sylwetka

No ale znowu po 2 tygodniach żarcia na okrągło powinno mnie przybyć chocież z pól kilo no nie? Może to ma związek z tym że nigdy nie miałem na sobie grama tłuszczu. Wszystkie mięśnie widać bardzo dokładnie (raczej bylo widać). Moja sylwetka przypomina mi Bruce'a Lee.

kozak sylwetka

fajnie ze masz zapał do testu i sylwetka jest nawet bałem sie, ze kolejny 60kilowy ekto lapie sie za storma tak dalej, a popularnosc wzrosnie pozdr.

Mam 18 lat, 180cm wzrostu i 93kg wagi ;/.Trening rozpocząłem 14 października roku 2007. Moje wymiary. Biceps-32cm klatka 109cm brzuch 104cm. Mój trening wygląda następująco: Pn Klatka Barki Triceps przedramiona. Wt Nogi Plecy biceps. Czw To co w Pn Piątek Basen Sobota to co w Wt Mam zamiar dodać bieganie po 40 min 2-3 razy w tyg. Co o tym [...]

ma chlopak silna wole .... je**** bez nogi a i tak mistrzoska sylwetka marzenie

Dobra sylwetka troche pracy włożyłes :) Zmieniony przez - Szwarcu w dniu 2007-10-30 22:10:58

Berni przed sustą dawałem enana Normy - w tym problem. BL - tamte zdjęcia stare sprzed roku, aktualnych nie posiadam, i nie zamierzam narazie robić. prv - 191cm wzrostu, ponad 120kg wagi. ogólnie sylwetka bardzo zalana, ale liczyłem, że tak będzie.

[...] Wymiary urosły i to nawet sporo co bardzo cieszy. Widać dużą poprawę patrząc do fotek z strony. Jednak jak wiadomo przy twoim wzroście czeka cię jeszcze DUŻO ciężkiej pracy i jak widać b.dużych pokładów gotówki żeby sylwetka była konkretna . Nie mniej jednak uznaje twój test za bardzo udany i życzę powodzenia w dalszej zabawie z żelastwem.

ret za***iscie mi sie podoba konekret sylwetka

Ktos mnie ostatnio prosil o foto ... Powiem jak jest - niechetnie wrzucam fotki, bo niepodoba mi sie moja sylwetka, i to niejest tak ze chyba nigdy mi sie niebedzie podobala Zdjecie jest na luzie, po calym dniu biegania i kupowaniu zniczy i robieniu ogolnie zakupow ( bo jutro wszystko pozamykane !!! PS. Serdecznie pozdrawiam Leszka i Jarka oraz [...]

świetna rzeźba!!!, jeszcze kilka kg i będzie zaje... choć sylwetka i bez tego wystarczająca - zero tłuszczu, gratulacje

Wg. mnie sylwetka do pozazdroszczenia. A sterydy lepiej sobie odpuscic ;) pozdrawiam

moze podasz swój plan treningowy? za***ista sylwetka...

Grzes dobrze powiedziane i nie wnikam w sprawe pomiedzy, bo nie moja broszka tylko **** mnie strzela ze kosztem kogos kto ma super-wiedze jest ktos kto nie ma zielonego pojecia a i sylwetka jak by szarlotke w******lal sorry ale bym sie wstydzil fotke wkleijc.

fajnie prowadzony test dobrze sie czyta sporo zdjec to duzy plus co do ciebie to sylwetka dobra przyda sie troche masy ale ogolnie jest dobrze powodzenia

No Gratulacje Sylwetka Zejefajna;) zazdroscic

[...] bawią się w jakieś układy i sezonowo rwą się do ćwiczeń. Ledwo od cycka z mlekiem oderwane już do piwska lecą... Motywacją przestają być estetyczne wzorce czy zdrowa sylwetka. Najgorsze jest to, że zapał do ćwiczeń młodych ludzi jest niezdrowy i destrukcyjny- już nawet pomijam wiek rzędu 13 lat- chodzi o brak techniki i za duży ciężar. [...]

Gość zabierał się do tego shake'a jak żaba do jeża.Nie oglądajcie takich gó.wien,bo jeszcze bardziej sobie obżydzicie to ,co jest naszym obowiązkiem panowie. 100kg na żyle,przy 180cm to dobra sylwetka.Nikt nie zaprzeczy.

[...] Nie odczuwam bólu przy pompkach. Obecnie robie pompki i nie sprawiają dolegliwości aczkolwiek jeżeli obecnie masz fatalny stan to ból może się pojawiać. Bardzo ważne jest trzymanie cały czas prostej sylwetki nawet gdyby mialo to czasami wygladac nienaturalnie. W żadnym wypadku nie można dopuszczać żeby sylwetka przypominała okrągłe plecy!!

BF dobry podoba mi sie rzezba bo jestes w miare zmasowany... Brak barkow i pleców, gróbosci pleców sylwetka na +