sylwetka

jeszcze tylko wycinka i sylwetka marzenie

[...] milo sie czyta ze dziewczyna zabrala sie za swoja sylwetke - jak sie przejsc po miescie czy plazy to niestety takie panny sa w mniejszosci . efekty dobre, pracuj dalej nad sylwetka, gdy w talii dojdziesz do 60-63cm kup jakis srodek wyszczuplajacy z yohimbina czy czyms tego rodzaju i wcieraj w miejsca z ktorych opornie schodzi balast, a na lato [...]

konkretna sylwetka jestes coraz wiekszy

[...] w klatce (cm) = 115. 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 150. 4. Jaki wynik w martwym ciagu = obojętnie. 5. Jaki wynik w przysiadzie = j.w. 6. Jaka waga = zależy ile będę miał wzrostu. 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = to co napisałem da się osiągnąć bez. 8. Inne uwagi = proporcjonalna sylwetka, dużo siły i przede wszystkim zdrowie.

1. Ile w bicepsie (cm) = 55 cm 2. Ile w klatce (cm) = 140-145 cm 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 250 kg 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 350 kg 5. Jaki wynik w przysiadzie = 320 kg 6. Jaka waga = 120-130 kg 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze) = BEZ 8. Inne uwagi = ladna, proporcjonalna sylwetka uehheheheheheheehehehehehehheheeeeee ...

LUKI - Aktualnie waze 100 kg prawie i trenuje 5 lat tez prawie, zaraz zaktualizuje profil :D Napisalem swoj wynik po pierwszych dwoch latach zeby pokazac jaka mialem genetyke. Trenuje judo i pod tym katem aktualnie cwicze silowo, dla mnie liczy sie tylko sila i to bardzo specyficzna nie taka jak dla trojboistow tylko dynamiczna, musze rzucac z [...]

Sylwetka super, chcialbym tak wygladac! Widac ze sie przylozyles do cwiczen bo efekty sa wielkie! Masz soga jak nic! Pozdro

Podobnie jak Niunia jestem ciekaw nóg. Zresztą cała sylwetka była chyba w umowie przed testem.

Za***ista sylwetka.

elo pytanie ile masz w bicu??? i ile miales przed cwiczeniam a sylwetka ogolnie spoko jesli w domu cwiczyłes pozdro

sylwetka mi sie bardzo podoba

Dla mnie to nie jest idealna sylwetka.:P Brzuch i klata słabe. Łapa wygląda na jakieś 38 (na pewno poniżej 40).

Ładna sylwetka 41cm w bicepsie przy wadze 75kg to naprawde nieżle "sogacz" jest Twój

Nog nie cwicze,wiec nie ma co pokazywac.Plecy widac lepiej na [pierwszym zdjeciu niz na drugim,bo slabo mi wyszlo to napinanie.Pozowac nie umiem moze,bo nie jestem zawodnikiem. Emil a skad wiesz jak moja sylwetka wyglada na zywo???

powiem ci ze z motylami troszeczke przesadziłeś tak jak ja z kapturami ale sylwetka ok musze powiedziec ze na zdjeciu wygladasz jak bys ważył przynajmniej 77 kg :)

To jest z filmu Podziemny krag widzialem go ze 4 razy. Mnie to wyglada bardzo chudo. Kumpel ma 36,5 i to u niego wyglada o wiele lepiej. Ale tak oceniajac to sylwetka gdzies na 4+ pozdro

36-37 jak dla mnie slaba sylwetka i to bardzo musial by zlapac z 10kg masy to by wygladal jakos

[...] REDUKCJI to ćwiczyłeś wyłącznie na siłowni ?? dieta z bilansem na zero ?? czy dawałeś jakieś Aero ?? sądząc bo wyrobionych nogach tak :) pewnie wielu się zdziwi ale taka sylwetka jaką Qaz zaprezentował jeśłi chodzi o ilośc fatu to dla Endo jest to ciężko bardzo do osiągnięcia uwieżcie, dla Endo jak pojawi się zarys miesni brzucha to sukces a [...]

W kulturystyce nie spotkałem się ze stwierdzeniem "sylwetka w kształcie T". Zapewne chodzi o V http://www.sfd.pl/temat253248_strona6699/#eot

Tomek a może on chce szerokie bary, wąska talię i klatę- wsumie to oryginalna sylwetka by była