na leżaku łapiąc witaminę D :-) Dzisiaj nie będę już trenować - mam zapowiedzianą wizytę rodzinną. Podładowuję akumulatory na następny tydzień :-) Pewnie będę musiał zmienić system treningowy czyli dołożyć barki do klatki z plecami a ramiona przenieść do dnia z nogami. Wydaje mi się, że będzie to lepsze dla mojej obręczy barkowej

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 8431 Data: 2021-07-04 14:47:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja trening siłowy + HIIT

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie, jeszcze jedna rzecz odnośnie posiłku po treningu. Z założenia posiłek po treningu jest ostatnim posiłkiem w ciągu dnia. czy system: - kreatyna zaraz po - białko tuż po powrocie do domu (ok. 30 minut) - posiłek godzinę później będzie ok, czy posiłek spożyć zaraz po białku, odwlec go jeszcze bardziej w czasie, czy nie ma to większego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2021-07-05 19:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie jak u mnie, ale ja coś czuję, że Ty po cichu tam w tej piwnicy wykręcisz taką formę, że wszystkim szczeny opadną ;-) Michal jak wyjdzie z piwnicy i rozwali system :-)) Konie z was konkretne :-)) Mega forma Przemek !

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-07 09:28:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nałogiem. Referencje, badania, literatura: Domenico G. della Rocca Czynność śródbłonka i niepomyślne rokowanie chorób układu krążenia https://podyplomie.pl/publish/system/articles/pdfarticles/000/008/934/original/14-26.pdf?1469013753 Thomas Heitzer i in. Antioxidant Vitamin C Improves Endothelial Dysfunction in Chronic Smokers [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2021-07-12 09:34:38
  • Codzienny trening na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] indywidualną i generalnie powinna być dostosowana do naszego zaawansowania treningowego. Osobie początkującej wystarczą w zupełności 3 treningi w tygodniu, najczęściej w systemie fbw czyli treningu całego ciała na każdej sesji treningowej. Ważna jest nauka prawidłowych wzorców ruchowych, duża powtarzalność ćwiczeń i szlifowanie w nich [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2021-07-13 13:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)