sylwetka

Powiem szczerze, zastrzeliłeś mnie tymi biodrami tak wygląda męska sylwetka, tzw. sylwetka "V". Poza tym, nie widziałem osoby, która chciałaby poszerzyc biodra, ani mężczyzny, ani kobiety. Jesteś pierwszy

10 pompek dziennie . Człowieku ludzie latami pracują nad "sylwetką sportową" a ty chcesz ją uzyskać robiąc 10 pompek dziennie ? Poza tym "sylwetka sportowa" to nie tylko klatka i brzuch pamiętaj że istnieją inne mięśnie. Poczytaj post podwieszony ułóż jakiś konkret potem zajrzy do Działu "Odżywianie".

spoko sylwetka . Nie za dzuo nie za mało wsam raz ,sylwetka na latko jak znalazł

[...] zarówno w spoczynku jak i pozując. To pozwoli ci na dobre porównanie z nową sylwetką po 3 miesiącach mocnego specjalistycznego treningu. Nie ulega wątpliwości, że masywna sylwetka budzi respekt. Ta książka zawiera idee, które pomogły mnie i wielu innym kulturystom zdobyć solidną masę mięśniową. Program jest prosty i efektywny, jeśli chodzi o [...]

[...] zarówno w spoczynku jak i pozując. To pozwoli ci na dobre porównanie z nową sylwetką po 3 miesiącach mocnego specjalistycznego treningu. Nie ulega wątpliwości, że masywna sylwetka budzi respekt. Ten artykuł zawiera idee, które pomogły mnie i wielu innym kulturystom zdobyć solidną masę mięśniową. Program jest prosty i efektywny, jeśli chodzi o [...]

super sylwetka sucha ale mocno umięsniona i efekt jest świetny Jak opalisz się na lato będzie przekozacko naprawde BF chyba 10 jak nie mniej , tak wygląda. Widać również, ze genetyke masz świetną do tego sportu, co nie oznacza, że sylwetka jest za darmo, bo napewno nie jest. Wrzuć nogi, obojętnie czy dobre czy nie, jak oceniamy całość to [...]

no nie wiem czy trzeba ważyć 90 kg żeby było widać że ćwiczysz poza tym wysportowana sylwetka to nie tylko sylwetka kulturysty

[...] satysfakcji, jest znakomitym sposobem na pozbycie się stresu. Dzięki ciężkim treningom mój organizm wzmacnia się, staje się odporniejszy. Dzięki niemu jestem zdrowy a moja sylwetka z miesiąca na miesiąc staje się coraz atrakcyjniejsza, co sprawia że czuje się lepiej, a widząc efekty mojej pracy mam chęc dalej dążyć do wyznaczonego celu. Dzięki [...]

[...] satysfakcji, jest znakomitym sposobem na pozbycie się stresu. Dzięki ciężkim treningom mój organizm wzmacnia się, staje się odporniejszy. Dzięki niemu jestem zdrowy a moja sylwetka z miesiąca na miesiąc staje się coraz atrakcyjniejsza, co sprawia że czuje się lepiej, a widząc efekty mojej pracy mam chęc dalej dążyć do wyznaczonego celu. Dzięki [...]

Jak dla mnie wygladasz masywnie, ale straciles dobra gestosc miesni to na (-).Robisz sie powoli kulka ;)-mi sie to nie podoba chyna sie nie obrazisz. Takie jest moje zdanie :P Dla mnie sylwetka z 17 listopada ROX. Ja na twoim miejscu pracowalbym nad sylwetka z listopada-w tym kierunku :) Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-02-02 16:01:12

Za***ista sylwetka...rzezba wyje**** w kosmos..mnie sie bardzo podoba...klatka najlepsza i lapka tez:) taka sylwetka to jest to...Tez chce miec taka klate..moze kiedys jak dobrze pojdzie::))pozdro..

dla mnie sylwetka super. a wielki brzuch to mial colman, ruhl, fux, titus, kovacs i nawet ,,,wspanialy,, martinez. Fakt paco ma szeroką talię ale nie wilki wypchnięty ciążowy bebech. Ciekawa sylwetka i jak dla mnie nawet estetyczna (ma sie rozumieć na rzeźbie).

Dorian , zdecydowanie to przedstawiciele dwoch" epok". ARNI - prawie idealna sylwetka/ ladna proporcja/ stare czasy Dorian - sylwetka MRO prezentowane w dzisiejszych czasach, czyli mega masa. Jak czytalem niektorych "fachowcow" z textami typu, Dorian na masie, zalana twarz, miesnie itd. Co to za d****ne komentarze? Po to [...]

[...] cm, barki, plecy, kaptury i tylko klatę oraz brzuch jak ten gościu(no i nogi oczywiście odpowiednie), moim zdaniem wygląda to o wiele lepiej niż taka nieco nieproporcjonalna sylwetka(no i ten dołek w brzuchu jest śmieszny trochę ) Ale fakt faktem, gościu musiał wpakować mnóstwo roboty i poświęcenia w to - no i gen trzeba mieć odpowiedni, jak [...]

Wyprosty siedząc, które przeważnie mogę wykonywać na nogi pozwalają utrzymać formę nad kolanem. Niestety z innymi ćwiczeniami to już różnie. Odstają od reszty ale co nie odstaje. Jeszcze duuuuuuuużo pracy mam nad sylwetką aby nazwać ją sylwetką. Łydka... to jest podobnie jak z ćwiczeniami na uda tzn. jeśli występuje ból w kolanie to nawet łydki [...]

To nie jest masakryczna sylwetka, jak na kogoś ćwiczącego dłuższy czas typowo pod wygląd, ale to jest kapitalna rzecz, że przy treningu nastawionym wyłącznie na siłę i eksplozywność sprinterzy dochodzi do tego taką sylwetka. I nie wiem co Ty chcesz osiągnąć treningiem wytrzymałościowym? co najwyżej taką sylwetkę : Zmieniony przez - Giaur w dniu [...]

jak dla mnie Wolf wygląda jak młodszy brat Cutlera :P ale żeby było śmieszniej to jego sylwetka właśnie bardziej mi sie podoba:) choć nie ulega wątpliwosci że Jay jest o wiele wiele większy i kompletniejszy jako zawodnik...co do proporcji określając zawodnika jako proporcjonalnego bądź nie, patrzy sie na całość sylwetki, na to jakie odczucia [...]

Bardzo fajna sylwetka I tak jak koledzy wyżej pisali musiałeś troszke zaniżyć wymiary bo klata na 110-112 cm mi wygląda spokojnie.Idealna sylwetka na lato.

[...] w danym temacie można przyznać. "Wkradł błąd myślowy. Tzn. że sterydy to droga na skróty. Że to swoiste oszustwo. Gdyby tak było, to na ulicach byłoby pełno ludzi o sylwetkach Arnolda. Wystarczy popatrzeć na koksiarzy, którzy oprócz strzykawki mają dietę z dupy, piją, okazyjnie ćpają itp. To zalane wodą prosiaki. W tym sporcie nie ma [...]

Co wy tak wszyscy masa masa i tylko masa??? Może koleś nie ma ochoty wyglądać ja Pudzian i taka sylwetka mu pasuje. Czy tak ciężko jest pomóc komuś takiemu? Z resztą wg mnie ideałem sylwetki jest sylwetka pływaków, ładnie wyrzeźbieni szczupli.