sylwetka

[...] Dla mnie szukanie idealnej opcji dla siebie i skreślanie z listy po kolei kolejnych metod, które kończyły się fiaskiem to już bardzo duży progres. I co z tego, że sylwetka tego nie odzwierciedla, grunt, że jesteś bliżej zayebistej formy niż byłeś przed weryfikowaniem tych metod. A ty jesteś coraz bliżej, od razu odrzucasz to co na [...]

O tak, sylwetka kobieca i prawdziwy uśmiech:-D

[...] filmik z wykonania danego ćwiczenia. Najlepiej gdyby to były 2-3 filmiki nagrane z różnej perspektywy - co najmniej z przodu i z boku. Na filmikach musi być widoczna cała sylwetka. Postarajmy się w tym temacie pisać merytorycznie - spam mamy gdzie indziej ;-). Będę tego pilnował. Poza tym temat nie jest od wyśmiewania czy żartowania z kogoś, [...]

[...] był taniec, fitness (jestem instruktorką) - ze sportem jestem za pan brat przez całe życie i tak już raczej zostanie. To przede wszystkim moja pasja. Plany, cele... Moja sylwetka należy do wysportowanych, proporcje mam dobre i nie będę budowała masy, raczej zależy mi na szlifowaniu tego co jest, estetyce, zdrowiu i trenowaniu z ochotą a nie z [...]

Okej, ale jak moja sylwetka będzie super wybitna to zacznę brać xD czyli mało prawdopodobne no chyba że pod tą stertą tłuszczu jest wybitny układ kostny, super proporcje.. Więc raczej pozostane naturalny

Kurczę widzę że opinie są podzielone xD Ale w sumie jakby się brało tę w miarę bezpieczne sterydy to było by ok. Naprzyklad Arnold Schwarzenegger no sylwetka świetna i w dodatku zero łysiny a z tego co wiem to od 15 roku bral a ma już 73 chyba lata xD

Nie kończących się nigdy zachwytów nad wasza piękna i sexowną sylwetką :-* /SFD/2019/3/8/cbfcab2fbd7147a5aa10f6f26f11621a.jpg

Nie kończących się nigdy zachwytów nad wasza piękna i sexowną sylwetką :-* /SFD/2019/3/8/78350d1ebecb49d588899c9c7f703cba.jpg

Krzych666 Tak z ciekawości jak mógłbym się spytać jaki jest Twój somatotyp? Ostatnio czytałem jeden z Twoich tematów ( poszerzanie barków - obręczy barkowej ) i gdzieś ktoś napisał, ze jesteś tzw. „EKTOMORFIK”, co dla mnie wydaje się nie wyobrażalne, żeby być takiego somatotypu i mieć takie osiągi i to jeszcze w takim wieku 88-O. Czy jest to [...]

No nie kryguj się, aby podejść i wygrać zawody kulturystyczne to trochę trzeba. Trenowałem z kulturystami zawodnikami. Determinacja, micha, wiedza i praca potrzebne mimo wszystko. Na bramkach pełno obok kulturystów było zwykłych pakerów na soku. Nie takie to proste, pakerzy się nie umywali sylwetką.

Radek na M.Ś.zarówno w 2006 jak i w 2008 był na pierwszym miejscu po pierwszym dniu( wtedy oceniana jest przede wszystkim sylwetka i przygotowanie) przegrał właściwie słabo ocenionym programem dowolnym więc widocznie taka sylwetka sędziom się podoba

Radek zarówno w 2006 jak i w 2008 był na pierwszym miejscu po pierwszym dniu( wtedy oceniana jest przede wszystkim sylwetka i przygotowanie) przegrał właściwie słabo ocenionym programem dowolnym więc widocznie taka sylwetka sędziom się podoba

Super sylwetka Radka.Zawsze zresztą się świetnie prezentował. Okrutnie się postarzał na twarzy.Wygląda na ok. 40 lat.Niektórzy 40-to latkowie wyglądają nieco młodziej.Niech wygra Mr O. - należy mu się

Radek w Bahrainie po eliminacjach był pierwszy,ale w drugim dniu przegrał i ukladem i sylwetką.Prześledżcie noty.

Wyniki i jego świetna przecież sylwetka.

Radek jest kozak kulturystą, podoba mi się jego sylwetka. jak widać na filmikach, to bardzo fajny chłop. życzę mu jak najlepiej. a niekumate cipki wypad stąd.

wiele osob by sie zdziwilo co kryje pod ta bluza Kevin:) moze nie ma tam wielkiej masy, ale wsyportowana zdrowa sylwetka , dla 50latka od dawna nie startujacego pewnie to wystarcza:) choc wiadomo kazdy byly "mistrz" moglby wazyc 100kg jak Dorian ale tak nie bedzie.

[...] i panów w podeszłym wieku lub lubiących piwo? Zastanów się, to jest kulturystyka na bardzo wysokim szczeblu i tak jak Pro zawodnicy nie mają testów antydopingowych bo to już jest logiczne , tak samo Radek nie potrzebuje ich bo nie startuje, on buduje się w taki sposób jaki uważa za słuszny, jego sylwetka JEMU się podoba. Innym nie musi.

[...] napisalem ze Slodkiewicz jest betoniara? Ja jestem szczesliwym czlowiekiem i nie potrzebuje nikogo hejtowac. Poprostu stwierdzam fakty. I nie kazdy w kulturystyce ekstremalnej wyglada jak Slodkiewicz z sylwetka w ksztalcie butelki. Nawet Arnold o tym mowil i uwazam ze ma racje i trzeba pietnowac takie sylwetki bo niedlugo bedzie jeszcze gorzej.

Jestem jak zawsze 8-) Sylwetka świetna :-) No i luz i podejście mi się podoba. Też do tego dążę i z Twoją pomocą jestem coraz bliżej };-)