sylwetka

Ładna proporcjonalna sylwetka, dobra jakość mięśnia. Sog:-))

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html trzeba ulozyc diete i byc konsekwentnym

1) zdjęcia nie wkleje bo wstyd XD ogólnie chuda sylwetka, wystające lekko kości(dla mnie lekko dla was pewnie aushwitz),chude nadgarstki(~14 cm obwód), krótkie mięśnie, mega szybki metabolizm, częsta nerwowość ruchów. 2) 21 lat 3) 50kg/172 cm 4) 6 msc trening mt 5) przybrać mase 6) nie stosowałem suplementów 7) brak spalaczy 8) nie stosowałem 9) [...]

Badr-to fakt, niestety :-( już wiele było zawodów, w których wygrywał sponsor a nie sylwetka. Wystarczy spojrzec jakie wyniki osiąga kitajec od gaspariego :-P

Ładna sylwetka przemiana duża ;) a ile na łapie miałeś na pierwszym zdj pamiętasz :p? i co naj ważniejsze zawsze uśmiechnięty ! :)

z taką sylwetką to uśmiech sam mu wychodzi :))

No wesele heheh , jak narazie 2 kilo w dół poszło i wydaje mi sie ze moja sylwetka sie poprawia , wlasnie pod koniec tamtego roku tez gainera stosowalem i nie wiedzialem ze tak szybko przytyje wiec teraz jest z czego sie wycinać :)

Najprawdopodobniej tak zrobię, bo faktycznie było okej poprawa siły, parę kilo na plus bez ścisłego liczenia kalorii, ogólnie sylwetka podrasowała się i co najważniejsze bardzo ekonomiczny zestaw. Ale Cp oprócz jabłacznu ma dodatkową porcję pompujących bajerów, taurynę i za 67PLN mam 60 porcji co wydawało mi się kożystniejsze. Ale co ja się znam [...]

http://bit.ly/z5P0uD Siema. Prośba jest. Głosujcie na Alinę bo to jedyna dziewczyna z prawdziwie sportową sylwetką w konkursie Treca. Prowadzi plastikowa lala z okładki CKM i pustym spojrzeniem. Głosować można co 24 h. Z góry dzięki ;-)

sylwetka = trudny do uwalenia;-)

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Dzięki Fala.};-) Dziś już za wiele dla siebie nie zrobię, poza pójściem grzecznie spać za jakąś godzinkę, bo wstaję jutro o 5. Mnie ta moja sylwetka nie spędza snu z powiek, tym bardziej, że troszkę jest jednak lepiej niż było. Także spoko i luzik. Ale fajne babki jesteście!8-)

A jak trening wplywa na Twoje cialo? Sylwetka sie poprawia? Wytrzymalosc sie poprawila? A moze sila? itd.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] swój wątek po 2 miesiącach jechania FBW - jednym zestawem. Jechałem 3x w tygodniu, zdarzało sie czasami, że tylko dwa. Ogólnie jestem bardzo zadowolony - poprawiła się cała sylwetka - szczególnie nogi! Czas na dwa zestawy. Prośba o potwierdzenie naszych ekspertów (Tomek, Traktor czy ktoś inny, kto ma ochotę i czuje się kompetentny): A. przysiad [...]

Super sylwetka, fajny tyłek, trochę mięśni już jest - wystarczy dobudować więcej i będzie cacy. No, ale tu trzeba JEŚĆ, a tu tu redukszyn knujesz:-{

haha co do czitu mam to samo :)) Sylwetka wyglada naprawde konkret :) w maire wolnego czasu bede zagladal , powodzenia życzę

ładna sylwetka :-)) nie narzekaj Czy od dłuższego czasu jesz 1600kcal i w sylwetce nic sie nie zmienia? Ćwiczyałś ostatnio splitem, dlatego teraz proponuję Ci FBW. 3/4 dni w tygodniu, z dniem przerwy między treningami siłowymi. NIe wiem jakie cwiczenia miałaś dokładnie w ostatnim planie. Napisz czy któreś sie powtarzają z tym co ja wklejam. [...]

Wielki jesteś, i super kable na barach i łapach. Konkretna sylwetka

[...] jest zle napewno jeszcze pare kg miesni sie przyda domyslam sie ze nogi nie sa mocna strona skoro pisalismy o calej sylwetce a zdjecia sa od pasa w gore... pamietaj jezeli sylwetka nie jest kompletna to nie ma sie co pchac na scene bo to bardzo wazne zeby byly proporcje .. wtedy lepiej poswiecic czas na uzupelnienie brakow i dopiero pozniej [...]