Na pewno nie za dużo, dziewczyny prowadzące fitness potrzebują dużo ww, tylko ja bym jednak ci proponowała zrezygnowac ze słodzenia, miód syrop keczup to ordynarny cukier, (jak do tego dodasz owoce i ciasto to masz spory odsetek cukrów prostych w diecie) wiem ,ze nie redukujesz sie ale mimo wszystko te miejsca powinny wypełniać pokarmy dobre [...]
[...] przyznaję że z ciężkim sercem :-( chyba muszę przekopać cały dział ladies z przepisami w poszukiwaniu czegoś rybnego co przejdzie mi przez gardło.. szynka out, keczup zdarza mi się bardzo rzadko ale też wyeliminuję całkiem a miód i syrop ograniczę tylko do desperackich napadów ochoty na słodkie (czyli po małej łyżeczce przed okresem ;-) )
Da się uwierz mi co prawda te sosy zwlaszcza syrop karmelowy ma nie wiele wspolneo z kuchnia predzej z laboratorium, ale dla mnie podczas redukcji wszystko było kozak i rozkosz dla podniebienia :)
Jak najbardziej wpis do powiadomek:-)) Chętnie będę śledził. ja jedynie mogę coś napisać o clenie. Biorę za każdym razem 5 dni on i 2 dni off i jestem z tego systemu zadowolony. Dodaję też keto, 5 ml (syrop) na noc i nie ma problemów z koncentracją itd
[...] + rano ok. 30 minutowy spacer po lesie i polach, jeszcze lekki mróz trzymał, więc fajnie się chodziło po śniegu :-D Suple: omega 3,maca Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: syrop Levopront,Groprinosin, Ibuprofen-Pabi, krople do nosa Xylorin Napoje: różne herbaty (+ cytryna),woda filtrowana, napar z imbiru, wino czerwone wytrawne do obiadu [...]
[...] 4. Schab, musztarda bez cukru dijon, brokuł Mam mnóstwo czasu to sobie dogadzam w kuchni wymyślnymi obiadami %-) Suple: omega 3,maca Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: syrop Levopront,Groprinosin, Ibuprofen-Pabi, krople do nosa Xylorin Napoje: różne herbaty (+ cytryna),woda filtrowana, napar z imbiru, wino czerwone wytrawne do obiadu [...]
[...] 3. W restauracji: medaliony cielęce (+ pewnie jakiś olej), ziemniaki, zestaw surówek(kapusta, buraki, marchewka) Suple: omega 3,maca Leki: Euthyrox 62,5 oraz chwilowo: syrop Levopront,Groprinosin, Ibuprofen-Pabi, krople do nosa Xylorin Napoje: różne herbaty (+ cytryna),woda filtrowana, kawa Capuccino na stacji SNOWBOARD Nie wiem, czy to [...]
[...] te można podzielić ze względu na budowę. Głównym źródłem węglowodanów w diecie jest skrobia. Niestety wzrasta udział w dietach ludzi współczesnych udział takich cukrów jak syrop glukozowo-fruktozowy/sacharoza – tych cukrów unikaj. Czytaj skład produktu spożywczego, który kupujesz. Źródło węglowodanów w diecie: Jeśli masz problemy z zdrowiem, [...]
[...] Dziś cały dzień na mieście i w aucie. Dojechać i załatwić tu i tam. Z tego wszystkiego jedzenie rozpocząłem o 11 i zakończyłem o 19. Zakupiłem sobie nowe białko, PAM i dip i syrop z Walden Farmsa. Ostatnio u Eltoro oglądałem same Waldeny to sam stwierdziłem, że muszę wypróbować ;) Kupiłem dip czekoladowy i syrop jagodowy. Powiem tak, dupy nie [...]
[...] co dzień ;) Dzisiaj trening na czczo, tak będzie przez jakiś czas myślę. Okienko skrócone o godzinę, bo za późno poszedłem na siłkę. Stwierdzam, że dobrym zakupem był dip i syrop z Walden Farmsa. Omlet wchodzi elegancko, a ryż polany sosem też nie sprawia mi tyle kłopotów co suchy. Trening: Przysiad 4x Podciąganie się nachwytem na maszynie 4x [...]
Te ciastka Sante to chvjnia jest Rafale. Syrop glukozowo-fruktozowy mają. Gorzej niż cukier. A grube problemy są jak duże ciężary. Czasem trzeba podejść pod maksa i już :-) Nie łam się - łam ograniczenia. Sam wiesz jak żyć. My tu wszyscy murem za Tobą :-)
[...] miałem problem z krtanią i nie mówiłem 2 dni teraz kolej przyszła na oskrzela(mam nadzieje że nie płuca) chyba z tąd sie biorą moje problemy z oddychaniem puki co kupiłem syrop i probiotyki jak sie pogorszy nie przejdzie to poleci roztrenowanie i chyba trzeba się będzie udać do lekarza 1 Tric docisk porecze + bic sztanga 30x10 35x10 30x10 [...]
[...] się taka osoba. Ale niestety styl życia - dania gotowe + wożenie tyłka samochodem + hektoliktry coli i słodkich napojów (w samolocie było to mega widać i w knajpach) + syrop glukozowo-fruktozowy i wzbogacana mąka w większości produktów. Największa masakra to dla mnie była reklama w czasie meczu o Super Bowl, gdzie reklamowana była sieć [...]
[...] więc nie wiem czy jestem dobrym przykładem do oceniania takich produktów :D Ale podejrzewam, że jak skończę to w przyszłości kupię sobie coś innego, żeby spróbować. Mam też syrop jagodowy z WF, zapach jest jagodowy, smak już niekoniecznie. Ale jak wyżej, do dużej ilości ryżu wchodzi jak znalazł. Podsumowując, jak ktoś nie jadł nic z WF to warto [...]
wybaczcie, że odświeżam, ale ze względu na nietolerancje fruktozy, sacharozy i sorbitolu chciałbym czymś innym zastąpić syrop klonowy . Mam wobec tego kilka pytań: 1. Jaki cukier jest w syropie klonowym? Jeśli w ogóle jest. 2. Czy w maśle orzechowym jest jakis cukier? Jeśli tak, to czy są masła orzechowe bez cukru tzw. "sugar free"?