SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • Po 22 miesiacach

    Post
    Galeria Zdjęć

    dekker jego sprawa, sylwetka bardzo dobra, aczkolwiek zeby zrobic to w 22 miesiace trzeba miec gena

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 23:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje foto, 17lat - 2lata staż :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ogołnie sylwetka nie jest zła. ale klata straszna. trenuj ją porządnie. możesz napisać swój trening na klatkę?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 23:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Domis- fajna sylwetka ładnie zbita, widać jest dobra masa jak wymiary i waga ? Zarzuć foty po cyklu będzie pewnie grubo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 21:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 22 miesiacach

    Post
    Galeria Zdjęć

    sylwetka robi wrazenie ale co z tego ze tak szybko jestes wielki jak pewnie niedlugo kopniesz w kalendarz,no chyba ze tobie o to wlasnie chodzi

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 20:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Majek-ktokolwiek widział,ktokolwiek wie?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Klatka nigdy nie jest za duża u prawdziwego mężczyzny. Dużą to miał Arnold dopiero... Dla mnie bardzo dobra sylwetka, doskonałe proporcje. Pzdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13730 Data: 2007-11-08 19:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znowu ja :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    piękna sylwetka wolus brzuch pokroic jeszcze i elegancko jakie ostatnio suple byly? jesli były

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2007-11-08 17:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To znowu ja :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    bardzo ladna sylwetka

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2007-11-08 13:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczupła sylwetka

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć nazywam sie Monia i liczę na waszą pomoc.Chciałabym żebyście ułożyli mi trening i odpowiednią dietę dla dziewczyny która z ćwiczeniami nie miała do czynienia już dobrych parę lat. Wiek: 21 lat Wzrost: 170 cm Waga: 70 kg i totalny zanik mięśni po prostu sam tłuszcz. trenować chcę w domu. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2007-11-08 11:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis siłowni - praca zespołowa ;)

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Zgadzam się z przedmówcą. U pana Andrzeja na dworcowej jest masa sprzetu natomiast Sylwetka jest bardziej na fitness nastawiona ale urzadzen i ciezarow tez jest pod dostatkiem :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2007-11-08 11:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrabolics - Clenbutical

    Temat
    Nutrabolics

    /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/33b0b5f5f2344e6f99707754548b65ea.jpg NUTRABOLICS CLENBUTICAL 100 kapsułek NUTRABOLICS CLENBUTICAL to nowoczesny produkt należący do grupy niezwykle skutecznych spalaczy tłuszczu. Jego stosowanie znacznie przyspiesza spalanie niechcianej tkanki tłuszczowej, sprawia, że efekty diety i odpowiedniego treningu są bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10349 Data: 2007-11-08 00:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***__Tak wyglądam ja__***

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cholera,jak to się dzieje,że w przedramieniu masz tyle co ja a biceps tyle większy!? Ehh! Oczywiście ładna sylwetka, ładnie prezentuje się kark od tyłu,poza tym widzę niezłe rozstępy? Powodzenia!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2007-11-07 23:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakąś straszną przeszkodą w budowaniu masy genetyke mam taką.. że strasznie łatwo tyje i jeśli nie robie aerobów i nie stosuje odpowiedniej diety to łapie sporo tłuszczu.. sylwetka robi się bardziej zalana.. czy jeden dzień regeneracji (czwartek) basen i w piątek sauna to nie wystarczająca ilość ? oczywiscie przed trenigiem bokserskim posiłek [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 22:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 3 witaminy kaizen ( czy jak ta firma się nazywa) magnez+b6 i cynk omega 30% i 50% Ważyłem 75 kg Biceps L 37 P 36 klatka 110 max wycisk na płaskiej 110kg Ogólnie dobra sylwetka mało bf'a Później miałem przerwę ok. 5 miesięcy... 0 treningów bardzo duże spożycie alkoholu nawet 5 dni w tyg. przez okres 5 miesięcy słowem imprezy no stop PO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2007-11-07 20:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~70kg / 21% tkanki tł. Dieta na mase???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i szlugami, oraz zaczołem regularnie odrzywiać, a DZISIAJ ZAPISAŁEM SIĘ NA SIŁOWNIE. Waga ~70kg Wzrost ~171cm Tkanka tłuszczowa ~21% Biceps - 33cm ;( Uwarzam obiektywnie, że sylwetka fatalna, zero klatki, zero pleców, genetyka kiepska ;( Jedynie nogi wmiare OK bo zawsze dużo chodziłem po górach no i piłeczka... ogólnie baaaaardzo mało mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2007-11-07 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 22 miesiacach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masakryczna sylwetka! Ale w 22 miechy cos mi sie nie wydaje na samych suplach.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 16:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis siłowni - praca zespołowa ;)

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Polecam tylko: Fitness Sport Studio-ul. Dworcowa 18 jesli masz blisko dworcowej to tylko tam, jesli masz troszke wiecej kasy na karnet to Sylwetka. Reszte silowni sobie odpusc;].

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2007-11-07 12:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 22 miesiacach

    Post
    Galeria Zdjęć

    świetna sylwetka

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 06:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 22 miesiacach

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dla mnie wyglada to super lecz uwazam ze cos sciemniasz z tym stazem a raczej napewno:) Bo przez rok tak urosnac hmm dziwne by bylo co prawda sylwetka z przed roku tez byla calkiem spoko ale w rece z jakies 6-7 cm mniej^^ koksy koksami moze sie nie znam ale az tak duzo chyba nie daja chpodzi mi tu o mocne zmeznienie ze tak powiem hehe pzd

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-06 17:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • środek na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ja nie myśle o tym że mięśnie i tylko mięśnie być 2 na 2 i zajmować 2 miejsca w autobusie chce poprostu przytyć conajmniej do 70kg na diete nie mam czasu i prosze o alternatywne rozwiązanie a nie 'nie nadajesz sie' jeśli nie da sie tego zrobić bez diety to takiej odpowiedzi oczekuje, choć wiem że sie da, nie wszyscy z dobrą sylwetką mają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2007-11-05 22:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sylwetka, prosze o pilna pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, musze zrzucic tkanke tluszczowa z brzucha oraz ud. Potrzebuje nabrac sylwetki w tych miejscach, wiem ze takich tematow sa tysiace, ale chce sie upewnic czy warto robic poprostu a8w i to wystarczy?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: okolo 80-85 Wzrost: 1,85 Obwód klatki: nie znam Obwód ramienia: nie znam Obwód talii: nie znam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2007-11-05 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)