sylwetka

SUper jest , kable na podbrzuszu widoczne wiec Bf nisko :) ładna estetyczna sylwetka

na tym forum jest kilku zawodnikow, troche osob wyrozniajacych sie sylwetka, zas wiekszosc dojdzie do takiego przecietnego poziomu. wiec proponuje nie przejmowac sie az tak bardzo ******lami typu opalac sie czy nie opalac, wypic jedno piwo na kreatynie czy nie wypic, uprawiac seks na masie czy nie uprawiac, itp. a odpowiedzi w poscie byly jak [...]

no faktycznie kozak, wynik imponujący, sylwetka marzenie.

[...] oparta glownie na tluszczach nasyconych i sie sprawdzala takze teoria teoria a praktyka jest czasami inna, zreszta takie diety polecaja ludzie ktorzy cos tam osiagneli i ich sylwetka jest glownym wyznacznikiem, a ze to niejest takie zdrowae to nieraz trzeba sie poswiecic, a w zyciu wiele niezdrowych sie zeczy robi ona ma proporcje tluszczy ok [...]

[...] 20 godzin uprawiania aerobicu. W początkowym okresie zaleca się tygodniowo dwie godziny ćwiczeń poświęconych głównie walce z nadwagą. Potem, gdy waga już się unormuje i sylwetka poprawi, możemy ćwiczyć godzinę w tygodniu, by w końcu ograniczyć się do kwadransa ćwiczeń, ale codziennie, w domu. Po to jednak, by zapoznać się z całym programem [...]

Warto też się zapoznać z artykułami z potreningu.pl 1. http://potreningu.pl/articles/3707/fitnessowa-sylwetka-a-zaburzenia-miesiaczkowania---czesc-i 2. http://potreningu.pl/articles/764/trening-a-zaburzenia-cyklu-miesiaczkowego 3. http://potreningu.pl/articles/5188/olejki-eteryczne---aromaterapia 4. [...]

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Możesz tak zrobić, musisz obserwować organizm jak będzie reagował i jak będzie zmieniała się sylwetka.

dolne partie mam zdjęcie ale trochę stare :P może pomoże obwód uda? 65 cm :D zdjęcie wstawie po treningu nóg :D :3 To ciekawe bo w ankiecie 51 napisałeś , i 38 w bicepsie ja mam 43 i moje ramie wygląda szczuplej może to sylwetka ale chyba nie twoja , Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2014-06-05 16:03:16

nie moja sylwetka :P heh :D dla niedowiarków podaje fb :3 nie mam nic do ukrycia :P https://www.facebook.com/KameLemon

Sylwetka dobra, zwlaszcza jak na ten wiek Jak wygladal Twoj trening przez te 9miesiecy ? Jakie masz wyniki w podstawowych bojach ? I jakie suple brales przez ten czas ?

+ dzisiejsza sylwetka http://zapodaj.net/c9b60de128976.jpg.html

Moja sylwetka przypomina mi Antoine Vailant, genetycznie mam słabszą klatkę. Mimo katowania tej partii rośnie wolniej niż ramiona czy barki.

moja sylwetka. /SFD/2017/8/5/e7d4fbc64b674de093c74158a9b1f743.jpg /SFD/2017/8/5/40360730c1984142a54ce90b8afe8375.jpg /SFD/2017/8/5/8f8c29f649b3426e90bc4b8c0ceff644.jpg

i niestety taką kaloryczność 2000- 2200 kcl spożywałam długo ina początku efekty były no ale już jakiś czas i waga stoi i sylwetka tez . A wiadomo " bałam się " zwiększyć kaloryczność

[...] Ja mam podobnie z moim brzuchem. Owszem fatu trochę jest, ale nie ma tragedii. Widać zarys poszczególnych mięśni prostych i odcięcie skośnych. Moja sylwetka jest jak tego gościa (oczywiście nie w takich rozmiarach ). Chodzi o proporcje, bęben mi zawsze odstawał i odstaje. F.u.c.k.

jw, sylwetka wyglada estetycznie, jest git

Sylwetka ladna i estetyczna,dokladaj stopniowo miesa Ps nie wrzucaj zdjec do oceny w bluzach/koszulkach czy bezrekawnikach ;) Ps2 co z nogami? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-05 15:01:52

Bardzo dobra sylwetka! Dół brzucha nie najlepiej wygląda. Jak z nogami? Na zdjęciu nie wyglądają na duże. Daj jakieś foto nóg. SOG

jaki wiek , ladna sylwetka , ladne ramie 46 to chyba po ostrym treningu ?