Wolałbym bym wyglądać jak Arnold a nie Ronnie ale bardziej podoba mi sie sylwetka Colemana, gość jest olbrzymi, poświecił życie kulturystyce i za to należy mu sie szacunek, 99,999% ludzi świata przy takich środkach etc nie dałoby rady zrobić takiej sylwetki, więc nie jeździjcie po nim bo jemu szacunek sie należy i to spory
basswood, zrozumialem ze pytasz dlaczego ta lub ta sylwetka a chlopaki jada tutaj po czlowieku a tego czy ktos robi dobrze/zle/madrze/glupio ocenic sie raczej nie da, a juz w ogole ma sie to nijak do sylwetki.
Też mam problem z określeniem, jakiej jestem budowy, a te zdjęcia mi tego nie ułatwiają... Czy jest jakaś sylwetka damska? Wiadomo, że kobieta zawsze będzie mieć proporcjonalnie np. większe biodra od faceta, bo taka jej budowa, a ten obrazek chyba tego nie uwzględnia... W każdym razie ja nadal nie wiem jaki typ jestem (podejrzewam, że mieszany, [...]
[...] Secundo - śmiesznie mikre kaptury i barki...tfu! Kapturki i bareczki! Tertio- zacznij ćwiczyć nogi, sezonowcu, chyba że lubisz pop***dalać po plaży w długich spodniach....Twoja sylwetka mi nie imponuje, aczkolwiek jest całkiem niezła. Życzę rozwagi, zaangażowania w trening i mam na myśli trewning czegoświęcej niż zestawu dyskotekowego Pzdr.
[...] poprzendiej stronie dieta + duże cięzary ( masa / siła ) od września tego roku wcześniej nie patrzyłem na sylwetke tylko na MT ,act było tylko dodatkiem to że to nie jest sylwetka na scene kulturystyczną wiem , ale nie dąże także do tego jdyne co mają pokazać te zdjęcia to zmiany jakich staram się dokonac co wychodzi lepiej gorzej , i o ocene [...]
Pewnie wiekszosc bedzie sie burzyć ale wiele osob na pewno zadawalałaby sylwetka taka jaka miał ( i po części dalej ma ! ) Larry Scott własnie Dalej ma.. ja jestem skłonny uwierzyć w te 10mg , tylko że uważam że potem troche podnosil dawkie.. ale nawet jeśli to teraz jest dziadkiem a ma bicka lepszego od nie jednego koxiarza na tym forum.. [...]
pompki z maluchem na plechach chyba a brzuszki z kowadlem z tylu weglug mnie sylwetka wypasiona (mi niestety sporo brakuje), bardzo proporcjonalnie, pokaz jeszcze nogi. ogolnie zaj****cie p.s. dalbym soga ale brak abona:(
[...] zawsze dochodza. wiec jak chcesz zrobic sylwetke zawodowych plywakow, to napewno tego nie osiagniesz jesli tylko bedziesz sie chlapal w wodzie. piszesz, ze Twoja sylwetka zmienia sie w powolnym ale umiarkowanym tepie. gwarantuje ci ze bedzie sie zmieniala coraz wolniej, az w koncu prawie calkiem sie zatrzymasz. piszesz, ze plywasz JUZ [...]
[...] uformowanie klatki piersiowej zalezy tez od genetyki ktora widocznie mi dogodzila . Ale pragne rowniez cos osiaganc poprzez ta dyscypline czyli tak jak juz pisalem wytrzymalosc , technika no i sylwetka a plywac bede nadal bo kocham plywac , chodzby tak jak mowisz uformowywanie mojej sylwetki stanelo w miejscu to bede to robil nadal .
Pytanko mam: "jak zalezy mi na zewnetrznych rejonach najszerszych to podchwyt, wezej niz barki, sylwetka pochylona do przodu" Moglbys mi to dokladniej opisac bo niedlugo zaczynam HST z wioslowaniem a zalezy mi na szerokosci. Chodzi mi glownie o to jak prowadzic lokcie, jaki kat pochylenia itd, zeby jak najbardziej angazowac najszersze i [...]
świetna robota kruszek połowy z tych fotek wcześniej nie widziałem a sylwetka Reeves'a za***ista przy wzroście 187 - tylko 76 cm w talii to jest to! podobno miał dość drobne kości i w dzieciństwie nie zapowiadał się na herkulesa...
[...] ilu sie "garbi"... Wszyscy kwalifikuja sie do operacji? A moze maja po prostu sflaczale i obwisle miesnie z powodu braku ruchu?! Czasem wystarczy wzmocnic miesnie brzucha, grzbietu, no i posladkow i cala sylwetka sie wyprostuje bez uzycia skalpela (pily raczej w tym przypadku ). Dokladnie tak jak dezir napisal- ekonomista...
na focie 'e' prostowniki i najszersze mają zupełnie inny kolor (karnacja), ale być może to od pompy sylwetka BARDZO ładna. Jeszcze rok-dwa treningów i będziesz rządził
Coleman vs Schwarzenegger
