sylwetka

Sylwetka się zmienia, ale to jeszcze nie jest to co by mnie w pełni usatysfakcjonowało. Spokojnie.

ćwicze całe gram w piłkę nożną i tez dostaje w kość z brzuszkami a jest coś aby masy nie nabierać?szczupła sylwetka a mięśnie mi podchodzą;D Mase nabiera sie dieta. Ale tez nie rozumiem o co Ci do konca chodzi tym "a jest coś aby masy nie nabierać?szczupła sylwetka a mięśnie mi podchodzą;"

ok dziekie wielkie napewno zaczne się stosować do ułożonej diety jutro zapodam ją do ocenki , aha interesuje mnie sylwetka z większym bf nie samą rzeźbą coś takiego jak szerokie plecy i barki wogóle szeroka sylwetka z lekkim zarysem mięśnia ale duze mięśnie :) myśle że ta domieszka mezo z endo pomoże mi w uzyskaniu takiej właśnie wymarzonej [...]

Typ budowy łatwo stwierdzić ale jesli nie to po prostu...wazne jest to czy łatwo nabierasz tłuszczu czy mięśni czy tłuszczu i mięśni czy twoja sylwetka wygląda jak pączek czy jak patyk czy jak V...i czy masz gruby czy chudy nadgarstek....buuuuuuui wiesz...masz chude kości nie masz tłuszczu i tym bardziej mięsni....jesteś pan Ekto...MAsz grube [...]

alexa piekna sylwetka powodzenia w osiągnięciu celu- trzymam kciuki , będę zalądać:)

Super sylwetka. Będę śledzić

bede zagladac swietna sylwetka no i te noooogi

Gites sylwetka

No witam Cię Zgadzam sę z, choć ładna, bez większej "muskulatury", nie wychudzona sylwetka nie zawsze wiąże się z pracą nad nią. Mam koleżankę (wczoraj dzwoniła, że do...pizzerii jedzie), dwa dni wcześniej po party kebaba wszamała..a na kolację to szampany z owocami the best...i ona jest wychudzona, bf naprawdę niski...genetyka... Tak, [...]

zdecydowanie za duzo wegli by bylo wtedy E tam w realu praktycznie zawsze wygalda lepiej niz na fotkach sylwetka , wiec z brzuchem jest pewnie to samo

Hmmm....trudno powiedzieć jak to z sylwetką, psychicznie było lepiej jak jadłam 1300-1400kcal, teraz mam cykliczne zmiany, czyli z 40 na 50/84/140g wegli na dzień.. Ale w sumie jestem zadowolona, choć jeszcze biodra i uda do wycinki. Moim okiem (przeglądałam się właśnie 2h temu) nie jest źle, ale...apetyt rośnie w miarę jedzenia Poczekaj 2 [...]

No na takich obcasach i z taką sylwetką to laska będzie robić spustoszenie na ulicach heehhe ja nie mam pojęcia jak się na "czymś takim "chodzi i chyba raczej się nie dowiem to jedna z tajemnic tego świata dla mnie Zmieniony przez - anittat w dniu 2008-06-26 20:23:16

Wyniki siłowe na klatę masz nawet przyzwoity, gorzej jest z przysiadem. Jak ćwiczysz sztuki walki, to jest twój priorytet to sylwetka nie jest priorytetem , mogłeś do napisać od razu, najważniejsza, tylko siła dynamika, technika. Ja bym Tobie cykl rozpisał, w twoim przypadku , ale ju tu nie rządzę. Znam po prostu dużo ludzi co ćwiczą sporty [...]

sylwetka jak sylwetka. nie ma co oceniac

gdy by ta sylwetka byla tylko dla pusiketow to bylo by takich ludzi id groma...a szczerze mowiac zadko mozna zobaczyc kolesia z podobna sylwetka...tym bardziej watpie w to aby mozna bylo taka klatke osiagnac od hop siup...

[...] warzyw niż kiedyś. Tylko np teraz od 3 tyg mało słów 5-6 h snu dziennie max muszę wstawać 2-3 w nocy do pracy a ciężko później przed 20 zasnąć. Na pewno wiedzę że moja sylwetka się sporo zmieniła góra, mięśnie są twardsze, bardziej zylasta sylwetka tylko dół brzuch dalej ta oponka która nie chcę schodzić. Próbuje różnych sposób już dlatego [...]

I On jest zawodowcem?? Nie podobo mi sie jego sylwetka.

Hern sylwetka kozacka pokaż giry pewnie sa ogromne...byqu

Teraz dalej będę kontynuował obecny trening, czyli będę pracował i nad siłą i nad sylwetką

sylwetka konkret siła konkret osobowiść konkret!! jest przegit