sylwetka

[...] bo on może i nie w najlepszej formie to i tak nie miał słabych stron w porównaniu z reszta poprostu wygladali słabo w porównaniu z nim.... Wolf rzeczywiście estetyczna sylwetka ale małe łydki i troche za mało masywna góra zeby powalczyć z Warrenem... James kiepskie łydki szeroki pas słaby grzbiet przecietna rzeźba... A o Millerze to się [...]

hm a mozesz jasniej???bo ja czytałem cos wrecz przeciwnego ze dieta low caloric wydluza zycie,spowalnia starzenie,zwieksza odpornosc itp ja staram sie to polaczyc z ladna kulturytyczna sylwetka

czyli co proponujesz robic na silowni , bo moim celem tamtego planuj est kondycja ,technika n macie , wytzymalosc ,ale na silke chce chodzic aby rusl miesien niekoniecznie masa ale zeb byl taki suchy miesien (taka zeby byla sylwetka sportowca ) wiesz o co mi chodzi ?co proponujesz?

podziel się swoim treningiem jestem ciekaw tak poprostu... ale pewnie czesto zmieniasz rozpiski w sumie sylwetka nie najgorsza a nawet calkiem dobra <YeS> Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-05-16 00:01:36

Jest wyraźna przemiana, chociaż sylwetka jeszcze wymaga wiele, wiele pracy, ale widzę, że robisz to z "głową" więc powodzenia... Sog wszedl chyba.

bardzo fajna sylwetka tylko pozazdroscic edit: zmienilem Ci temat moze taki byc ?;_) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-17 10:11:58

[...] odpowiedni wyglad musisz pracowac nad miesniami, a nie myslec czy nie sie rozrosna/powieksza. Nawet jesli to nabiora lepszego sprezystego wygladu, jezeli spalisz znajdujacy sie nad nimi tluszcz Nie rozumiem obaw kobiet przed umiesniona sylwetka...przeciez nie bedziesz wygladac jak kulturystyka, zamiast multiwitaminy musialabys lykac co innego

Słabe plecy i klatka,oprócz tego sylwetka całkiem niezła.Sog

SOG swietna sylwetka i bf, pozdro

ja sądze iż to ogólnie idiotyzm... najabardziej cenie ludzi, którzy się nie bujają i nie afiszują se swoją sylwetką.

71 w pasie ładnie :-o łap soga sylwetka bdobra i wyniki siłowe tak samo.

Super sylwetka, może kiedyś też będę tak wyglądał.

słabiutko ale generalnie ladna sylwetka genetycznie , jak popracujesz i nabijesz masy to moze byc dosc ciekawie , pozdr

no ladnie ladnie , co tu duzo mowic , naprawde ladna sylwetka;] , sog

Po pierwszeto pocwicz pozowanie bo troche smiesznie wygladasz, a sylwetka nic porazajacego, chudo i male miesnie wiec puki co wszystko mniejwiecej symetrycznie.

Sylwetka sportowa. Pamietaj o wykonywaniu dokładnie ćwiczenia. Dookładność i nie wykonywanie oszukanych seri poprawia ci ręce :)

[...] gorszego! nie orientuje sie ale ile coleman ma w talii? - tyle co arnolda klatka? bo szyje ma zapewne taka jak obwod arnolda w pasie... lapy colemana przy nieproporcjonalnym tulowiu wygladaja h***wo i gdyby nie centymetr nikt by nie zauwazyl ich rozmiarow. sylwetka 'dzisiejszych' mr.olimpia niestety nie ma nic wspolnego z ksztaltem litery 'V'

FAŚCI no i racja ze dzisiejsza sylkwetka mr olympia nie ma nic wspolnego z ksztaltem "V". Teraz obowiazuje przeciez sylwetka "X" Zapewne bede sie powtarzal ale Arnold wypowiadal sie ze gdyby zjedzenie jeża dawalo mase to by tak jadl...W tamtych czasach priorytetem tez byla masa. Teraz poprostu sa lepsze srodki na osiagniecie [...]

Sylwetka raczej blizej im do 'O' niz 'X' i zgadza sie arnold nie mial najwiekszych nog mial jedynie takie zeby za***iscie prezentowac sie w calosci ;) i nie przecze rowniez ze arnoldowi jak wszystkim zalezalo na masie. sek w tym ze coleman i inni imponuja jedynie wymiarami natomiast caloksztalt sylwetki maja do bani. nie rozumiem jak mozna [...]

nie chodzi mi o sposob treningow ale o wyglad facetow bo prezentuja gosci z typowa sylwetka plazowa ktora dla wielu bylaby szczytem marzen nie zmieniaj tematu bo sie zrobi off-topic :-p chodzilo mi o typowe cwieczenia na ta czesc miesni brzucha?