SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Białko jakie polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    System protein 80 z olimpu A jak nie to ostrowia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-02-14 21:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA olimpa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] polecałbym taurynę przed treningiem natomiast glutaminę po treningu. Tauryna zastosowana przed treningiem powstrzymuje przemiany kataboliczne w czasie wysiłku, aktywizuje system nerwowy a takze oszczędza aminowkasy siarkowe ułatwiając detoksykacje Glutamina - zastosowana po treningu łagodzi katabolizm potreningowy a takze osłabia działanie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2004-02-08 14:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ureguluj system odżywiania. Wprowadź produkty zdrowsze niż cola & pewnie chipsy. Poza tym obserwuj po jakich produktach Cię goni.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2007-06-29 14:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozbudowie klatki piersiowej!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ten system to tzn piramidalny a ja mam pytanko co do tego...czy jak np. nie wiem czy wycisne w 3 serii 80kg 6 razy to mam tyle na 3 serie brac czy moze mniej, dobre by było np. 1s-65kg-10razy; 2s-70kg-8razy; 3s-75kg-6razy; 4s-75kg-na maxa itd to chyba trening na siłe jest a nie na rozbudowe co o tym sądzisz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2006-03-15 13:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko dla kobietki przed snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    system protein 80 smak niezbyt jak masz kase i lubisz smaczne rzeczy to z syntraxa bialeczko

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2006-04-03 22:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 120 a sily do jakis 150 A tak na serio, to skup sie na dobrym treningu i diecie. Nie to ze jestem przeciwnikiem stosowania wczesnie kreatyny, ale w tym sporcie najlepiej sie nie spieszyc. Narazie proponuje mct gainer i bialko np. system protein olimpu To z dobrym treningiem da "zadawalajace" efekty i pomoze w zdobyciu doswiadczenia.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4459 Data: 2004-02-01 14:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze kombinuje!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w sumie ja bym polecil troche inny zestawik : 2 x 1 kg bialeczka serwatkowego Extensora = 104 zl 1 x 3750 kg System protein 80 z Olipmu = 192 zl W tym zestawie masz bezmala mieszanke wszytskich bialek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2004-03-12 19:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie seriami bez liczenia powtórzeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wg mnie troche bez sensu dla eksperymentu owszem, mozna się pobawić, sprawdzić jak się bedą czuły mieśnie dnia następnego - ale to raz na jakiś czas, bo taki system trenowania nie da zbyt wiele ja kiedys jak miałem takie zajawki to zamiast treningu nóg robiło się 300-400 przysiadów z róznym obciążeniem w duzej ilosci serii %-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2014-06-23 15:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warszawa Sala Zapaśnicza Legii wejście od ulicy Myśliwieckiej przy stadionie Legii ( za sklepem dla kibiców, przed kortami tenisowymi ) www.sambo.pl Grupa "Barba Sambo System" Poniedziałki 20.00-21.30 Środy 20.00-21.30 Opłata za treningi to 100 zł miesięcznie Dla osób zaawansowanych prowadzone są dodatkowe treningi. Nie ma ludzi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2003-11-15 17:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki dla pięściarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] produktów na rynku, ale ten jest naprawdę wydajny no i działa jak należy. 2.Napewno potrzebujesz zma dla regeneracji i dobrego głębokiego snu, nie baw się w żadne apteczne systemy, zakup zma czeskiej firmy nutrend oparte na oryginalnym i jedynym na świecie zma z firmy snack system. Bardzo polecam to zma zasypiam po nim w 5 minut, nawet jesli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2007-07-17 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WALENTYNKI Z HIT THE TIME!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    baryy nie sądzę, aby się rozchodziło o R w kółku, ponieważ w opisach produktu, gdzie jest przedstawiony system VELCRO po prostu go nie ma.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2012-02-14 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lipodrene hrdcore + AD-3

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo zmienic system zywienia, albo dokladnie przejrzec posilki i zmienic makro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2017-07-13 11:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5/3/1 jim wendler??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wendler pisze nawet o tym, ze system mozna stosowac do dowolnych cwiczen, nawet uginania na biceps

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2011-05-26 13:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam wieże SONY z mp3

    Post
    Targowisko

    [...] CD/CD-R/CD-RW oraz plików MP3 z dysków CD-R. Mocny, intensywny bas zapewniają podwójne jednostki niskotonowe - "Hybrid Dual Woofer" - jest to opracowany przez Sony system, zapewniający maksymalną intensywność basów. Jeden z głośników niskotonowych reprodukuje niskie częstotliowści i współpracuje z drugim głośnikiem niskotonowym. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2006-01-08 18:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada o Suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    z białek do uzupełenia diety może być: System Protein 80 (olimp) Whey Complex Protein (Olimp) cenowo wychodzą korzystnie na początek może być nawet Ostrowia WPC80 , w zupełności by Ci wystarczyła do uzupełniania diety , tylko kwestia smaku pozostawia wiele do życzenia..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2007-03-28 10:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysylka usztywniaczy INZERA z USA do Polski

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Patryk - dzieki za pomoc w odnalezeniu stronki Zamowie Titan'y Roni - tez myslalem nad opaskami z Power-System, jednak na zawodach dopuszczalne sa jedynie Inzer'y i Titan'y, a na takich mi zalezalo.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2010-06-01 22:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm :) a ja to miałem tak że jak to chłopczyk który ma za dużo czasu boksował się z kolegami zero techniki kto lepsze warunki fizyczne bardziej zawzięty i odważny wygrywał (pochwale się że wygrywałem ja xD) Potem kolega fanatyk filmów o kung fu itp namówił mnie na System Czerwonego Feniksa. Żałuje że chodziłem ale przynajmniej złapałem bakcyla [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2009-07-27 14:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest białko w tabletkach ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przykladowo biorac w oparciu o hydrolizat serwatki np. z Amino Whey System Treca - 250 Tabletek po 1800 mg. Czyli dwa opakowania dadza nam przykladowo 900 gram (500 tab x 1,8) Dwa opakowania kosztuja 89 x 2 = 178 Natomiast dobra serwatka. Taka jak np. Prostar Ultimate 907 gram kosztuje okolo 90 zł. Oczywiscie nie mona tych dwoch produktow [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2004-10-25 13:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z rozbudową klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    dokladnie j.w. - widocznie system cwiczeń do poprawy - ja cw. 4 latka (z 2 przerwami jedna roczna i jedna 3 mies ) i wynik calkiem pozytywny look. profil ;], ale moj rozmiar klaty, to w duzej mierze wlasnie plery (i motyle .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2009-03-31 13:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest lepiej??

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ilości powtórzeń np do 15 trenujesz tzw. wytrzymałośc mięśniową. System Masa, Rzeźba lub Siła to jest kwestia diety! Może nie tyczy się to tak bardzo siły.. Poczytaj o systemie FBW .. http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Masz tutaj art dla ciebie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2010-05-04 20:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)