SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Przypadek beznadziejny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przede wszystkim tego próbowałaś? Z drugiej strony ważne jest też jak chcesz wyglądać, czy chcesz odchudzić się do anorektycznego wyglądu, czy też może wolałabyś, by Twoja sylwetka podobała się innym? Jeśli wolisz to drugie to powinnaś utrzymywać wysoki 'energy flux', ale może jednak to pierwsze? Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-10-20 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2007-10-20 21:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki trening i przyrost masy - mozliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) edit: Caly czas zastanawiam jak to wszystko pogodzic? Wydaje mi sie ze zrobie tak, ze narazie postaram sie spalic caly ten tluszcz zalegajacy na brzuchu i jak juz cala sylwetka bedzie wygladac w miare poprawnie, przejde na diete masową i wezme sie za budowanie, aby nabierac ciala rownomiernie w kazdej partii i w miedzyczasie zaczne chodzic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2007-10-21 16:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm wlasnie sie zastanawiam jak to wszystko pogodzic :/ Wydaje mi sie ze zrobie tak, ze narazie postaram sie spalic caly ten tluszcz zalegajacy na brzuchu i jak juz cala sylwetka bedzie wygladac w miare poprawnie, przejde na diete masową i wezme sie za budowanie, aby nabierac ciala rownomiernie w kazdej partii i w miedzyczasie zaczne chodzic na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4079 Data: 2007-10-21 22:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRESONATOR pare nowych fotek ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładna sylwetka sog oczywiście

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 10:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRESONATOR pare nowych fotek ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak MarcelQ !! SYlwetka wypas Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 14:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRESONATOR pare nowych fotek ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super sylwetka! SOG jeśli wejdzie. btw, liczba wyslanych artykułów .

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 15:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GŁUCHY WRACA NA SCENE!!!!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kosmos stary barki, ramiona, klata, plecy, nogi, łydki itd Pozostaje trzymać tylko kciuki sylwetka przekozak Zmieniony przez - pyzaaaa w dniu 2007-10-22 18:35:23

    Odpowiedzi: 437 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 18:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy ma to jakieś znaczenie ? Jak sobie wkręca to jego sprawa, my mamy ocenić jak sylwetka się prezentuje i tyle.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10580 Data: 2007-10-23 17:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata - 130 lapa - 45 pas - 83 waga - 90 hm.. sylwetka fajna.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2007-10-23 18:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko sylwetka Tylko musisz nabrac wiecej masy i bedzie naprawde dobrze! Pokaz jeszcze nogi jak sie prezentuja!

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10580 Data: 2007-10-23 18:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lap soga za prace ;) sylwetka ladna :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2007-10-23 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest jest a tu text z 3 czy 4 strony "dokładnie jakos w marcu czy kwietniu mialem 40-41 w bicu po cyklu na nitrobolonie i jakos to wygladalo ale sylwetka taka sobie szczerze ): ale bedziemy pracowac nad forma :))" w jednej lapie spadlo mu od kwietnia do wrzesnia 6cmwalil here po kablach czy jak ?wytlumaczcie mi to? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-23 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz-->> nie tyle reduckja co pobudzenie ;D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczową (szczególnie jeśli uprawiamy wysiłek fizyczny) więc jak się decydujecie na taką restrykcyjną diete to najlepiej ćwiczenia fizyczne sobie darować. -jeśli celem jest estetyczna sportowa sylwetka która podoba się innym to również ta dieta mija się z celem. można pisać bez końca, bo temat rzeka , ja szczerze to nie widze żadnych plusów -

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2007-10-24 23:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sylwetka na +

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 12049 Data: 2007-10-25 10:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma jesienna - miniKOKS

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo fajna sylwetka!! SOG

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 17336 Data: 2007-10-25 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRESONATOR pare nowych fotek ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    super sylwetka sog niestety tylko duchowy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-26 20:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie czym sie jaracie wbijcie agovirin w takiej dawce to zobaczycie jak was napomuje po 4 treningach co nie bernard wbijasz strzal wstajesz rano i juz jestes nabity bardizje i tak z dnia na dzien berni szacunek za wbijanie tyle tego gowna bo nie jest latwo jak zarost czeszesz juz plecy sylwetka ladna nabita

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-27 01:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dzinsach cwiczysz? b. fajna sylwetka.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-27 17:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masse do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tylko pierwsza opcja ok Suple omega3---> ok 19 Kreatyna---> 5mg 30 min przed śniadaniem i zaraz po treningu Tauryna---> do porcji kreatyny + przed treningiem sylwetka--> endomorfik ;/ 179cm 71kg 17lat staż: 8m-c cyklicznego treningu Tak staram się jeść juz od 3 tyg (tyle narazie trwa cykl) sila jakos idzie ale waga rosnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2007-10-28 10:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra sylwetka,może być bardzo konkretnie po teśie. pozdro.

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 17:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)