sylwetka

zaj**ista sylwetka , bede śledził

Dexter klasyczna sylwetka, male stawy i pas, pelne brzuscce miesniowe ale dal mnie za malo miesnia. *********************** Moderator dzialu doping ***********************

Uważam że wygrana Colemana jest zasłużona w 100 procentach. Udało mu się w 1998r (jak powiedział jego trener - który przy okazjii był trenerem flexa i sonbatego) połączyć wielkość sonbatego i delikatnośc wheelera. Flesx bym poprostu za delikatny mimo swojej świetnej genetyki, nasser natomiast był wielki ale brakowało muszczegółow flexa [...]

A co do Levrone to ma teraz zerwany triceps więc wg mnie jego sylwetka staje się coraz mniej atrakcyjna (przypominam zerwany biceps Doriana - uważam je wyglądał bardzo niedobrze lecz tylko w niektórych pozach sędziowie mogli brac go pod uwagę, wg mnie zerwany mięsięń np piersiowy, biceps czy inne juz w pewien spoób dyskwalifikują zawodnika w moich [...]

[...] Obli popłynęłam ten miesiąc. Wczoraj cały dzień chodziłam jak struta po przeczytaniu Twojego wpisu ... nie ma to jak opinia kogoś neutralnego. Walczę dalej, wiem co chcę osiągnąć i co utrzymać, i nie jest to sflaczała sylwetka i zbędny tłuszcz. Zmieniony przez - Jagoda__ w dniu 2012-01-30 18:41:19

Startujesz ze zbyt niskiej kaloryczności. I wyrzuć otręby, bo Marta się wścieknie Sylwetka nie jest zła

jest dobrze . jak na ten wiek - siła i sylwetka .oby tak dalej PS - uda to jakbym swoje widział .ciężko się przyzwoitego obwodu dorobić

mam prośbe, jeżeli moja sylwetka wam sie podoba to zagłosujcie pod tym linkiem;] sogi będą oczywiście http://sdw.pl/konkurs.html

Smukła sylwetka, ale jest dobrze :) nawet fajnie sie wszystko prezentuje. Najbardziej odstaje najszerszy no i weź sie tez lepiej za przedramię

[...] Oczywiście warto poprawiać wyniki siłowe bo jest to motywujące , ale zdrowa sylwetka ,zdrowe stawy także powinny być istotne , nie wiem jak długo ćwiczysz ale jakiś tam progres wykorzystałeś i dziś 4 x 103 to (wcale nie śmieszny wynik) to jakieś 115 [...]

sylwetka potezna, dobrze to wyglada tylko nogi troche smukle

Bardzo ładna sylwetka wejściowa do konkursu. Myślę, że na lato będzie zaj**iście. Będę śledził postępy. Cel masz bardzo ambitny, życzę takiego efektu. Powodzenia. Z mojej strony jedna uwaga: nie ma czegoś takiego jak Bf w spoczynku i napięciu mięśni. Bf jest jeden. Po napięciu mięśnia przecież % tłuszczu podskórnego się nie zmienia.

nie...to są bicepsy tyłem... tak wygląda sylwetka tyłem: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7de2f7730da24940a3564eff12276953.jpg

Zwróć uwage na ułożenie ramion-na zdjęciu masz pozę: najszerszy tyłem... Ok jestem właśnie po sesji foto i wrzucam dla świętego spokoju,także dla czepialskich co chcieli nogi z całą sylwetką,ale tym razem nie będzie głowy bo łazienka za krótka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/50475192f418401fb21858169106a37c.JPG [...]

[...] lub negowania Twojego zaawansowania. Chciałem tylko podzielić się z Pablo20 czymś co wiem, że działa na takich początkujących jak ja i on. Twój triceps świetny i cała sylwetka również - wg mnie jak u zawodowca. Twój dziennik obserwuję już od jakiegoś czasu również i także podkradam różności dla siebie. Zdjęcia nie będę wklejał bo to byłaby [...]

Kabaret te wasze posty... ;D Do Autora: Moim zdaniem respekt bedziesz budzil tylko w koszulce wraz z pasem wyszczuplajacym pod nia ,jak tak dalej pojdzie. Ja bym cos zmienial na twoim miejscu,chyba ze taka sylwetka Ci odpowiada. Moja Ocena sylwetki:mierna (lecz kawal chlopa z Ciebie) Pozdrawiam i zycze wytrwalosci w ciezkich Treningach

[...] zauważyłem że wcale tak nie musi być w moim przypadku.w p[ołowie przygotowań rzeczywiście zszedłem dosyć nisko z węglami żeby wypalić tłuszcz maksymalnie,gdy już moja sylwetka była mocno odtłuszczona,węgle poszły dosyć wysoko bo na 90/100gr ryżu na posiłek i pozostało mi juz tylko utrzymać to co zrobiłem,ewentualnie dopieścić [...]

Ładnie sylwetka się prezentuje. Spokojnie możesz masę budować.

Super sylwetka,mam nadzieję,że kiedyś też podobnie będę wyglądał P.S. DRINISZ PRZY OTWARTYM??!! SOLONEZA CZAS ZACZĄĆ! Frank.

postaw priorytet na barki i kaptury, wtedy sylwetka będzie naprawdę mocna.