sylwetka

dwa zdj z wczoraj, po imprezowym weekendzie więc trochę sylwetka mniej wyrazista i podlana. moze troche lepsze nabicie niz po redu o drazu, ale wiecej wody i też nie widac tego efekty. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4af813cb5c3140a6a7cf18078ef650d4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1af1cd455f8e44d5abf3c45dec7dac0b.JPG No i przypinac też dobrze nie umie, jak [...]

fajna dojrzała sylwetka, widać nie opierdzielasz się.

ładna łapka... Mój wiek ale sylwetka w uj lepsza.... cisnij dalej. Pozdro

[...] tego prawo tak samo jak ty masz do tego prawo :) ale nie rozumiem po co mi wrzucasz swoje zdjecia i sie sprzeczasz na 1.5 strony myslalem ze to ja mam 17 lat. Dla mnie twoja sylwetka jest poprostu slaba jak na taki staz i wiek , i mam do tego prawo tak samo jak ty ,wystarczylo w 1 poscie napisac co cie trapi i spokoj. Co do wiedzy zyjesz 5 lat [...]

stop, takie puzle nam sa nie potrzebne, potrzebujemy całej sylwetki na jednym zdjęciu. Tu nie rzeźnik, zeby oceniać a goloneczka ładna czy żeberka fajne. Cała sylwetka :-))

[...] się, żeby mieć powiadomki z tego tematu. Wiekowo jesteśmy w tym samym miejscu. Wagowo troszkę inaczej (mam 174 cm i 78kg) - wg obrazków BF ze strony 5 w twoim temacie moja sylwetka to ok 25-27% BF. Będę śledził Twoje zmagania. Ja mam cel nastawiony na wygląd a'la 13-15% BF ze wspomnianego obrazka. 30stke kończę z końcem lipca i fajnie by było [...]

napisz coś o sobie jakie wymiary, waga itd :) sylwetka kozacka XD

stara gwardia sfd mnie zna sylwetka jako taka cel krata i doyebany zestaw imprezowy tzn klata reka barki i chyba tak jest za 8 tyg powinna byc petarda

Świetna sylwetka. Sog.

ps plecy to moja najslabsza partia razem z lydka ale nie ze wzgledu na to ze sie obijam bo pizgam je jak malo kto poptostu mega opornie mi one rosna co zrobic..... ale ogolna sylwetka nie zla mysle lepsza definicja i bedzie kosior

Sylwetka masakra ;p ja sie natomiast chcialem spytac o tatuaże nie rozciagaja ci sie np po galantym dorzuceniu masy ? robiles kiedys jakis tatuaż przed siłką i np rozciagnal ci sie teraz i jest nieczytelny?

Sylwetka masakra ;p ja sie natomiast chcialem spytac o tatuaże nie rozciagaja ci sie np po galantym dorzuceniu masy ? robiles kiedys jakis tatuaż przed siłką i np rozciagnal ci sie teraz i jest nieczytelny? Zmieniony przez - KwLMASA w dniu 2013-05-02 20:51:16

Wow fajna sylwetka, kox z Ciebie pozdrawiam ;)

mam podobne priorytety z sylwetką i mocnymi mięsniami przed jakimiś tam porodami... zawsze będzie łatwiej do formy wrócić... inny temat to jak te matki Polki wyglądają po porodzie i zapominają o partnerze/swoim zdrowiu i się zapuszczają i nie czują potrzeby tego zmienić...:-(

SOG :D Sylwetka za******a i dobre dziary :D

:)) sylwetka kozacka ,i ta doyebana klata z łapą masakra , możesz powiedzieć przykładowo jak ładujesz b/t/w na redukcji i jakie suplementy bierzesz? leci sok za konkretny poziom motywacji \-)

jw dla mnie slaba sylwetka. za duzo szczekasz w innych tematach. Jak to w zyciu najmniejsi najwiecej halasu robia.

Jestem 3 miesiące na offie, rezultat 6kg na wadze w dół, jednakże na sile aż tak dużo nie straciłem. Sylwetka ładniejsza niż na ON. I nie niezaprzeczalny jest fakt, że jeżeli ktoś wcześniej "tyrał" i zacznie znowu ćwiczyć o wiele szybciej wróci do formy. Zmieniony przez - juffster w dniu 2013-05-28 09:29:13

kozak sylwetka

No zobaczymy jak ci sie ta sylwetka zmienila . Ogolnie po pierwszym zdjeciu myslalem ,ze moze byc git bo jakas tam szerokosc plecow widac. Biceps to zalany jest. Klata wyglada jakby byla nie ruszana praktycznie o reszcie nie mowiac. Zobaczymy czy cos ta redukcja "odsłoni"