SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • romerro a nie widzisz co napisal goldcis ??jak zdanie moderatora to dla was malo to ja nie wiem ..serwatka jest pewna!.DAje Glowe..Co do system protein to pisalem juz w innym poscie bialko jaja a Wpc to dwa swiaty moim zdaniem !!.Zreszta tutaj i tak jest taniej.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 11414 Data: 2004-12-01 19:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA DOTYCZACA NASTEPNEGO EKSPERYMENTU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kazdym mozliwym katem. Co by bylo ciekawiej - sa to programy akumulacyjne. Oznacza to ze najwiekszy wzrost miesnia wystepuje w 4-6 tygodniach po ZAKONCZENIU cwiczenia tym systemem. A co by bylo smieszniej ogromne wzrosty i skos gestosci widac juz po 1-2 treningach w TRAKCIE. Zajzyj do postu konsultacyjnego barek i zobacz ostatnia fotke poranna [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4903 Data: 2008-11-04 15:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] intensywnego treningu w jakimś okolicznym klubie, dla osób pragnących osiągnąć praktyczną wiedzę i umiejętności nie polecam capoeiry, natomiast jeśli ktoś chce imponować laskom to ten system jest jak najbardziej dla niego. (pragnę przy tym nadmienić iż capoeira też moze być skuteczną opcją samoobrony ale ma zbyt wiele minusów jak na mój gust)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 21:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuczka George'a Foremana

    Post
    Sztuki Walki

    [...] co to k*** sekta jakas? nawet klasztor Shaolin otwarl sie na ludzi z zewnatrz a George Foreman nie chce zdradzic tajnikow wlasnemu synowi ??? dlaczego nie ma zadnego " systemu Archie Moora"? jakby to bylo takie zaj**iste to on bylby rozchwytywanym specem od treningu silowego bokserow.. zarobil by mnostwo kasy.. nie musialby nawet trenowac, [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12526 Data: 2015-01-06 22:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    tylko ze jak ja zaczynalem cwiczyc to wazylem 65kg przy 178cm wzrostu do krzywy kregoslup slaby system odpornosciowy apatia barak apetytu i cale 35kg na klatea zdjecie zeby nie bylo ze sie wsdtydze aktulanie 2 tyg porzadnej w miare wycinki mozna porownac ze zdjeciem w podpisie pozdr P.S do autora sma dorosly to ty nie jestes!jak z tych 100kg [...]

    Odpowiedzi: 371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-23 15:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaska teraz mam inny system więc nie patrzę na to a w półtoraku dzisiaj koleś podbiegł mnie ratować, bo myślał,że mnie przydusiło

    Odpowiedzi: 736 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 23:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussipect

    Post
    Doping

    aaa i czy hcg zacząć w 8 czy 9 tyg ?? I czy dobrze wbijać jest 2.500 co 5 dni czy lepszy jest jakiś inny system ??

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-12 17:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASE DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plany indywidualnie pod zawodnika , jego sprzet i dyspozycje czasowe. Polecilbym z niskim stazem FBW a jesli wydaje sie on malo efektywny co czesto jest mylne skorzystaj z systemu Michaila. System MASS :http://www.sfd.pl/MASS_DLA_KA%C5%BBDEGO_RUSZAMY_%2D_ZAPRASZAM_%21-t377090.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2008-02-10 11:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • załóż się! myślicie że wygram?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no jak sie regenerujesz z tymi pompkami to spoko, a moze powinienes zmienic system treningow i trenowac czesciej? to jezeli oliwa z oliwek jest suplementem w Twojej diecie to chyba nie masz zbyt dobrze jej dopracowanej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2006-02-18 15:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceany/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ckd to nie dieta tylko ,,system,,. Wszystko co czytales o ckd jest ze soba scisle powiazane i sluzy pewnemu celowi. W twoim przypadku zastosuj zbilansowana , bo chyba nie rozumiesz ckd. Ckd jest dobre kiedy masz niski bf i chcesz miec jeszcze mniejszy . Pzdr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2009-05-22 08:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stawow reki implantami wykonanymi z metalu lub plastiku. chirurgię stawow zrewoliucjonizowała mikrochirurgia, w ktorej stosuje sie m.in. artroskop gietka rure zaopatrzona w system optyczny. urządzenie to wprowadza sie do stawu przez niewielkie naciecie a na ekranie telewizyjnym ukazuje sie powiekszony obraz tkanek wewnetrznych . majac ten obraz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-07 11:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpoczynek miedzy treningami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy taki plan jest ok, i czy moge go wykonywac np przez 6 tygodni, a potem troche zmienic, np wprowadzic bardziej intensywne zajecia cardio kick albo tae-bo, zmienic system cwiczen silowych? jeszcze jedno pytanie: pisales, ze na rzezbe cwiczymy czesciej, a na mase wystarczy raz w tygodniu na kazda grupe miesni - czy to znaczy, ze jak nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6682 Data: 2003-05-28 21:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpoczynek miedzy treningami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 2), i takie kombo - chodzi o to, ze sie zmienia tempo cwiczen (i szczerze mowiac zastanawiam sie po co? zeby sie nie znudzic, czy ma to jakis swoj ukryty sens?)Tym samym system wykonujemy wszystkie cwiczenia. Po nogach jest kolej na klatke piersiowa - kladziemy sie na stepie i wyciskamy sztange, znowu zmieniajac tempo powtorzen, potem brzuch [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6682 Data: 2003-05-28 21:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna firma - siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zaplecze sanitarne - w polsce sanepid potrafi być strasznie upierdliwy. Musisz zainstalować wentylacje o odpowiedniej mocy - tu znowu uregulowania prawne. Do tego jakiś system dostepu - karnety, karty magnetyczne, chyba, że bedziesz stawiał pieczątki na nadgarstki szatnia jakaś przyzwoita też musi być. Koszty oprócz prądu, ogrzewania i wody [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9188 Data: 2010-01-12 23:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy split. Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    tomekm2012 1.Gainer to nie jest wyjscie, to odzywka weglowodanowa w wiekszosci , a tego jest masa w produktach spożywczych, odradząłbym brac wegle w proszku. 2.Jaki system wybierzesz mało ma znaczenia choc u ciebie sprawdzi sie jakas całosciowka, wazne żeby zawierał ćwiczenia podstawowe i tak bym ci polecał FBW 6 ćwiczen narazie FUNDAMENT , DOM , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2011-08-19 19:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Wing Tsun Kuen

    Post
    Sztuki Walki

    a ja ćwiczę system po modyfikacji który jest pozbawiony wspomnianych w tym topicu wad . Trzeba być kreatywnym, ajak. Co do kosztów to ja ćwiczę u kolesia który robi to z zamiłowania więc koszty wachają się od 60 do 70 zł za miesiąc. Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i od siebie.Strach przede mną; popiół za mną. [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-20 08:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko serwatki -ile to 30 gram

    Post
    Odżywki i suplementy

    Łyżka stołowa z tego co wiem ma 10 gramów. A pytanie z innej beczki, ile gramów mają te miarki z olimpa w system protein 80???? może ktos wie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-20 15:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Wing Tsun Kuen

    Post
    Sztuki Walki

    Wing Tsun Kuen system jest ok tylko w Polsce nie znajdziesz dobrego instrtuktora

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-03 23:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Wing Tsun Kuen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ta przynależność nie uzależnia go jest trochę jak u lekarzy, prawników czy zwykłych ludzi etc... mają swoje izby, stowarzyszenia, etc... można tak działać a można tak jak systemy argentyńskie i mnie chodzi o to mówiąc, że zrobiono wielką szkodę temu stylowi i ludziom którzy się dla niego poświęcają - wybrano wariant argentyński zarządzania [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 09:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Wing Tsun Kuen

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mistrza Adept ze stopniem uczniowskim tak naprawdę nic nie może powiedzieć, ponieważ za krótko ćwiczy, 2 lata to za mało aby wyrażać jakąkolwiek opinię na temat tego systemu.czy ktoś z was sie określił że ćwiczył tylko 2 lata wt żeby poznać zasady jakie obowiązują i na czym komu zależy wystarczy pół roku a może krócej żeby poznać cały [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 11:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)