sylwetki

Tak poczytałem i kolejny raz zadaje sobie pytanie dlaczego ludzie chcą dzwigać więcej kosztem sylwetki . Oczywiście warto poprawiać wyniki siłowe bo jest to motywujące , ale zdrowa [...]

Chong popieram niestety mareckiego - w 4 miechy chcesz zrobić progres na który niektórzy tyrają po 2 lata;-) co do siły kosztem sylwetki to z kolei popieram Twoje stanowisko;-) siła jest bardziej użyteczna niż wyglądanie jak wygłodniały model;-)

Chong popieram niestety mareckiego - w 4 miechy chcesz zrobić progres na który niektórzy tyrają po 2 lata;-) co do siły kosztem sylwetki to z kolei popieram Twoje stanowisko;-) siła jest bardziej użyteczna niż wyglądanie jak wygłodniały model;-)150 KG to niektórzy nie osiągają nigdy , mimo treningu siłowego

[...] Ale i tak mnie zmobilizowałeś,a skoro mam czas do 5 maja to postanowiłem powtórzyć sesję zdjęciową i dać aktualne fotki.Tak sobie myślałem 3 fotki to za mało aby oddać obraz sylwetki i zrobiłem dwie prezentacje dla Was i jedna jako uaktualnienie do konkursu tym razem z widoczną datą Tors http://i42.tinypic.com/olf14.jpg Triceps [...]

Aha, rozumiem. No tak tylko pisze co mi sie w oczy rzuca, absolutnie nie krytykuje Twojej sylwetki i nawet troche zazdraszczam;-)

Aha, rozumiem. No tak tylko pisze co mi sie w oczy rzuca, absolutnie nie krytykuje Twojej sylwetki i nawet troche zazdraszczam;-) Teraz będzie ciężko wszyscy pokażą maks możliwości,tym bardziej że możecie porównywać z moimi więc wybierzcie lepsze fotki. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-06-25 11:12:41

Tomek zycze Wesolych Swiat i samych sukcesow w 2013 roku :) Dzięki:) Też życzę Tobie i wszystkim chłopakom zdrowych,wesołych świąt oraz wytrwałości w ciągłym doskonaleniu sylwetki:)

Co do kontroli dopingowych, to chyba na żadnej wielkiej gali ich nie ma? Jeżeli się mylę, to poprawcie. Bo Lesnar, Sapp, i reszta byczków pewnie nie utrzymuje swojej wagi i sylwetki tylko na wodzie z parówek. Pudzian chyba więcej wagi już nie będzie gubił, 118 kg. mu wystarczy, choć jak dla mnie to i tak wydaje się mało... pzdr.

Kontynuując , pewnie niejeden kulturysta ma większą siłę na pewne partie mięśniowe niż Pudzian lub trójboista, ale to Pudzian 5 razy zwyciężył w world strongest man i tyle z mojej strony. W miare roslych kulturystow, to mozna na na palcach reki zliczyc, wiec nie sadze. Zreszta tam sily nikt nie ocenia, a wyglad sylwetki.

A duzy jest? No On akurat 177-178cm ma i byl jednym z najwiekszych na scenie. W kulturystyce trzeba byc malym, zeby uzyskac zludzenie wypelnionej miesniami sylwetki. Najlepsi: Dexter 167cm , Branch podobnie, Cutler 173 cm itp. W historii MR Olympia powyzej 190cm mial chyba tylko Ferrigno, reszta to niscy mezczyzni w porywach do sredniego [...]

Gala jak dla mnie fajna,szkoda mi trochę Górskiego,a co do walki wieczoru to jak dla mnie zadnej niespodzianki nie było,Saleta naprawdę fajna forma,niejeden dwudziestolatek mógłby mu pozazdrościć sylwetki, ciekawe co Najman będzie gadał:-D

[...] rywalizacji i dobrej zabawy a nie wygranej po trupach. Nic to, zycze Tobie, zeby sie znalazlo chociaz tych dwoch smialkow. Wagę krążków widać,ale niema na Twoim filmie całej sylwetki w ujęciu,a w regulaminie tego wymagam aby było widać zwis a dopiero potem podciągnięcie. Może skupiłem się na chęci wygranej,ale już regulamin złagodziłem,bardziej [...]

Nie wiem czy na scenie nie miałbyś szans. Ja mam swoje wady sylwetki , Ty swoje. Zobaczymy co z tego wyjdzie, jak będę cienki to spasuję i koniec, nie będę sobie robił obciny. SONBATY

[...] które tak efektownie się odznaczają. Siadamy na siodełku modlitewnika. Nogi ugięte w kolanach, oparte całymi stopami o podłogę, by stanowić solidną podporę całej sylwetki. Górna krawędź "modlitewnika" powinna znajdować się pod naszymi pachami. Ramiona rozstawione na szerokość barków- równolegle do siebie. Do ćwiczenia [...]

Sog poszedl . Mam pare pytan moglbys dokladnie opisac twoja droge do takiej sylwetki. Chcialbym tak wygladac . Odezwij sie na priv jak mozesz.

[...] piłkę nożną ale operacja kolagana ACL i wiadomo siedzenie w domu i żarcie totalne .Mienlo 10 miechów , moge biegac i silownia (on) chodzi głównie o brzuch gdyż reszta sylwetki jest nie chuda ale dosyc zbudowana po przez gre w piłke , i różne cwiczenia a, teraz biegam i rowerek , powiedz mi ile h dziennie cwiczyles aby zrzucic te pierwsze [...]

A ja mam do Ciebie takie pytanie: jak myślisz, czy teraz jak byś przestał trenować to szybko powróciłbyś do dawnej sylwetki?

widac postep co jest najwazniejsze ale okropnie odpychajace sa te suty na naciagnietej skorze i ogolil bym tez klate ... co do ogolnie sylwetki to jest poprawa co najwazniejsze ale tez na dlusza mete troche zle zrobiles ze z grubaska zrobiles sie na chudzielca i teraz znowu musisz sie troche przymasowac zeby mase miesniową zrobic. musial bys [...]

[...] brzucha to bez urazy ale próbowałeś może takich maści których używają kobiety po ciąży?Wiem że jest coś takiego ,wrzuć fotki do działu uroda tam ci pewnie coś doradzą,co do sylwetki to powinieneś pracować przede wszystkim nad klatą szczególnie nad dołem szerokością i środkiem,także tył barku nie ma tam mięsa,robisz coś z tym? Triceps dość [...]

Gratulację ! Nie każdy ma gen do super sylwetki ale każdy może pozbyć się nadmiaru tłuszczu i zbudować estetyczną fit sylwetkę.