>>> No przeciez mowie :) :P Chodzilo mi o Jiujiutsu nie o slowo Guja ;) Pisownia Jiujiutsu przez 2 "i" krótkie nigdy wczesniej nigdzie nie byla stosowana. ;) A nazwa Mistrza danego stylu i dodawanie jej do nazwy to sprawa normaln np Gracie Jiu-Jitsu itp po prostu taka moda aby odroznic system.
no to qp białko WPC i pij na 30 min przed areobami taniej wyjdzie np. Extensor a jak chcesz mieszanke to polecam Vitalmaxa protein 82 albo Olimp system protein 80
[...] sie z dnia na dzien. dzisiaj mozesz podniesc 50kg,a na nastepnej sesji(za dwa dni)-juz 55. (oczywiscie przy zalozeniu,ze pozostale aspekty wspolgraja-zarcie i odpoczynek) system swiadomego obnizenia obciazen treningowych(deload) ,a nastepnie powolnym,stalym,liniowym ich wzroscie celem przelamania punktu stagnacji-nie jest niczym nowym-tak [...]
Split hmm bo ja wiem. Z doswiadczen osob ktorym polecilem FBW wiekszosc jest zadowolona i ten system sprawdzil sie duzo wiecej niz split. Wiec moje zdanie zebys lepiej odstawil tego splita i wzial sie za full body 3x tydzien. Jesli bedzie trzeba pomoge przy full body i bedzie got. Do tego dobra dieta i przyrosty jakie tylko mozliwe beda szly w [...]
to prktycznie nic nei bedzie mzona pisac, bo jak napisze komus zeby usunal jakiegos wirusa z kompa to tak samo moge mu zaszkodzic bo moze mu nie wstanie system itp i tak na kazdyu temat moge przytaczac przyklady zaszkodzenia komus. Kurde przeciez kazdy ma swoj rozum nie pisze teo 3letniemu dziecku ktory we wszystko wierzy...zlitujcie sie, [...]
[...] treningu. Dodam że mam 16 lat wzrost 190 i waga około 90 kg z tym ze na gajneże za bardzo nie mogę jechać bo szybko łapie tłuszcz. Czy kreatyna z activlabu nie była by dobra? białka jakie stosowałem to ultimate protein z treca bulk hard mas system protein 80 i x5 protein oraz protein 80 z activlbu. Najbardziej byłem zadowolony z ultimate protein.
Janu nie jestem tazoo ale mysle, ze moge ci cos podpowiedziec. Jesli chodzi o "system powerball" - ta ksiazke kupisz w necie, jesli chodzi o "Kompleksowe zwiekszanie..." tej w necie nie kupisz, pojawia sie CZASEM w ksiegarni AWF-u w Warszawie, a i w naormalnych ksiegarniach jest trudna bardzo do kupinie. Wiem to z najlepszego [...]
Witam Janu nie mam abona więc nie mogę wysłać Ci powiadomienia.Pisz co chcesz wiedzieć. Mam system powerball juz od dawna . Obecnie praktycznie nie do dostania.
Przeczytalem pierwszy artykulik a te 3 pozostale przejrzalem. I teraz nie wiem, czy ten alternatywny system to jest cwiczenie roznej ilosci powtorzen w ciagu tygodnia czy nieregularne obnizanie ilosci powtorzen w kolejnych tygodniach (cos na zasadzie funkcji f(x)=a - b*x + c*sin(x)
a jak z tymi treningami na kickboxie, i innych na wakacjach sa zajecia czy od wrze-czerw?? "KRAV MAGA to izraelski system militarnej walki wręcz oraz samoobrony dla osób cywilnych." mowilem ze wojskowe
niektórym nie przechodzą przez gardło takie kapsuły bierz jak Ci wygodnie - nie ma znaczenia ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )