[...] sprzętu: długość 120 cm, szerokość 45 cm, wysokość około 170cm rolki do transportowania komputer z dużym, wyrazistym displayem czujniki mierzące puls w rączkach orbitreka system hamowania magnetyczno-elektryczny pas do kontroli pracy serca w komplecie 16 programów treningowych w pamięci komputera FUNKCJE KOMPUTERA: podstawowe: - funkcja SCAN, [...]
[...] Zasady zabawy: Każdy z Was ma szansę za darmo zdobyć TOPOWE ODŻYWKI najbardziej innowacyjnej i dominującej na polskim rynku firmy - OLIMP Laboratories! W tym temacie systematycznie będziemy podawać konkretne dni, w których będziemy obdarowywać Was Naszymi suplementami !!! Mamy do rozdania ponad 50 odżywek !!! Informacja będzie zawierać: [...]
[...] Wiek: 30 Waga: 75 po spaleniu tlusczu wczesniej 86 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2.5 Uprawiane inne sporty: bd Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: 3g b 1.1g t 6g ww Przeciwskaznania medyczne: bd Zażywane suplementy: hard mass, bialko na noc bcca system hmb
[...] w stan anaboliczny. HALO bezpośrednio steruje wydzielaniem insuliny i kontroluje aktywność głównych biochemicznych mediatorów katabolizmu, tak by zachować pełną kontrolę nad systemami ograniczającymi wzrost mięśni oraz stworzyć środowisko anaboliczne nastawione na gwałtowne budowanie mięśni. Jednak to nie koniec działania HALO. Produkt działa [...]
Jako ze do dzisiaj nikt nie udowodnił nie tylko mi ale innym forumowiczom (w tym sam SNAC system, producent tego genialnego zwiazku - mowa o ZMA) ze w ZMA znajduje sie uczciwy zwiazek magnezu i deklarowana zawartosc jego kationow (bylo o tym we wielu topicach, i wiele osob pisalo np do SNAC).. zaczelo sie tu http://www.sfd.pl/temat157727/ ... bylo [...]
[...] i warzywkami 6 POSIŁEK - (potreningowy) jeśli już go jem bo nie zawsze ma to miejsce - to jest to serek wiejski lub jajka na twardo z kromką chleba W sobotę i niedzielę ten system nie jest już taki kolorowy ale pracuję nad tym by jeść o regularnych porach i nie za dużo :) To chyba tyle co mogę Wam powiedzieć. Bardzo proszę o ocenę tego planu i [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mineral_low_carb_i26989_d400x400.jpg Mineral low carb Opis Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego dla osób o zwiększonym wysiłku fizycznym. Zawiera substancje słodzące. ZAWIERA MINIMALNE ILOŚCI WĘGLOWODANÓW MINERAL LOW CARB jest najwyższej klasy koncentratem izotonicznym wzbogaconym o substancje [...]
[...] tę kombinację 3 * dziennie, 30 min przed jedzeniem, będą znacznie spalać tłuszcz. EPHEDRINE ma także antykataboliczne działanie. W tym przypadku jest używana do utrzymania systemu muskularnego w porządku podczas diety. Podobnie wpływa na centralny system nerkowy jak amfetamina, tylko trochę łagodniej. To ulepsza koncentrację, czujności i [...]
[...] czas regeneracji potreningowej oraz odpowiednie środowisko wodne w komórkach mięśniowych sprzyjające procesom anabolicznym. Posiada on jednak tzw. pH Controlled Delivery - system dzięki, któremu Kre-Alkalyn® po zetknięciu z wodą nie zamienia się w produkt odpadowy jakim jest kreatynina, utrzymując cały czas pH w obszarach zasadowych (nawet przy [...]
[...] sprawne funkcjonowanie komórek oraz ich naturalne mechanizmy obronne. Aloes jest bogatym źródłem mukopolisacharydów, stanowiących część każdej żywej komórki. Wpływają one na system immunologiczny, pomagają detoksykować organizm. Są uważane za „tajną broń” aloesu. Wzmacniają organizm – są idealnym spoiwem komórek. Organizm ludzki produkuje je w [...]
http://i.imgur.com/oyBHJcl.jpg Starting Strength nieskomplikowany system siłowy, którego metodologia oparta jest na dwóch zestawach ćwiczeń. Autorem jest Mark Rippetoe, znany trener sportów siłowych, którego metody przynoszą pozytywny efekt wielu osobom zajmującym się sportami siłowymi. Jest to idealny trening, dla osób chcących podnieść swoje [...]
COBRA KRAV MAGA Reality Based Self Protection Prosty - Szybki - Skuteczny system samoobrony i walki wręcz http://www.youtube.com/watch?v=_k9Q3RxGHRM ( Zapraszamy wszystkich na treningi bez ograniczeń wiekowych ) Grupa dla dzieci - Junior Cobra Krav Maga - Grupa męska Grupa tylko dla kobiet - Trening strzelecki ( strzelnica ). [...]
Witam, jako, że dużo poczatkujących zainteresowanych HST gubi się trochę w teorii, to postanowiłem napisać kilka (dosłownie kilka) słów „wprowadzających" w ten system treningowy. Ma to na celu nakreślenie, bardzo cienką kreską o co chodzi w HST. HST to skrót od Hypertrophy- Specific Training. HST to trening nastawiony na budowanie masy mięśniowej, [...]
[...] metabolicznych: zwiększa produkcję energii - zwiększa produkcję ATP w trakcie wysiłku o ponad 30 %, uczestniczy w detoksykacji amoniaku w cyklu kwasu moczowego,stymuluje system immunologiczny. Zasadniczy powodem zastosowania cytruliny w produkcie jest jej wpływ na produkcję NO poprzez zamianę w argininę w komórkach. Ponieważ duża ilość [...]
[...] wtedy, że - choć "z żalem" - uszanował jego decyzję o odejściu. Media pisały o konflikcie Polki ze Sztabem Generalnym. On sam wyjaśniał wtedy, że złożył wypowiedzenie, "gdyż system nie akceptuje inności". "Blokowanie mojego udziału w procesie decyzyjnym związanym z rozwojem GROM pozbawiło mnie faktycznej władzy i kontroli nad jednostką - nie [...]
[...] 10kg. Co do treningu, to zastanawiam się czy np. te ćwiczenia na triceps nie zmienić na inne, co do bicepsa zamierzam przejść na wolne ciężary. Teraz na pewno przejdę na system poniedziałek-środa-piątek, weekendy odpadają. Moje główne pytania są takie: - czy zmieniać program - czy dokonać jakiś zmian w obecnym programie - jakieś wskazówki co [...]
[...] juz za dużo kalorii w siebie pakuje, bo mi sie zaczęło na dupie i brzychu odkładać. Może problem tkwi w treningu ? Zbyt słaby impuls? Przez ostatnie 3-4 mc robiłem FBW i ten system mi odpowiada ze względu na studia. łatwiej znaleźć mi 3 razy w tygodniu po 1-1,5h na trening. No więc ankieta wypełnie w miarę możliwości ****DANE [...]
[...] i Zytrix'em - nowym enzymem trawiennym ułatwiającym absorbcję i promującym wzrost mięśni przez 12 godzin. Po setkach testów naukowcy firmy Dymatize opracowali SMST - system rozłożonego przyswajania w czasie. Jak to działa? Różne źródła protein mają różną budowę, a co za tym idzie rózny okres wchłaniania przez ludzki organizm.Stworzono [...]
[...] regularnie stopy. W tym samym czasie możemy zacząć powoli zmniejszać tzw. „żelazka” na buty z mniejszym droppem (drop - przewyższenie między piętą i palcami). Bardzo dobry system oznaczeń wielkości drop’u ma firma Inov-8. Prezentowane są jako strzałki, 3 to największy drop, 2ie mniejszy, itp. Zmniejszanie przewyższenia między palcami i piętą [...]
[...] 3 serie po 12 powtórzeń. 3. SKŁONY TUŁOWIA Z LINKĄ WYCIĄGU SIEDZĄC (Maszyna) 3 serie po 15. 4. SKRĘTY TUŁOWIA 3 serie po 20. Czuję w kościach, że są błędy, wyjściowo powtórzenia były po 8, a system 12/10/10/8 sam sobie zaaplikowałem, liczę na rady i poprawki, wrzucam zdjęcie z dietką /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5162c124cfb744f8b52bfbd9bb9cfc25.png