sylwetka

[...] jeszcze leczę tendinopatie ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego. Ale da się już ćwiczyć wszystko oprócz wyciskania nad głowę na barki. Aktualnie waga 93.5kg. Ale jest to taka sylwetka że wstyd wrzucać. Po tygodniu wrzucę wymiary. Rozgrzalem się już 3 tygodnie treningowo. Pora dopilnować miski i treningu. Trening 4xweek Push/Pull. Dieta na [...]

Tak pytam, bo znałem zawodniczkę z Oławy, która będąc wegatarianką miała niesamowicie duże przyrosty siły, a jeszcze większe - masy. I o to zrezygnowąła z treningów, bo jej się własna sylwetka nie podobała!

[...] Kulturystyka to dla mnie czesc zycia ale nie najwazniesza rzecz na swiecie . Wiem ze nigdy nie bede kulturysta i dlatego bardziej zalezy mi na proporcjach. Moja wymarzona sylwetka to 40cm w bicepsie na rzezbie, bo zalezy mi na szybkosci i sprawnosci. Wiem ze dokonam tego bez zadnego wspomagania. Poza tym jeszcze dluga droga przede mna PIVON1: [...]

mi sie jego sylwetka podoba, niech pracuje dalej a bedzie jeszcze lepiej, wyroznia napewno sie wsrod innych, laski lubia taka lekka rzezbe dobrze jest cwicz dalej! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

[...] urodził się w Ephrata, Pensylwania, i był kimś na wzór człowieka kulturystycznego renesansu. Sławę zapewnił mu jego wydźwięk, poped do cytowania filozofii Aye Rand , oraz sylwetka na wzór Herkulesa. Mentzer wpierw pokazał siebie jako mistrza kulturystyki, a potem jako uczonego sportu. Zajmując 10 miejsce w 1971 w konkursie Mr. America [...]

O rany. Kurcze pozartować nie można... Jeszce raz powtorze - Twoja sylwetka mi sie podoba. Tym bardziej ze ja jestem antytalentem kulturystycznym, tzn na sucho nie ma szans, abym urósł albo schudl albo cokolwiek ze soba zrobil. Moj przedostatni post byl wyglupem na te bzdety, ktore pisal STAM. Nawet nie chodzi o licytowanie cm w bicu czy w innym [...]

no odwiedzam:) musze przyznać, że naprawde ładna sylwetka i równie ładna opalenizna!!!! mam bzika na tym punkcie:) hehhe...ale co Ty mi o tyłeczkach, jak tu nie pokazałeś:) Łysy nie podskakuj, bo dostaniesz łupieżu....

tzw. "delfinki" - przejście ze stania do podporu przodem, powtórzenie jest zaliczone, gdy zawodnik powróci do postawy pionowej (całe stopy na podłożu, sylwetka wyprostowana), w parterze biodra wyprostowane, ręce w łokciach proste. mialem to na WFie kiedys nawet.... Ten moj kolega jest dopiero na sluzbie kandydackiej, zaraz po maturze [...]

Dzięki Amciu :-* Już wyczytałem sobie że chłopaki jeszcze hmmm ... jakby tu powiedzieć ... pracowali nad sylwetką hrhr - jak panowie wyniki ? Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

Sylwetka fajna, ale jak to określił mój poprzednik "plażowa", bo jak na 2-u letni staż to naprawde mogło być troche lepiej. Pozdrawiam

[...] pomiajając że dostaje kupe maili z prosbą o wysłanie swoich zdjęć... ale sami faceci o to proszą, więc coś chyba jest nie tak nie wiem o so chozi.. w koncu moja sylwetka pozostawia wiele do życzenia... ale ja od zawesze mam takie szczęście.. zresztą, jak ty wysłałaś swoje foty pewnie tez dostawałaś miliony privów.. prawda? [...]

[...] dobry czlowiek ja zrozumie i wybaczy. O ile oczywiscie zrozumie, skad sie wzial jej odmienny stan... Mamy do czynienia z pieknym textem, gleboko zarysowana, skomplikowana sylwetka psychologiczna naszych bohaterow. On cierpi, bo zostal zdradzony - ale nie moze sie z tym pogodzic. Wciaz kocha swoja luba. Ona - szukajaca czegos wiecej, niz jej [...]

specjalnie,robiłam ćwiczenia na nogi i biodra 3 razy w tygodniu początkowo.Trochę przesadziłam i teraz muszę to nadrobić,bo górę mam 'przypakowaną' a nogi takie patyki,ale pracuję nad tym:) Obecnie robie cykl na gęstość mięśni,potem zaczynam HST,generalnie teraz skupiam się na zwiększaniu masy,polecam taką metodę - najpierw pozbyć się na maksa [...]

no oki ale jak staje przed lustrem to staram sie być wyprostowany, barki do tyłu czy tak bez postawy żadnej bo u mnie sie wtedy sylwetka diametralnie zmienia, jak stoje tak na baczność to mi trudno coś zarzucić ale tak na spocznij to mnie te wygięcie przeraża...

a tu przy najlepszym stoisku na mp JEDYNA FIRMA KTORA OFEROWAŁA SUPLE DO DEGUSTACJI ZA FREE RESZTA KASOWALA SIANO! PODLE SIE DZIEJE NA RYNKU!!!! SMIECH I SMUTEK W JEDNYM CZY TO TYLE KOSZTUJE? NO I ANDRZEJ CHYBA NAJŁADNIEJSZA KRAJOWA SYLWETKA! A JA JUZ NA OCZY NIE WIDZIELEM

no masz rację. SYLWETKA to podstawa. Jestem dość zwinny i szybki.gram na BOKU pomocy to muszę być w miarędynamiczny.....to co napisałeś to wiem .ale jeśłi jest jakiś TRENING KTÓRY ŁĄCZY SIŁOWNIĘ Z GRANIEM I TRENINGAMI TO CHĘTNIE POCZYTAM.

tu cała sylwetka ( rok temu) choc tez kiepsko widoczna ale teraz jest o 3 klasy lepiej nowe fotki za rok jak bedzie o 6 klas lepiej http://www.sfd.pl/1/images2004/20040909075129.JPG Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-08-19 09:21:03

nikt nie mówi o zbudowaniu rzeźby.. poprostu ładna sylwetka.... Ja nie widziałem pływaka z oponkami czy wywalonym bebechem (Nie chcecie nie pływajcie... wybór należy do Was

mmm Bull łykasz sobie hmb?? grubo jednym słowem... ale sylwetka jak zwykle nienaganna...

[...] zle, ani nie szkodzi zdrowiu. Z ewolucyjnego punktu widzenia, przy miejskim, siedzacym trybie zycia sprawnosc fizyczna robi sie w zasadzie zbedna, a "wysportowana" sylwetka nie ma zastosowania do codziennej aktywnosci. Fakt, latwiej jest kupic mniejsze ubrania i ladniej sie w nich wyglada. Ale zewszad teraz pojawiaja sie glosy [...]