SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Dieta i trening dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jakaś omega czy białko jeszcze rozumiem ale ashwaganda zbędna. Najpierw ogarnij sobie porządnie dietę i trening jak te rzeczy będą hulać jak należy to będziesz szedł do przodu. Siłę powinieneś rozwijać regularnie i powinna rosnąć cały czas u początkującego to system naczyń powiązanych im jesteś silniejszy tym mocniejsze bodźce treningowe dajesz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2019-09-02 15:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co oznacza skrot abs

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Anti-Lock Braking System jesli chodzi o brzuch o ile się nie mylę... łacińska nazwa mięśni brzucha to musculi ABdominiS i stąd ten skrót

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2013-03-14 07:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tanie białko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zakup sobie Olimp System Protein 80 lub 65

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2004-02-26 01:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy treningu brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja stosuję system 3 ćwiczenia wykonywane do odmowy(bez obciążenia,modyfikuję tylko prędkość wykonywania ruchów).(dół brzucha,góra,skośne)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2008-04-30 20:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMOR

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie wiem jaki to jest widelec bo pisze na nim tylko RST gamma at - torno air system. Przesyłam zdjęcie. Chodzi mi dokladnie o to czy moge zepsuc amortyzator przez pompowanie kompresorem, jeden facet mi powiedzial ze tak mala powierzchnie trzeba "bardzo precyzyjnie napompowac" a kompresor tego nie zrobi - moze po prostu paść... Tylko co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2008-11-18 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po FBW?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    generalnie możesz wejść na co tylko chcesz, nie ma żadnych przeciwwskazań itp. warto co jakiś czas zmieniać ćwiczenia i system treningowy, to zaskoczenie dla mięśni i zabicie rutyny ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2015-03-03 18:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos zna?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To polski sprzęt i z tego powinniśmy się cieszyć, bo ćwiczy na nim np: dywizja pancerna w Iraku czy załoga bazy w Guantanamo. A poza tym firma opatentowała jako pierwsza na świecie system bezgłośnie pracujących rolek, więc chyba warto.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2009-06-17 12:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pancerz z barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w sumie loooz, dzięki kult atlas znam - jo trening na siłe prosiłem, ale nie chodziło mi już o barki, ale o ogólny system treningu siłowego - jakbyście mieli jakiegoś linka pod ręką, to będę zobowiązany, jak nie to se go skądś wygrzebię (wiem, że plączą się tu takie treningi, ale szukać tego bleh:( a tak miałbym od razu:) pozdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2004-02-25 12:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze Shock Therapy czy Deca Stack ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zwiększenie tempa jego syntezy w wątrobie, jak również przez bezpośrednią konwersje do glukozy, wpływa pozytywnie na tempo syntezy białek oraz ogranicza ich rozpad, wzmacnia system odpornościowy i przeciwdziała chorobom, które mogły by utrudnić trening, odgrywa ważną role w procesie transaminacji (umożliwia syntezę nowych aminokwasów), [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2008-05-19 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewaga białka w diecie -> duża ilość aminokwasów we krwi -> oddziaływanie na system hormonalny: przede wszystkim tyrozyna->tarczyca, ale i glutamina, arginina, ornityna->przysadka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-01-05 18:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raty. Marbo.

    Post
    Biuro Obsługi Klienta

    Witam, Jeśli chodzi o ratalny system sprzedaży, to zamówienie najlepiej jest złożyć na naszej stronie www.marbo-sportl.pl, w szczegółach płatności zaznaczy Pan formę zapłaty ŻAGIEL. Nasza firma otrzyma wniosek o zarezerwowanie towaru dla Pana. Następnie konsultant z Żagla będzie z Panem w kontakcie, dokonując wstępnej weryfikacji oraz uzgodnienia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2013-01-10 12:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Chłopaki wielka prośba poradźcie mi jakieś białaczko tylko dobre I jeszcze jakiś dobry środek kataboliczny" Białeczko możesz wziąść mieszankę wpc z ovoalbuminą po przystępnej cenie, czyli System Protein 80 OlImPa A jakiś dobry środek "kataboliczny", hmmm może być jakiś mocny alkohol Pozdro.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2004-07-09 12:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla początkujących

    wtorek czwartek sobota kick poniedziałek piątek siłka -trening full body Taki system oczywiście pod warunkiem ze kick jest priorytetem a siłak to dodatek pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2007-12-14 17:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie 25kg na ilość

    Post
    Trening dla początkujących

    adamo19666 posłuchaj FBW - to szkielet całe ciało na jednym treningu system całosciowy, co proponujemy ????? skad ktos ma wiedziec przy twoich wynikach to ty jeszcze bardzo długo powinnes siedziec na całosciówce a zrobisz jak uważasz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2011-09-01 14:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy boster blokuje

    Post
    Doping

    Zmiażdżył mi system......

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2011-08-15 21:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    w klasie 60 tek rzuc okiem na system protein 65 olimpa bez porownania lepszy produkt

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2005-08-04 09:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dział DOPING zablokowany

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Witam MaTEO jakie menu.Ja nie mam żadnego menu.Pozatym system mnie rospoznaje.Pisze "Cześć pako20 ostatnio nas odwiedziłeś" Acha prosiłem cię o skasowanie pago20 z SFD i klubu,może to ma jakieś znaczenie,nie opłacony abonament,a łącze się z tego samego komputera. Pozdrawiam PAKO20

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2001-12-20 18:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko zamiast kuraka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp system protein 80 pod wzgledem cena/jakosc jest dobre ale nigdy takie bialko nie zastapi w pelni dobrego cyca kuraka Tutaj masz wiecej bialek w zestawieniu banana: http://www.sfd.pl/temat216491/ pozdro :p Zmieniony przez - btr w dniu 2006-08-28 14:36:42

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2006-08-28 14:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządki - moderatorzy/boldzi WAŻNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przypominam, że moderatorami powinny zostać/pozostać osoby aktywnie działające w dziale - osoby pragnące utrzymania porządku i wysokiego poziomu merytorycznego dyskusji. Bycie moderator nie jest jednoznaczne z posiadaniem największej wiedzy! Na ukończeniu jest system pogrubień w działach Proszę o podsumowanie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2004-07-13 16:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • system protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    To, że jedząc organizm wie, że dostanie paliwo i pali zapasy, w przeciwnym razie je gromadzi. Służą temu regularne posiłki i obniżona kaloryczność. Dział odżywianie. System Protein 80-warto brać jako uzupełnienie diety nie jako podstawa żywienia. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-10 22:09:54

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2010-01-10 22:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)