SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • saa a tarczyca

    Post
    Doping

    [...] sie pilnować. Kolejna sprawa to niekiedy szybkie poddenerwowanie i zmiennosc nastrojów. Co do Twoich wpisów o metabolizmie to masz racje bo pamietam przed stosowaniem SAA byłem mało nawodniony,fajna odtłuszczona sylwetka,teraz jest inaczej jak bym był opuchniety gruby.I to jest własnie wina metabolizmu ktory nie funkcjonuje tak jak kiedyś.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2991 Data: 2010-02-14 14:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    tlusto? co mam robic ? jaka jest ta moja sylwetka ? jestem ogolnie zielony w tych tematach

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2010-02-14 14:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a problem z kregosłupem ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja byłem tak pokrzywiony jak Ty barki do przodu krzywy kręgosłup i poszedłem na siłownie, no i moja sylwetka wraz z nabieraniem masy powoli zaczynała sie prostować, w szkole siedząc lub przed kompem próbowałem siedzieć wyprostowany cały czas i teraz w końcu mam spokój i na dodatek nie bolą mnie dolne odcinki kręgosłupa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2010-02-14 19:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo ładna sylwetka :) po prostu super

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11995 Data: 2010-02-14 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wg mnie sylwetka zdecydowanie się poprawiła. Dużo lepsze proporcje !! Chyba najbardziej poprawioną partią są nogi - zmiana widoczna i to bardzo. Klatka jakby pełniejsza i te plecy ... ! Świetna robota. Dzięki temu testowi zdecydowałem się na zakup kilku produktów firmy ActivLab i póki co jestem bardzo zadowolony. Po przeczytaniu recenzji chyba [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 21:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyszła pora na foty Demola

    Post
    Galeria Zdjęć

    walcz z klatką. Reszta jest ok. Dobra masywna sylwetka. Walcz dalej. Bo gen masz niezły ja bym w tym wieku chyba nic nie zrobił ,żeby przyszła w miarę czystą masę. Zmieniony przez - mat2005 w dniu 2010-02-15 08:11:29

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 21:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szkity fajnie pociete, a sylwetka wiadomo, widac, ze drzemie w niej moc powodzenia Wuchta.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-14 22:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • debiuty 2010 fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    świetna sylwetka.Ładnie pocięta zazdroszcze formy też do czegoś takiego dąże... Jeżeli nogi i plecy na podobnym poziomie to masz duże szanse na debitach sog

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 14:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka bardzo dobra... Troszkę łydki odstają (jakoś nie chce mi się wierzyć, że masz w łydce 44 cm :D)

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 14:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektorzy to maja dar, jedza, jedza i jedza, cwicza, a wszytsko idzie w miesnie. Co tu powiedziec, ladna sylwetka byla, jest jeszcze ladniejsza Zmiany w rekach nogach i klatce sa dosc wyraźne. Gratuluje

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 14:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie masy by rod

    Post
    Trening dla początkujących

    po piwerwsze nie obraz sie ale jak tyle cwiczysz to twoja sylwetka powinna byc o wile lepsza (wiem to na swoim przykladzie) po drugie nie ma co sie katowac dietami! musisz tylko pamietac o tym zeby na rano jest weglowodany na obiad weglowodany i bialko a na kolacje samo bialko bialka tak okolo 30% tluszcze tak okolo 30% a weglowodany 60% to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2010-02-15 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • debiuty 2010 fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    pamiętam twój temat, zajefajne czarno białe foty były, potem niestety matoły zaczęli o saa rozprawiać i temat poleciał, nie mogłem przeżałować tego tematu, teraz forma też super,swietna sylwetka, powodzenia

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-15 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamdullah Aykutlug

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Znalazlem jego pozowanie z Olympii, niestety nie wiem ktory rok Mi On troche Zane'a przypomina z budowy i definicji. Sylwetka mimo ze nie nabita oporowo mięchem to miażdży http://www.youtube.com/watch?v=oVSHHpld-3o&feature=related

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13600 Data: 2010-02-15 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajny pokój sylwetka też dobra, w pasie wygląda na mniej niż 80

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10211 Data: 2010-02-16 00:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    gstuff7 zgubiłeś to ty mózg troglodyto na jakiej podstawie sądzisz że nie ma kapturów ?? na podstawie jednego zdjęcia w którym reprezentował klate ?? ogólnie bardzo ładna sylwetka sogacz

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2010-02-16 10:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to taki głodomor z dobrym genem ze wolno tyje wiec może się cieszyć szama :)- Efekty są widoczne widząc co dziennie tego SIU...A :) dostrzegam zmiany jego sylwetka nie tyle co zrobiła się potężniejsza ale i teraz tak wyrzeźbiona napięta skóra na żywo wygląda lepiej to może tez zasługa tej sauny co chodzimy od 2 [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 14:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Phoenix Pro 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    JoJ rzeczywiscie powinnien miec lepsza forme na tydzien przed taka sylwetka jak Cherry'ego Adorthus mi sie podoba

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 17:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] cały czas, wtedy nie bedzie problemow z dlugimi redukcjami, czy stawami w fazie tucznika, taki powrót 50 lat wstecz w BB teraz tak to widze wybiegając mocno w przyszlość, sylwetka jak ze str13, tyle że ciut więcej muskli, ciut mniej fatu, przyjać jako stan wyjściowy i później dalej sie bawić, ale nie dopuszczając do zbytnich wahań formy fakt, [...]

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-16 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z oponką:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Biegasz dopiero półtora tygodnia cudów się nie spodziewaj :P Low carb ,z węglami na śniadanie i około treningowo, może być tak do 150g, albo 100 jak wolisz. Wprowadź też jakieś ćwiczenia siłowe to szybciej fat poleci i sylwetka będzie nabierać kształtów.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2010-02-17 01:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opcja pierwsza albo tak jak Jedrek na pierwszej stronie razem z winsem Twoja sylwetka nie odzwierciedla twojej niklej wiedzy o saa bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2010-02-17 08:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)