SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • progresja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] małych: 1. jaki cwiczenia to izolowane a jakie to złożone ? 2. Ile seri na małe partie ile na duże 3. Jak długie przerwy miedzy seriami jak długie miedzy poszczegolnymi cwiczeniami. 4. Jak mam cwiczyc prostownik grzbietu, żeby nie obciązac kręgosłupa? Moj system kostny nie jest jeszcze całkowicie ukształtowany wienc martwe ciągi odpadają...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2004-06-18 13:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy program szkolenia Yiquan

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    O Yiquan piszę w dziale style tradycyjne, bo gdzieś go trzeba było zakwalifikować, ale z drugiej strony jest to taki chiński system (kung-fu/wushu), na który wpłynęły pojedynki jego twórcy z zachodnimi bokserami i japońskimi judokami, więc może i tu by trochę pasował :) W każdym bądź razie informacja o nowym programie szkolenia jest w dziale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2004-06-18 08:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy program szkolenia Yiquan

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zajęć stałych od września 2004, a dla szkoleń seminaryjnych-obozowych począwszy od obozów letnich 2004 w lipcu i sierpniu. Podstawowy program szkolenia (w zasadzie "całość systemu") rozłożony jest na 16 miesięcy nauki (yiquan jest systemem stosunkowo prostym, który można wstępnie poznać w dość krótkim czasie, a następnie nieustannie doskonalić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2004-06-17 15:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE- kolejna komercha ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O tym właśnie mówię, że ten 100% system eliminujący nieuczciwych to fikcja i nie każdy creapure to creapure, a śmiem twierdzić, że bardzo dużo creapurów to przynajmniej mieszanki. A powiedz czy coś wiecie na temat Creapura "Sandi". W końcu firma jest z Polski, z Kalisza, są podane namiary, nawet ostatnio była mała reklama w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14796 Data: 2004-06-17 10:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE- kolejna komercha ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Son, zawsze znajdzie się ktoś, kto łamie prawo, jaki nie byłby szczelny system jego egzekwania... Lonza produkuje HMB na licencji właściciela patentu - MTI. Po prostu, MTI jest raczej naukowym laboratorium innowacyjnym, a nie koncernem chemicznym, jak Lonza. W związku z tym, ma małe moce produkcyjne. Lonza ma ogromne moce produkcyjne i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14796 Data: 2004-06-17 10:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbata Gonseen - 24torebki-153zeta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "Gonseen" to zupełnie nowe spojrzenie na oczyszczanie, żywienie i samoregutację organizmu. To specjalnie dobrany zestaw roślin, bogatych w wysokiej jakości białka i system autotroficzny (ATS). Zasada pracy ATS zawiera się w tym, że obumarłe komórki podlegają fermentacyjnej aktywizacji przy pomocy Bioorganomineralnego Kompleksu Morza [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10319 Data: 2004-06-16 20:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzydadzą sie do tego celu odzywki. W celu uzoopelnienia diety proponooje bialko albo bulka(np: whey pro isolate, system protein 80, profii whey mass) jezeli chodzi o antykataboliki to roowniez beda przydatne na poczatku mozesz kupic dosc tania ale skuteczną tauryne, albo olej mct(bardzo dobry antykatabolik, swietny przed treningiem) koop [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2004-06-16 20:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAPURE- kolejna komercha ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak, tylko Creapure nie jest jakimś certyfikatem który uzyskuje się za określoną jakość. Nie jest tak, że każdy producent kreatyny może dać swój produkt do badania i jeśli się okaże że spełnia normy to otrzymuje certyfikat Creapure. Creapure otrzymuje się jeśli robi się zakupy w Degussie i jest to znak towarowy który firma sobie zastrzegła i który [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 14796 Data: 2004-06-16 10:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to wszystko jasne Coolmaxem bym sie nie sugerował bo jest do niczego, po jakimś czasie sie ubija i jest twardy jak deska. Rollerblade stosuje ten system w TRSach Alpha.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17028 Data: 2004-06-16 09:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TESTOW plyta glowna - Abit KD7-RAID KT400 procesor - AMD Athlon 2000+ XP Thorton pamiec ram - 256MB Kingstone HyperX PC3200A (400MHz) dysk twardy - Maxtor 6Y120L0 ATA133 2MB system operacyjny - Microsoft Windows XP SP1 EN 3DMark2001 SE (ustawienia default) 3DMark2003 (ustawienia default) INFO Testy robione na 80MB wolnego ramu, wszystkie testy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2004-06-15 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sa to dokladnie te tytuly: Lee Priest The Blond Myth Lee Priest - Another Blond Myth Gunter Shermkamp - Rock Hard - 2 CD Mr.Olympia 2002 - 3 CD Arnold Classic 2003 Combat 56 Combat Ninjutstu Sambo Kyokushinkai kan Marco Lala - The Iron Defense System- Martial Arts CD Secrets of Stretching PL- Tom Kurz Walki UFC Hits Volume 1,2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2004-06-15 22:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zazwyczaj jest tak ze czym lepiej dziala tym bardziej szkodzi ale ogolnie radzil bym ci taki hardcore m1t z 2 paczki plus 1 opakowanie s1+ mmm i to raczej najmocniejszy system jaki mozesz zrobic i idzie po tym ponoc bardzo dobrze no okolo 5 kg by bylo moze wiecej mmm m1t jedna paczka kosztuje okolo 99 zl a s1+ okolo 199 jakos tak ;)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10526 Data: 2004-06-15 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super brzuszek !!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] urządzenia. Oferują nam wspaniały kaloryfer praktycznie bez żadnego wysiłku. Niestety prawda jest taka , że wszystkie te ******ły praktycznie nic nie dają i bez systematyczności i determinacji nic nie osiągniemy, każdy kto twierdzi inaczej chce ci coś sprzedać. Elementarnymi wiadomościami na temat funkcjonowania ludzkiego organizmu i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9781 Data: 2004-06-15 17:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupi sklep SFD!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest za 192zl (a czego nie za 175?) i innej firmy a mi chodzi o protein 80 a nie system protein 80 wogule sa w sprzedarzy w wiekszych porcjach "Proteiny 80"??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2004-06-15 16:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głupi sklep SFD!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sprawdz dokladnie!! Pelna nazwa to 'system protein 80'

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2004-06-15 16:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate, i co potem...???

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] pytania, czy nie ma sztucznej blokady informacji i stwarzania dystansu, popatrz na ceny kursów, seminariów. Przy twoim podejści bardzo ważne jest to aby twój instruktor znał system którego naucza i dalej go ćwiczył - rozwijał się, zapytaj kto go nauczał i czy to były dwa seminaria czy rzeczywiście często do niego zagladał do nauczyciela. Szukaj [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2004-06-15 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzenia częściowe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] & Fitness zaczalem cwiczyc nim biceps efekty sa zaskakujace po 2 tyg 1,5cm.Chcialem sie dowiedziec czy cwiczycie tym sposobem inne partie miesni i jak ogolnie oceniacie ten system. Chociaż powtórzenia częściowe to doskonały sposób na zmuszenie mięśni do intensywnej pracy, to niestety, nie do wszystkich ćwiczeń można je zastosować. Są ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2740 Data: 2004-06-15 09:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Henryk Jasiak "Wspólczesny Herkules"

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    kurde kombinowałem z ustawieniami i się nic nie zmienia - ale ręcznie napisałem i dało się wysłać Heavy Duty System : http://www.sfd.pl/temat149481/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6336 Data: 2004-06-14 22:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PLAN !!! OCEŃCIE PROSZE :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rzezbe i takie tam.. szkoda ze tego nie widac :( a to, ze codziennie.. te co ja robie to nie sa takie, ze mam zakwasy czy cos.. nie jest to robienie na maksa.. mam taki system i sobie dzialam.. diete bede probowal ulozyc. oczywiscie!! kilka zestawow sniadan i kolacji.. na obiad mam juz duzo mniejszy wplyw.. tabele zywieniowe juz mam, dieta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2004-06-14 22:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heavy Duty System

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    pobrane z książki "Współczesny HERKULES" Henryk Jasiak Dosłownie tłumacząc z nagielskiego znaczy to "system ciężkiego obowiązku". Opracował ten system , wykorzystując wszystkie zasady systemu eidera , jeden z najlepszych kulturystów świata - Mike Mentzer . Wyszedł on z założenia , że nie ilość , lecz jakość pracy i wysiłku decyduje o efektach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2004-06-14 22:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)