sylwetka

ten koles imponowal bardzo swoja sylwetka ale nieposzlo mu najlepiej

to tak powiem wal co ile ma BIceps 34,5Cm Barki 112 Cm Klatka 108-9 Cm Rekord w wyciskaniu 82,5 KG Na bicepsa 45kg Na barki 55 Kg Martwy Ciąg 90 kG

w dalszym Ciągu to Nie jest cała sylwetka

Cała sylwetka to sylwetkna w slipkach czy cos takiego i bez koszulki a nie to co ty pokazujesz...ale pozdro widac ze cwiczysz:)

[...] drogą to powinny na tym forum znaleźć sie posty króre będą uswiadamiały takich lolków że nie ma czegoś takiego jak plan o który pytasz i że to wymaga czasu a nie 'za miesiąc sylwetka arnolda...' a potem kończy jeden z drugim na koksach albo już po koksach co za świat , nie oglądaj tyle reklam i tyle kolorowych pisemek nie czytaj bo już ci się [...]

Oceńcie ten trening czy nadaje się do cyklu na masę. Wzięłem go z gazety Kulturystyka i Fitnes Sport Dla Wszystkich. Artykuł był zatytułowany „Sylwetka na lato…..2005" Ciało dzielimy na dwie grupy A: klatka, barki (przód i bok), tricepsy, brzuch, łydki B: uda, grzbiet, tył barków, bicepsy: - wykonujemy 3 trening w tygodniu, co drugi dzień, -każda [...]

Ale to jest niewielka nadwaga, nawet nie nadwaga tylko chce pocwiczyc nad sylwetka i pozbyc sie paru kilo, nie chce brac jakis super wspomagaczy bo sie boje o moj organizm o jakies skutki uboczne, Po prostu chce potrakktowac L karnityne jako wspomagacza przy cwiczeniach i chce wiedziec czy ta z Treca jest wystarczajaca czy inne sa lepsze

To jest dział gdzie ocenia się wygląd, a nie to czy brał koks itp. Jak chcecie sobie o tym pogadać do Dopingu ... za kazdym razem jak ktoś juz lepiej wygląda to zawsze ejst debata o koksach ... to się naprawde już robi nudne ... A co do gościa to sylwetka niezła ... choć brzucha bał się pokazać ...

Nie dokładnie o tym samym bo teraz chodzi mi konkretnie o plan dzialania na siłowni i rodzaj ćwiczeń aerobowych,odpowiedni do spalania tkanki tłuszczowej na pupie,bo próbowałam stepu ale po nim pupa zrobiła mi się jeszcze większa i bardziej odstająca a ja nie rozumiem dlaczego bo słyszałam że na stepie spala się najwięcej kalorii... W ogóle już [...]

dokładnie, od czego zaczynałeś co? i ta łapa jest zalana czy na rzeźbie? A sylwetka autora postu mi sie podoba i pewnie panną także.

nom też uważam że Dorian zapoczątkował erę mutantów, ale jego sylwetka jeszcze nie jest taka kontrowersyjna jak chociażby Colemana, ale trzeba przyznać że to od czasu Doriana sędzią nie przeszkadza wypchany bęben

psyhu do kulturystyki to Ty się niestety nie nadajesz bo w kulturystyce najważniejsza jest sylwetka wyniki schodzą na dalszy plan zresztą ciężary są po to kulturyście żeby rozwijać mięśnie a co do jakiś szczeniaków którzy będą wyciskać 100 kg i co im z tego jak może będą wyglądać jak huherki naprawdę nie wiem co po Ci to że będziesz wywalać [...]

Witam wszystkich; od razu chcę napisać, iż przeglądałem forum i nie znalazłem interesujących mnie informacji, więc proszę o niezamykanie tego wątku, tudzież przekierowania mnie do innego; mam 169cm, waże 60-61 kg; jest to dobra waga , ale uważam, że mam... brzuch; denerwuje mnie to, nie mogę sobie pozwolić przez to na np. zdejmowanie koszulki w [...]

[...] regeneracja to podstawa bo wtedy rosną mięśnie. Jeżeli robisz tyle serii i masz przyrosty tzn. ze jest ok dragon:w części masz racje bo kulturystyka to przede wszystkim sylwetka, ale ja nie jestem kulturystą tylko chodze na siłownie. Mysle ze jakbys zaptytał tutaj wszystkich co wolą: dużą masę (która spadnie po zatruciu pokarmowym) czy [...]

[...] MIĘŚNIE PRACUJĄ I ROZWIJAJĄ SIĘ TAK BY UZYSKAĆ IDEALNA SYLWETKĘ IV. Podział ze względu na wygląd sylwetki Twego ciała. DODATKI do ćwiczeń głównych: WYGLĄD: szczupła, chuda sylwetka Jeśli czujesz, że twój organizm potrzebuje tkanki mięśniowej i niezbędnych kilogramów zastosuj się do diety, którą przedstawiono poniżej. Stosowanie się do jej [...]

golas Gochan bardzo fajna sylwetka oraz powodzenia w klatce Zmieniony przez - Majma w dniu 2004-06-13 11:23:56

Zniszcz go (czyt: odwiedzimy cię w szpitalu) Niezła sylwetka, ale fazy to ty faktycznie masz Zmieniony przez - Jaguar w dniu 2004-06-13 11:45:57

jaki kolo hehe sylwetka dobra, cenzura mała

onkelfaka a po to sie chce zajezdzac bo i tak w wakcje to hu :)j mam do roboty to na swoja sylwetka moge popracowac.

moim zdaniem bardzo dobrze bardzo fajna sylwetka