Jeszcze cztery lata temu byłam zadowolona ze swojej sylwetki.Nigdy nie bylam chudzielcem,a jako dziecko zawsze bylam z tych pulchniejszych,ale szybko mnie "wyciągło" i mialam ładną proporcjonalną figurę, którą cieszyłam sie jeszcze cztery lata temu.Pierwszy raz zaczelam tyc po zażywaniu tabletek antykoncepcyjnych,ktore po kilku miesiacach [...]
[...] to dobre zestawienie?? po drugie czy z takim stażem moge juz brac te odżywki czy lepiej pocwiczyc jeszcze na sucho?? z góry dziekuje za odpowiedź obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 88 Wzrost: 167 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane [...]
[...] A jeżeli tak to jakie? Czy aminokwasy można łączyć z białkiem? A może warto je połączyć z jakimśinnym ciekawym suplementem? Dziękuje za uwagę obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 21,5 Waga: 78,5 Wzrost: 180 Cel cyklu: Ogólnie zdrowy wygląd z fajnie wyglądającymi mięśniami :P stosowane już wcześniej [...]
"raczej normalnie - od czasu do czasu cos slodkiego,rzadko cos tlustszego" to juz dobrze nie wrozy powinnas wziac sie za ukladanie diety wg. postow podwieszonych oraz ruszyc sie na silownie to na pewno powinnas i to na pewno zadziala no, mozesz jeszcze fotki sylwetki wrzucic
[...] Bardzo bym prosil doswiadczonych ludzi w doradzeniu ktory z nich bedzie dla mnie najlepszy lub jeszcze jakis innych suplementow. Z gory dzieki. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://i43.tinypic.com/2e6h2pw.jpg Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mass XXL Uprawiane inne sporty: pilka nozna [...]
a do szatnido i super sandwicha. Pokażcie foty i zróbcie rywalizacje z Molderem. Powiedzmy, że w wakacje każdy ma dużo czasu. Może mały sparing: 2 tysiące na suple Moldera vs. 40 złotych na monohydrat Sandłicza lub szatnido? Pokażecie swój kunszt do robienia mega sylwetki małym kosztem. Będzie to na pewno bardzo widowiskowe :D
taki dreso sobie wstawi zdjecie i potem czyta 1000 razy to samo " miazga" " do takiej sylwetki dąze" -przeciez nie dostaniesz innego komentarza za hoya nie widze w tym sensu no.. To lipa straszna.. ogarnij te sadlo..
[...] moj sprzet wyglada w ten sposob: - drążek - lina - 2 x 20 kg hantle Na treningach mma zwiększyła mi sie przede wszystkim wydolnosc i wytrzymałość w sparingach. Co prawda w "sukienkach" nie cwicze ale 3 minuty w parterze dają w kość Teraz mam przerwe w treningach sw wiec chcialbym sie przylozyc troszke do sylwetki i jej wyglądowi.
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) brak 2) wiek 18 3) waga/wzrost 190 4) staż treningowy 8 miesiecy 5) cel cyklu sila + masa 6) stosowane już wcześniej suplementy mono z olimpa mega caps 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - 9) ilość dni wolnych od kreatyny z 2 miechy 10) [...]
[...] i stary Venom. Moja propozycja dawkowania: Tight 1 kapsułka, Scorch 2-3 kapsułki, Venom 1 kapsułka. Co myślicie o takim połaczeniu i dawkowaniu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam aktualnego Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 183 Cel cyklu: maksymalna redukcja stosowane już wcześniej suplementy : było tego dużo [...]
[...] być tak ze massacra przed treningiem a anabolic halo po z góry dziękuje ps. prosze o pomoc tylko doswiadczonych ludzi kturzy prubowali owych supli obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam fotki Wiek: 18 Waga: 84 Wzrost: 183 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : nitrobolon2 monohydrat [...]
Ogólnie aeroby powinny pomóc. Rower, Orbitrek, basen jak najbardziej wskazane. Jeżeli od czasu do czasu pójdzie an jakieś zajęcia fitnesu lub na siłowni, na pewno również będzie to z korzyścią dla jej sylwetki (w tym nóg oczywiście).
[...] 28 roku zycia wazylam 59kg, dopiero po dwoch ciazach, jedna za druga dorobilam sie tej nadwagi. teraz kiedy dzieciaki dorosle zmieniam o 180'zycie i chce wrocic do dawnej sylwetki. i prosze nie mowic, ze to niemozliwe, bo jest mozliwe. dajcie na poczatek kilka madrych wskazowek, moze na pierwszy miesiac zmian. zaznaczam, ze mam dosc dobra [...]
[...] kg.Nie pisze po to by marnowac wasz cenny czas,tylko po to by sie poradzic bo na prawde wiem jak ciezko jest cwiczyc systematycznie i ile czasu zajmuje zbudowanie porzadnej sylwetki .Prosze o jakikoliwek porady czy to kupic odyrzwki czy sie rzezbic czy co.Czekam na wizyte u lekarza ten temat zalozylem tlyko po to by dowidziec zy moje [...]
powiem ci tak***** z tymi wymiarami w centach ile mu przyszło, ja patrze na ogólny kształt poprawy sylwetki i w tak krótkim czasie choćbyś pił sok z gumijagód , ćwiczył i jadł i nic wiecej nie robił to i tak za***** takich efektów nie uzyskasz :D jesli ktoś dalej rozmyśla nad teorią czystości Kevina czy bierze czy nie to widać jaką dysponują [...]
[...] nie pomyslales ze chca moze miec beke z lysego tluscioszka ? Taka pogoda, dziewczyny zapraszają, a tutaj.. oponka Dodam, ze panicznie sie boje wody a może coś na temat sylwetki;P? kompleksami zieje jak smok ogniem Od kiedy trenuje mam co raz wiecej propozycji od dziewczyn kontaktu bez zobowiazan.. to pewnie za sprawa znakomitej sylwetki [...]
[...] KTOREJ SIE JEST PODLEGLY JEST PRINCIPLE, FOBIA KTORA SIE POKONUJE JEST SUBORDINATE. PLYWAC JUZ UMIEM, KONKLUZJA NASUWA SIE SAMA ODNOSNIE NADRZEDNOSCI. a może coś na temat sylwetki;P? PRZEKAZ NIEWERBALNY STANOWI ZNACZNY PROCENT PRZEKAZU OGOLNEGO WLICZAJAC WERBALNY. ANALOGIA PODSTAWOWYCH EMOCJI JAKO EMOTOKINY SUGERUJE WYZNACZENIE JEDNEJ Z [...]
[...] a opinia na swój temat bezpośrednio. To co napisałeś, że jest "szyderą" z jego strony to jedynie płaczliwe POŚREDNIE komunikaty -> kompleksy moje cytaty z jego strony -> są bezpośrednie -> czyli czysta opinia na swoj temat nie kompleksy. Wniosek oczywisty: gruby ma kompleksy, a ja zdaje sobie sprawe ze swojej sylwetki
TEST: Przyjdzie taki dzień, przyjdzie taka chwila, wtedy tylko plaża by MolderDist
