SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • 13sebik13 masz racje to są fotki Revana2005 identyczne spodenki, ściana i ogólnie sylwetka (biceps itp.) :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 2009-03-26 20:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W wersji w strinach 2x lepsza sylwetka i takie powinna dac, te majtochy psuja efekt.

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 21:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 5 dniowy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    no to po co zrobiliście generator planów skoro wprowadza w błąd i według ciebie nie prowadzi do zdobycia masy tylko do jej utraty? ten plan wygenerowałem na waszym serwerze trener24 pod adresem http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=50 - w opcji wybrałem "Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2009-03-26 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli to revan to ja się pytam gdzie dostanę takie bcaa i krete :D: sylwetka miazga

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 2009-03-27 00:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapiekanka ryżowa

    Post
    Kuchnia SFD

    Jasne, juz sera unikac trzeba bo tluste zeby sylwetka nie upadla hehehe 50g tego sera nie zaszkodzi, zresztą często do wszelkich plackow itp daje i wszystko gra gicior, nie zalewa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6952 Data: 2009-03-27 08:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajna estetyczna sylwetka, widze kolaga ma rozstepy....

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8242 Data: 2009-03-27 13:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korzysci. teraz wbijam bo jestem na miejscu, mam male dzieci, jestem w domu. ale jak sie sytuacja zmieni za max 5 lat to watpie, zeby priorytetem byla dla mnie silka i koks. sylwetka bez brzucha i owszem. ale wazniejsze bedzie zycie, spedzenie z zona wakacji, wyjazdy, wycieczki, deska w zime. a nie wbijanie. na wszystko jest czas i wszystko mija. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7122 Data: 2009-03-27 15:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie da Racja, tak samo Bodyline powiedział żebym ze stormem zrobił. Brał do momentu kiedy sie skończy. Jak bierzesz jakieś suple to dotąd, dokąd sie skończą, bo potem zwilgotnieją i dupa będzie. A tak przynajmniej nic sie nie wyrzuca. Po 2 latach sylwetka kozak, zresztą zawsze jest kozak Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-03-28 08:06:16

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 08:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no sylwetka fajowa teraz i wcześniej suple mają jakąś mobilizującą moc, czasem ide siłke nie chce mi się ćwiczyć a jak sobie uświadomie że tyle kasy poszło żeby poprawić wyniki to od razu mobilizacja wzrasta Wysu masz przysłowiowego gena do ćwiczeń siłowych czy byłeś szczupak na początku?

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 08:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry układ kostno-stawowy,nie "popsuty" nawykami i błędami treningowymi,spowodował,że mogłes zrobić duży postęp,w krótkim czasie.Sylwetka bardzo dobra.Większość nie osiągnie takich rezultatów,przez wzgląd na różnorakie wady postawy i ich utrwalanie złymi nawykami treningowymi.Podziękuj rodzicom,że nie zaniedbali tego w okresie [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19521 Data: 2009-03-28 14:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za masą...

    Post
    Galeria Zdjęć

    estetyczna sylwetka

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10831 Data: 2009-03-28 16:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening faceta z okładki MH

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5x dziennie po 5 minut przez 5 dni w tygodniu przez 5 miesięcy. że o nagłówkach "piwo - paliwo dla twoich mięśni!" i dalej w tekście "tak! zdziwiony? pij piwo a zamienisz tłuszcz w mięśnie. nagrodą będzie sylwetka V w lustrze i zalotne spojrzenie blondynki na ulicy" i w ogóle same goebbelsowskie teksty, jedno wielkie ścierwo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4850 Data: 2009-03-28 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elite nie wiesz co piszesz nie dziala tak jak pisza w ksiazkach robiac kombo enan masteron wychodza zyly i ubija sie sylwetka

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2009-03-28 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre foty, bardzo zdrowa sylwetka a zma w plynie nie widzialem jeszcze

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 19:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat 5 miesięcy ćwiczeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    moze chlopak ma dobra genetyke a wy sie przyp***alacie :) fajna sylwetka jak na ten staz

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 15083 Data: 2009-03-28 21:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dee-Jay - sylwetka moze wygladac na bardziej umiesniona, ale lapa przez to wieksza nie bedzie zauwaz ze ktos kto nie cwiczy i ma np 190cm wzrostu ma proporcjonalnie wieksza lape od kolesia, ktory nie cwiczy i ma np 170cm.

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 23:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega kozacka sylwetka

    Odpowiedzi: 630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 04:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    przez te 2 miesiące z 57 kg na 59 kg na klate. Ale sylwetka nic raczej w bicepsie mam cały czas tyle samo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2009-03-29 09:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze najwieksze "kulturystyczne" zmartwienie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widze, ze ja całkiem z innej perspektywy na to wszystko patrze - jeszcze rok temu sporo ćwiczyłem na siłce - nie mam problemów z sylwetką, jestem takie chudsze mezo i mogę manipulować wagą... W pewnym momencie waząc juz sporo ponad 70kg i będąc o krok od brania SAA zdałem sobie sprawe, ze waząc duzo nie mam większych szans na dostanie się do szkół [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6499 Data: 2009-03-29 13:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swietna sylwetka, masz szanse cos osiagnac w tym sporcie ;) SOG Zmieniony przez - Matis1990 w dniu 2009-03-29 15:27:33

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19521 Data: 2009-03-29 15:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)