Dzięki drogie panie :-) Ripley ty jesteś marnującym się talentem :-) rozwalasz każdy system niczym bomba atomowa :-) szykuj się 22 sierpień na podbój zamku w Gniewie :-) Paatik pięknie technicznie to robiłaś ale Wycwiel ma rację za szeroko chwyciłaś jak byś wąsko chwyciła to byś dużo więcej zrobiła ale bardzo pięknie technicznie oglądałem i [...]
[...] dowolne) niż stanąć w prawdzie z życiem ... zupełnie inaczej się żyje kiedy myślimy o sobie jako o ofierze o tym że zostaliśmy potraktowani niesprawiedliwie przez los przez system i dzielnie trwamy ... szlachetnie znosimy pociski zawsitnego losu ... jak mawiał pewien Duński Książę poza tym w naszej naturze leży to by jak najszybciej i jak [...]
Czy możliwe że podawanie tego HCG co tydzień w dawce 1000 ui wywala mi estrogen oraz progesteron? Powinienem zastosować mniejsze dawki, albo zmienić system iniekcji HCG i podawać np 5000 ui / 3 co 4/5 tygodni e3d?
Regularność jest jak najbardziej potrzebna w pracy nad sylwetką i to jest bardzo ważne. Oczywiście wszystko zależy od tego jaki system dietetyczny przyjmiemy dla siebie. Jednak regularne posiłki zapewniają nam, że nie będziemy mieć nagłych napadów głodu i w regularnych odstępach czasu dostarczamy naszemu ciału składników energetycznych i [...]
[...] w jelicie cienkim (jelicie czczym) i kanaliku proksymalnym nerki jest realizowane przez PAT1, rodzaj transportera. Sód powoduje zwiększenie objętości osocza, co aktywuje system renina-angiotensyna-aldosteron (RAA). Prawdopodobnie sama aktywność reniny albo ciśnienie krwi inicjują mechanizm, który prowadzi do hamowania wchłaniania soli i [...]
Marian przecież robilismy już w ten sposób wyzwanie WW ( do podkładu pompki komandosa ) o ile pamiętam rozbiłeś system ze sztangą 60kg a teraz chceż próbować z samym gryfem oj widzę że kontakt z Rychem chyba Ci się udzielił ;-D Goldi nie wiem czy kosmiczny wynik będzie byle z Tobą wygrać jak będzie trzeba to się zrobi :-D
[...] jestem teraz pewnie za jakieś 3-5 lat wskoczę na etatowego zastępcę dowódcy zmiany (dalej na dowódcę itd) więc awans ale i odpowiedzialność, dużo na głowie itd. A w Gisw system ośmiogodzinny(nie licząc jakiś nadprogramowych wyjazdów), treningi w trakcie pracy(mega plus i oszczędnośc czasu) i brak nocek. Jeśli się zdecyduje to trzeba się też [...]
To ogólnokrajowy system i każdy dostaje alarmy :-) Mąż wczoraj był w Nowym Sączu i dostał a my w Krakowie tym razem na szczęście nic. To zależy w jakim rejonie się mieszka, bo stopień zagrożenia jest wydawany dla danego województwa czy powiatu, ostatnio na zachodzie Polski mieli pierwszy stopień a my czwarty więc jest różnica.
Dziś trening na innej siłce bo pojechaliśmy na extreme, ja mam od kwietnia ok system więc można korzystać a mojej kupiłem karnet była raz zamkli siłki i dziś była pierwszy raz po przerwie xD Więc trening ciut inny niż zazwyczaj bo trochę pozmieniałem ale weszło fajnie. Jechałem to się oczy zamykly ale na treningu już spoko. Zauważyłem też jedna [...]
Wiem, wiem czytałem początek forum :-) Super zmiana. Też kiedyś miałem inny, gorszy styl życia - fast foody, fajki i 106 kg - dziś całkiem inaczej i 75kg na liczniku ;-) Masz Damian jakiś system rozciągania? Chciałbym w ramach rehabilitacji wprowadzić bo już dziś pierwszy raz na trenażer po dwóch tyg od operacji wskoczyłem.
[...] po tym, jak pojawi się wysokie stężenie testosteronu (aromatyzacja testosteronu), również hamuje produkcję testosteronu. Jest to rodzaj bezpiecznika, w jaki wyposażono system hormonalny. W końcu podawany z zewnątrz testosteron (domięśniowo, podskórnie, w postaci żelu przezskórnego, peletki, tabletek itd.) hamuje zarówno podwzgórze (GnRH), [...]
[...] źle i miał gorsze wyniki na rowerze. Wiemy, iż podawanie hormonu wzrostu jest związane z retencją płynów. Czy da się zapobiec temu zjawisku? Naukowcy chcieli sprawdzić, czy system renina-angiotensyna-aldosteron (RAA) jest zaangażowany w retencję płynów związaną z podawaniem hormonem wzrostu (GH). Oceniali wpływ podawania GH w obecności lub przy [...]
[...] 50 minut na leżaku łapiąc witaminę D :-) Dzisiaj nie będę już trenować - mam zapowiedzianą wizytę rodzinną. Podładowuję akumulatory na następny tydzień :-) Pewnie będę musiał zmienić system treningowy czyli dołożyć barki do klatki z plecami a ramiona przenieść do dnia z nogami. Wydaje mi się, że będzie to lepsze dla mojej obręczy barkowej
Panowie, jeszcze jedna rzecz odnośnie posiłku po treningu. Z założenia posiłek po treningu jest ostatnim posiłkiem w ciągu dnia. czy system: - kreatyna zaraz po - białko tuż po powrocie do domu (ok. 30 minut) - posiłek godzinę później będzie ok, czy posiłek spożyć zaraz po białku, odwlec go jeszcze bardziej w czasie, czy nie ma to większego [...]
U mnie jak u mnie, ale ja coś czuję, że Ty po cichu tam w tej piwnicy wykręcisz taką formę, że wszystkim szczeny opadną ;-) Michal jak wyjdzie z piwnicy i rozwali system :-)) Konie z was konkretne :-)) Mega forma Przemek !
[...] nałogiem. Referencje, badania, literatura: Domenico G. della Rocca Czynność śródbłonka i niepomyślne rokowanie chorób układu krążenia https://podyplomie.pl/publish/system/articles/pdfarticles/000/008/934/original/14-26.pdf?1469013753 Thomas Heitzer i in. Antioxidant Vitamin C Improves Endothelial Dysfunction in Chronic Smokers [...]
[...] indywidualną i generalnie powinna być dostosowana do naszego zaawansowania treningowego. Osobie początkującej wystarczą w zupełności 3 treningi w tygodniu, najczęściej w systemie fbw czyli treningu całego ciała na każdej sesji treningowej. Ważna jest nauka prawidłowych wzorców ruchowych, duża powtarzalność ćwiczeń i szlifowanie w nich [...]