sylwetka

kazdy ma swoje priorytety, nei akzdy hcce byc zmasowanym dzikiem, a sylwetka bardzo fajna, cwiczy 6 lat a ty pewnie 6 miechow wiec nie powinienes sie go czepiac ;]

Niedościgniona sylwetka jak dla mnie i nie tylko Przy takiej masie wieczna definicja .

[...] tym utryzmywac odpowiednia postawe i poznac swoje cialo izolujac meisnie podczas cwiczenia. a pompki i brzuszki przy twoich wymaganiach mozesz robic codziennie co rpawda na efekty bedziesz musial czekac ale za to wytrzymalosciowo bedzie bardzo dobrze i powinna sie zorbic wysportowana sylwetka a ilosc powtozen to rob tyle ile mozesz w 3 seriach np

[...] pomozesz cwiczylem fbw potem split (choroba tygodniowa) w tym okresie strasznie poszerzyla mi sie talia - miesnie skosne. Nie wiem co mam robic aby je przywrocić do wcześniejszego stanu. Dodaje fotke : http://img248.imageshack.us/img248/9001/symq9z.jpg Co o tym myslisz, co powinienem zrobic ? btw. super sylwetka !! powodzenia w zdobywaniu masy

krac - kozak sylwetka marzenie

[...] maxy: klata: skos w dol 8x130kg, prosta 3 miechy temu 120x5, teraz ze 125/130 na kilka ruchow by poszlo mc: 200kg przysiad: 150kg x6 ale oczywiscie co kto woli wtedy moja sylwetka byla bardziej estetyczna tak czy siak kiedys sie wytne ale dopiero jak uznam ze jest co ja miałem podobnie z nogą, dwa razy wystzeliła mi łekotka w kolanie - [...]

A mogłabyś wkleić swoje obecne zdjęcia w stroju (takie jak przy wadze 50 kg)? Bo jak na moje oko jest bardzo dobrze z Twoimi wymiarami i sylwetką :)

aPaweł ładna naturalna sylwetka widać że włożył dużo pracy w swój wygląd to on zasługuje na wygraną

pas wyglada na znacznie mniej jak 90, bo wciagasz brzuch to oczywiste sylwetka ok sog

Test jak test ale sylwetka pozazdrościć. Słabo troche z barkami jest. Bierz się za poprawę. Powodzenia!!! Bede zagladal.

[...] bez przeprostu stawow -wstan ze sztanga -wykonaj krok w przod Wykonanie cwiczenia -Schodz w dol jak w klasycznym przysiadzie tylnim -Siadaj do tylu -Z racji pozycji sztangi, sylwetka bedzie bardziej pionowa -Dojdz do poziomu tuz ponizej rownoleglosci -Wstan z ciezarem Obowiazuje zasada - by wykonac zdrowy i bezpieczny przysiad - kolana nie moga [...]

Marcin_Olb - dobra forma,dobra masa,dobra sylwetka itp. ogólnie duży plus!

Leki na astme to zazwyczaj srodki z grupy kortykosteroidów(glikortykosteroidy)W duzym skrocie maja bardzo negatywny wplyw na miesnie. Przy przewleklym stosowaniu sylwetka nabiera nawet cech charakterystycznych dla zespolu Cushinga. Tkanka tłusczowa gromadzi sie w bardzo niekorzystnych miejscach a wzrost czystej masy miesniowej staje sie [...]

1. Marcin_Olb (Marcin Fornal) Najwiecej miesni upakowanych na jednym czlowieku Brakuje troche dociecia, separacji( co jest kwestia okresu przygotowan a raczej odpuszczenia) ale mimo wszystko uwazam ze to najlepsza sylwetka z ogromnym potencjalem Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-11-24 22:42:32

Głos na Marcina_Olb, sylwetka wspaniała. Idealna.

Marcin_Olb bardzo dobra definicja, niski poziom bf, ogolnie najlepsza sylwetka ze startujacych tutaj.

aPaweł - świetna jakośc, sylwetka mi się podoba.

aPAWEL za świetnej jakości rzeźbę, sylwetka niczym u antycznego greckiego atlety. Pzdr

ja tam jakoś na takie szczegóły nie patrze;) ogólna sylwetka jest ważna;) czasem jedna partia jak jest trocge mniejsza to przynajmniej podkreśla wielkość reszty;)

aPAWEL ponieważ jego sylwetka jest najbardziej proporcjonalna, przy bardzo niskim bf, posiada dobra definicje, miesnie 1 jakos ;], powodzenia