SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • zbyleq / troche masy i sily

    Post
    Trening dla początkujących

    Uwież, ze trzeba mieć tylko chęci, bo co z tego, że ma dużo siły i jest zapasiony jak świnia. Sylwetka robiona od chudego to jest dopiero efekt, więc ja bym tu zredukował. Zmieniony przez - Ponsik w dniu 2007-11-01 23:18:37

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6863 Data: 2007-11-01 23:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki wrobciooo

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie jest tak zle , sylwetka ładna. Ale ogromny plus, że podałes prawdziwe wymiary i osiągi co się zadko tu zdarza. Cwicz dalej !

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4588 Data: 2007-11-02 00:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super sylwetka Pogratulowac

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 13:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wspaniala sylwetka Gratuluje

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 13:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swietna sylwetka, bicepsik niezly :)

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-02 13:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewien problem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak trenujesz siłe to po co ci extra sylwetka. Zreszta bieg po treningu to bardzo dobra sprawa. I nie martw sie, ze to bedzie miało jakis skutek negatywny na twojej sile.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2007-11-02 15:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewien problem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie rozumie pytania bo ja tez cwicze na sile a o sylwetce nawet nie mysle chociaz brzuch przydaloby sie zredukowac ale po co jak mi sila potrzebna a nie super sylwetka, JW aeroby co do biegania to ja mysle ze to ma dobry wplyw bo kiedys kumpel biegal 20min po silce i nie mialo to negatywnego wplywu na wyniki silowe czy tez na trening. Pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2007-11-02 16:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Uwielbiam Flexa, moj osobisty idol, jak dla mnie najlepsza, najdoskonalsza sylwetka w historii kulturystyki... ale.. Tytuly mówią same za siebie.. lepszy byl Ronnie :)

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 10:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex Wheeler - sułtan symetrii

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] ciała, u średnich i wysokich jest to 1/8 - 1,9 - a więc i mięsnie wydają się od razu większe. Tu jest problem Dexa i innych. Flex był średniego wzrostu, więc i cała sylwetka była zaje...ta. U wysokiego bywają nogi za długie i tułów wygląda przy tym śmiesznie czasem. A Ronnie i reszta kolegów kółka +125 kg na rzeźbie, jak go widze, to [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 13:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh Domis nie tylko Ty u nas nazywa sie takich psonares/ psonia sylwetka ok tylko bez wyrazu te miesnie pokaz nogi.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13601 Data: 2007-11-03 17:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomek Bobrowski - Aktualna Forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    na zywo wyglada duuuzo lepiej. jak pierwszy raz go widzialem to sie wystraszylem. za***ista sylwetka brawo!!

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 18:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik z Treningu Na Siłce 2

    Post
    Galeria Zdjęć

    Filmiki są po prostu za.....te !!! Świetnea sylwetka cała!!! Az chce sie wiczyc jak sie ogląda filmiki. ps. na gwiazdke chciałbym rozpiske twojego treningu i diete

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 22:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary jak ty to nazywasz sylwetka sportowa to ja juz nic nie mam do powiedzenia przestancie smuty walic albo ktos ma wiedze albo nie , i wtedy siedzi cicho i sie uczy micha i trening a nie napinka

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 23:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o fachowe rady.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiedziec ze jestem tu nowym uzytkownikiem i zwracam sie o pomoc do doswiadczonych ''forumowiczow''. Jestem chlopakiem mam 16 lat, ok..170 cm wzrostu, i ok 70 kg wagi. Moja sylwetka wydaje mi sie ze jest powiem tak prosto dobra a wiec przytocze pare argumentow: klata dosyc umiesniona rozbudowana, szerokie barki, widoczna ''sylwetka meska'' tzw.. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2007-11-03 23:53:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] wzrosty nie są takie jak powinny. W sumie to nie wiem czy chciałabym,zeby mój mąż był "większy"- raczej nie. Nich robi to co robi i rośnie powoli, bo mi jego sylwetka odpowiada i nikomu więcej nie musi-naprawde-nie musicie się pocić nad pojazdami oglądajac jego zdjęcia. Jkbyś miał wiedzę,to nie raz już na forum pisał,że na nocki [...]

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 00:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad rok pracy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra sylwetka

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2007-11-04 01:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dam rade - jak to zrobie to zara zpo rechabilitacji wskakuja bycze ciezary :] zreszta wlasciciel tutejszej silowni ma tez przepukline - tyle ze nad wackiem i duzo wieksza od mojej koles nadal cwiczy a sylwetka przypomina B-50 zrobie sobie z nim foto w tygodniu to wrzuce tu

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 04:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka dysproporcja na lewym cycu poza tym sylwetka fajna

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    chodzi o to zeby miec forme tylko w te dni w ktorych sie startuje na zawodach ;] to sa zawodowcy i nie maja czasu zeby smigac sobie z super wyrzezbiona sylwetka po plazy ;D

    Odpowiedzi: 2131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 10:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elegancko wymiary nie pasują do fotek, o tym "jednym razie" też się nie wypowiem, ale sylwetka pozytywna. zdr.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 13601 Data: 2007-11-04 19:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)