sylwetka

justine tak jak kiedys mowilem ze Twoja sylwetka mi sie nie podoba, tak teraz jest zupelnie odwrotnie i podoba mi sie bardzo.

Briggs – sylwetka przeciwnika Gołoty Shannon Briggs, to 37 letni bokser, urodzony 4 Grudnia, jednej dzielnic Brooklinu. Nie można powiedzieć, że Briggs miał łatwe dzieciństwo, ponieważ w latach swej młodości, został sierotą. Ostatecznie przygarnęła go ciotka. W wieku 17 lat, rozpoczął szkolenie w Farrow Jimmy's Starrett City Gym. W [...]

Spoko sylwetka ale przed tobą jeszcze sporo pracy

Bardzo fajna,jak na 16-latka sylwetka.Zdrowa,proporcjonalna i niezłej jakości.

mi sie tam jakos twoja sylwetka nie podoba ;]

sylwetka w sam raz mnie tam sie podobasz pytanie mam takie glupie xD masz wage do zarcia w domu? xD sog ofkors

Przy redukcji dorzuć jeszcze jakieś ćwiczenia na brzuch i będziesz mi konkrecje robić na plaży . Sylwetka ogólnie bardzo dobra , żałuje teraz ze sam w twoim wieku nie zabrałem się za siłownie tylko na wina z kumplami chodziłem . Pozdrawiam

eee redukcja? ja bym jechał na mase nadal fajna sylwetka bicek mi sie podoba

Jestem po krótkiej przerwie. Ale miałem małe zamieszanie w domu i brakowało czasu na rozpiske. Brat wyjezdza na rok za granicę, więc było małe zamieszanie. Pobudka 10.00 --------------------Dieta-------------------------------- I Posiłek 100g owsianki mleko + orzechy włoskie II posiłek mieso z królika + ryż+ warzywa III posiłek dwa udka z [...]

No niestety szału nie ma. Jak przeglądam się w lustrze to troche lepiej to wygląda. Może to wina aparatu. Poprostu słaby zawodnik ze mnie. Ale się nie poddaje. Kulturyści pracują nad swoją sylwetką wiele lat, a ja chciałbym to mieć w 2 miesiące. Nie da rady. Od dzisiaj zacząłem redukcje i muszę trochę kondycje poprawić bo [...]

Olej dobrze docięty, przodem nieźle to wyglądało, tyłem już troszkę słabiej. Wolski chyba za słabo wysmarowany, światła mocno go wybielały przez co sylwetka/detale znikły.

sylwetka wyróżniająca sie ale mi sie nie podoba w ogole.Wg mnie bardziej perspektywicznie zaprezentował sie Pavel Beran ktory był 4.

Brzuszek jest, ale sylwetka wyjściowa nie jest zła, trochę pracy i będzie krata :-)

szybki lopez hehe konkret sylwetka :P

samo wino chybiony pomysł ? jestem w 7 tyg (ostatnim niestet )winka solo 30mg ed , waga zbita z 83 na 78 kg , cm w pasie znikneły . Sylwetka mocno poprawiona i zbita. Jedyny mankament to bolące stawy ale od 6 tyg zauwazylem ból w stawach . przy diecie piwnej i blantowej jest za***iscie Ogólnie wino solo złym pomysłem nie jest , tylko pilnowac [...]

Witamy w dziale ;-) Zmienię Ci trochę nazwę tematu, bo mamy tutaj pewne zasady. Sylwetka fajna i proporcjonalna. Pokaż jeszcze nogi. Powodzenia !

lenor, jesli to faktycznie Twoja fota, to warto by o Galerii Zdjęć lub dzienniku pomysleć. Tak czy siak, sylwetka b.fajna, SOG na zachętę

[...] 2,5 wegli/kg i 1g tluszczu/kg, zapotrzebowanie kcal ok 3500 kcal - teraz jest 2800 kcal. z takimi proporcjami jade juz od pazdziernika i powiem ze sie nie zalewam, sylwetka sie ladnie ubija, miesnie bardziej wyrazne, troche suchego miesa tez przyszlo, wiec ogolnie ok ale tak sie wlasnie zastanawiam czy dorzucic jeszcze troche kcal z [...]

http://www.sfd.pl/drewno_%7C_never_give_up%21-t885730.html Proszę o zmianę tytułu tematu na "drewno na siłowni | Masa". I w pierszym poście działu proszę usunąć tekst: PROSZĘ NIE DODAWAĆ KOMENTARZY ZANIM ZACZNĘ KOŃCZYĆ WSTĘP DO DZIENNIKA Trzeci post pierwszej strony: =Wstępne zdjęcia=- Zdjęcia dodaję jako monitoring swoich postępów [...]

czesc narazie duzo pracy i mało czasu jak wszystko bedzie git to najwczesniej za rok narazie to kopalnia awf i przygotowuje co roku kogos do zawodów w2014r bedzie Łukasz Ogórek fajna sylwetka ;)